по-моему, лучше чем-нибудь заняться. Каким-нибудь делом. Придумай то, что тебе может быть интересно. Хотя бы немного и занимайся. Помогает

Начать хоть и бывает трудно, но как начнешь - действует сразу...

Эх, девченки!:) У меня ента депрессия уже хроническая лет 10 ... Лушие способы: врач-психотерапевт, спорт, забыл как называется... можно пере грузить себя негативом до края и перевести энергию в смех, юмор... часто так неосознанно лечатся. Еще нужны новые впечатления... желательно яркие:) Еще можно на все забить... А еще можно заставить себя улыбаться по Норбекову... способов полно надо только взяться.

_________________
Зачастую вещи совсем не такие, какими кажутся на первый взгляд.

Ни фига себе! Как тут народ-то оказывается подкован! Конечно, согласна с Сергеем -- при депрессии прямая дорога в монастырь. И общаться не охота, но: во-первых вы ж не люди, вы-- виртуальные жители. И общаться с вами решила, т.к. из сосотояния хочу выйти хандрового. и, второе, -- вместо монастыря будет край земли -- Гималаи. Свалю в Гималаи. И значит, курить нельзя ни до того, ни во время, ни после (желательно и после тоже, и если хандра не исчезнет).
И еще мне совет Шрека пришелся по душе, в струю моих мыслей попал, так сказать --"перегрузить себя негативом до края" (там, правда про юмор что-то написано дальше, но опустим). Так вот ведь так и получается: курить охота (или выпить?) а я терплю. И здесь вступают в противоречия желания с убогой сиростью действительности. Тягость.
Простите, дорогие, что ною... Ведь вам всем трудно.

Хандра и скука враг жизни....
У меня тоже в 3 день без никатина тоже хандра натупила... но у меня на это свой способ борьбы, я в театр хожу на старые добрые комедии... без билета... и в партер.... вот такой вот экстремальный вид спорта.... очень от скуки помогает....
а по поводу Нарбекова действително вещь просто супер...



и меня тоже зовите:-))))

_________________
все будет хорошо, на этом построен мир.......

Это вы зря хандрите, зря...а мне наоборот весело стало (катаюсь тут по полу, за животик держусь, ногами от хохота дрыгаю) - наверно все ваше хорошее настроение мне перешло 8O

_________________
рыбак рыбака

Доложу тебе, Глупый, что в первые дни мне тоже очень весело было. Просто крышу сносило, а у окружающих шары на лоб лезли: "Уж не дурью ли она балуется?"
Не спеши с выводами, дай тебе Б. силы, чтобы все это перенести и остаться в прекрасном расположениии духа.
Я, лично, думаю, что вот табекс мой уже заканчивается. Больше его, похоже, есть нельзя. Что буду делать-то? Придется запастись ящиком Текилы, что ли: Виски уже надоели.
кстати, Ольга, кто есть Нарбеков?

Привет Nemira
Норбеков это то что заменяет виски, текилу...табак...дурь
О нем лучше говорят его книги ну например http://www.universalinternetlibrary.ru/book/norbekov/1.shtml#1
Это от депресняка - монастырь, который носишь у себя в голове, на Гималаи не надо, он тоже с гор спустился (шучу)
Ну успехов тебе Nemira

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

Вчера обмывали с подругой мое упорное желание не курить больше. Я называла это "вечер прощания с любимым другом, который всегда был рядом с тобой и никогда бы тебя не бросил". Кто не понял, это я так про пачку сигарет красиво выражалась. Даже всплакнула. очень тяжело было держаться -- подруга-то курит. Вот сидим мы, пьем, она курит, а я даже дыма не чувствую. так жалко себя стало. Смотрю я на нее, завидую. Собрала всю волю в кулак. И думаю, что только бы не затянуться. Тогда все, кранты, буду курить и сдохну молодой.
Но! После шестого стакана отпустило!. Я взяла в руки сигарету, засунула ее в зубы, потом переложила за ухо, как я обычно делала, чтоб не потерять (или не забыть покурить). Потом я поглаживалая ее нежно туда-сюда, потом вертела в пальцах в созерцательной задумчивости. И не закурила, не пришло даже в голову. Как будто забыла, что можно её еще и поджечь и затянуться.
А вот после седьмого стакана было именно то, о чем мне тут по дружески советовали -- мы стали вытворять что-то у ж а с н о е! О подробностях, дорогие мои, распространяться не буду, бо стыдно мне. А ведь читать могут форум и юные неокрепшие души.
Но, знаете, хандра вроде и отпустила немного. может это она лишь притаилась?

ну вот вроде и прошла, хандра-то, которую я в заголовке депрессией назвала. Но ведь это ж никакой разницы -- сердцу больно почти одинаково. Не знаю, было это связано с курением, или осбенности характера. Рекомендую не пугаться всем вновь бросающим. Перетерпеть вполне возможно.
Я теперь уже не мучаю себя запретами, что, мол, не кури -- козленочком станешь. я не курю пока, потому, что не хочу. И дай бог в таком же режиме двигаться дальше...
Крепитесь, друзья.

И тебе успехов Nemira
И пускай из наших базаров идет тепло в "юные неокрепшие души"

_________________
Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

Ну... это тоже в рамках программы по подъему "затонувших" дневников. Немного про хандру...

_________________
Говорят, истинный мудрец тот, кто по капле воды может представить океан...
Интересно, а что представит этот мудрец, если вместо воды ему подсунуть каплю пива?

Лучше б че-нить веселое достал. Хандры у нас и так хватает

Можно я немножко в рамках флуда и борьбы с депрессией спрошу. А кто это такой оптимистически зелёный у вас на автаре?

А у меня хандра раза три в день появляется и столько же раз проходит... Но пока она в силе - хоть вешайся. Обычно я тогда иду кот гладить и ему жалуюсь на жизнь тяжёлую.

В рамках - все можно! Это я, до бросания курить


У меня первые дни тяжело вообще шло... Но самый ужасный день был 11-й. А сейчас уже легче, только курить все время до спазмов хочу