NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Как начать жизнь без сигарет

Как начать жизнь без сигарет

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

ldk82

Добавлено: 13 янв 2015, 17:14 Заголовок сообщения: Как начать жизнь без сигарет

Member

Зарегистрирован: 13 янв 2015, 17:00
Сообщения: 3

Приветствую!

Бросал курить наверно миллион раз, последний раз был после прочтения Карра - не курил примерно 3 месяца... Затем бросал на месяц.
Сейчас пытаюсь каждый день. Ночью перед сном выкуриваю свою последнюю сигарету и с утра после очередной ломки начинаю снова (сегодня было то же самое). Дошел до того, что чувствую, что с психикой уже что-то не то. Бросить курить стало моей целью номер 1, но поделать ничего с собой не могу, хоть при гриппе, хоть с похмелья - иду курить, как бы не было плохо. Сердце болит, давление, нога немеет, сил подняться на три этажа нет, а я все курю, сижу на таблетках от давления (сейчас мне 32).

Сейчас на перекуре мне посоветовали этот сайт. Решил зарегистрироваться и с вашей помощью сделать контрольную попытку. Пять минут назад вышел покурить и решил, что все, с этого момента я завязываю. Ни с начала нового года, ни с начала месяца, ни с понедельника, ни с утра, а именно СЕЙЧАС. В 16.09 вечера. Докурил сигарету и выкинул пачку (хотя пачки я выкидывал уже бесчетное количество раз).

Вернуться к началу

ldk82

Добавлено: 13 янв 2015, 17:34

Member

Зарегистрирован: 13 янв 2015, 17:00
Сообщения: 3

Опять курить охота. Пошли думы, может с утра надо было бросать?

Вернуться к началу

Добавлено: 13 янв 2015, 18:51

Академ.

Зарегистрирован: 12 сен 2011, 14:17
Сообщения: 1949

Присоединяйся! Я тоже вчера только тормознулся с куревом. Стаж бросания у меня приличный. В свое время зашел на этот сайт и бросил курить на несколько лет. Не знаю как сейчас, но тогда мне здесь реально помогли. Ну и Карр в свое время. Попробуй может табекс, многим помогает. Я не чувствую его действие, однако пью сейчас тоже.

_________________

Вернуться к началу

ldk82

Добавлено: 13 янв 2015, 18:56

Member

Зарегистрирован: 13 янв 2015, 17:00
Сообщения: 3

Табекс нельзя мне, у меня давление. Курить хочу, может надо было с утра бросать?

Вернуться к началу

gpp

Добавлено: 13 янв 2015, 21:11

Академ.

Зарегистрирован: 03 июл 2007, 21:45
Сообщения: 10080
Откуда: 71.ru

ldk82 писал(а):

Здравствуй, дружище! :-D

Прочитал твой пост, у меня все было тоже самое, плюс на этом форуме я бросал безуспешно два раза.
На третий раз вот не курю, сам видишь, сколько.
Сказать, что совсем отвык, наверно, нет. Иногда еще бывают позывы, особенно при стрессах...
Но, если учитывать тот факт, что неделями я могу вообще не вспоминать, что курил, то эти редкие позывы покажутся такой пищинкой.
Так что потерпи малость. Потом все будет хорошо! :-D

Удачи!

_________________
НЕ КУРИМ!!! [-X

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 13 янв 2015, 22:25

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

ldk82 писал(а):

Табекс нельзя мне, у меня давление. Курить хочу, может надо было с утра бросать?

Абсолютно неважно, когда.

Цитата:

Еще накануне я безуспешно пыталась сократить число выкуриваемых сигарет до 10 в день (что последние лет 15 усиленно советовали мне всяческие врачи).
3-го октября в 21-30 я выкурила сигарету, пресекла внутреннюю позорную попытку: "вот завтра с утра и начну...." (что собственно такого может произойти "завтра с утра"?) - изворотливый же мы народ, курильщики

И с той минуты не курю.

Ничего не напоминает? А это я 9 с лишним лет назад - мысль в момент принятия решения об отказе от курева :twisted:

Так что - смелее. Отвлекайтесь любыми способами. Ни одна тяга не длится дольше 10 минут подряд. Чаще - меньше.
Смогла я - сможете и Вы!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Добавлено: 14 янв 2015, 10:47

Академ.

Зарегистрирован: 12 сен 2011, 14:17
Сообщения: 1949

ldk82 писал(а):

Табекс нельзя мне, у меня давление. Курить хочу, может надо было с утра бросать?

Едритмадрит!!! Курить можно ему, а Табекс нельзя - давление!!!

Выходи на связь. Как твое некурение?

_________________

Вернуться к началу

airen

Добавлено: 14 янв 2015, 11:48

Санитар

Зарегистрирован: 10 окт 2014, 15:01
Сообщения: 79
Откуда: Москва

Действительно, курить можно, а Тебекс нельзя

Начинай пить Табекс, ни чего с тобой не будет, он очень хорошо работает. Я говорю спасибо Табексу, ну и форуму конечно, в первую очередь себе.
Давай дерзай в не курительной жизни !

_________________

Вернуться к началу

Vova-good

Добавлено: 14 янв 2015, 11:52

Проф.

Зарегистрирован: 17 фев 2009, 10:49
Сообщения: 370

ldk82 писал(а):

Табекс нельзя мне, у меня давление. Курить хочу, может надо было с утра бросать?

Абсолютно не важно когда!!! Ты бросил и это главное!!! Не дай сигарете победить себя! Держись, вместе мы сильнее сигареты!!!

_________________
NOSMOKING!

Мой дневник

Вернуться к началу

Vova-good

Добавлено: 14 янв 2015, 12:12

Проф.

Зарегистрирован: 17 фев 2009, 10:49
Сообщения: 370

_________________
NOSMOKING!

Мой дневник

Вернуться к началу

Индей

Добавлено: 14 янв 2015, 12:18

Академ.

Зарегистрирован: 10 дек 2011, 10:31
Сообщения: 1649
Откуда: Петрополь

Бледнолицый -- хиляк! :lol:

_________________
"Самый звонкий крик -- тишина"

Вернуться к началу

Добавлено: 14 янв 2015, 13:24

Академ.

Зарегистрирован: 12 сен 2011, 14:17
Сообщения: 1949

Гипертоник, выходи, давай курить бросать!!! Первый раз один бросаю, никто присоединяться не хочет!!!

_________________

Вернуться к началу

Evil Lexus

Добавлено: 16 янв 2015, 18:31

Проф.

Зарегистрирован: 28 апр 2005, 10:12
Сообщения: 506
Откуда: Москва, ВДНХ

Форум не тот уже

))

_________________
Ты лучше голодай, чем что попало ешь, и лучше будь один, чем вместе с кем попало. О. Хайям
http://evillexus.livejournal.com

Вернуться к началу

Svetlana_B

Добавлено: 17 янв 2015, 06:37

Академ.

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 09:59
Сообщения: 4646
Откуда: Западная Сибирь

ldk82, привет!
Что попытка № 1 000 001 не удалась?
Выходи лечить будем))) и сами вылечимся))))
Каким образом табэкс влияет на давление?
У меня тоже давление, ем табэкс, всё в порядке)
Ждемс! :-D

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК
Страница 1 из 1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 47

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения