Буду почаще появляться! Общаться!
Не бросайте меня пожалуйста(
Не ругайтесь сильно, я и так все воскресение себя линчую.

_________________
дневник
viewtopic.php?f=8&t=29405

я


Подруга

Каковы практические выводы, поправки к курсу?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Всем привет!

В общем тогда так и не закончила)

_________________
дневник
viewtopic.php?f=8&t=29405

я


Подруга

Удачи тебе Вега.

_________________

Отказ от курения не сделает меня лучше. Он сделает меня свободнее.
viewtopic.php?t=26025
А здесь тоже часть моей жизни. Мой канал в котором я рассказываю о теплых полах. Кому интересно, смотрите и всегда буду рад лайкам и подпискам.
https://www.youtube.com/channel/UCoh0bu ... subscriber

Привет Вега. А где же анализ прошлых ошибок, или на грабли старые будем наступать?

Что способствовало? от чего надо отказаться на первое время? и так далее.

_________________

Лекарство выписывается врачами при их бессилии что-либо порекомендовать больному, кроме этого.
С. Бубновский.

Молодец, что не отступаете!
Правильно говорят: "Капля долбит камень!"
Мало кому удается бросить с первого раза, но те, кто действительно хотят - обязательно побеждают в этой схватке окончательно и бесповоротно.
Чего и Вам желаю.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Да, могу признаться честно. Так и не бросила. Больше 2х - 3х дней не продерживалась.
Неделю назад разрыдалась от отчаяния и все таки решила поставить точку.
На сайт писать было стыдно. Поэтому просто потихому выставила счетчик. Думала продержусь месяц и буду хвастаться.
Но чего то последние 2 дня меня очень сильно колбасит. Не помогают ни одни успокоительные. Сегодня особенно тяжело. Я еле сдерживаюсь, чтобы не накричать на кого то, а слезы катятся сами по себе.
Решила написать сюда. При чем просто так, от отчаяния, может хоть немного успокоюсь.

Р.S.(для себя)
Женечка, солнышко. Держись! Ты сильная! Ты молодец! Ты справишься! Уже неделю без сигарет прожила, проживешь и дальнейшую жизнь. Главное потерпеть и все наладится!!!...

_________________
дневник
viewtopic.php?f=8&t=29405

я


Подруга

Конечно справишься, я справился же, другие справились и ты справишься, просто нужно понять что нет в этом ничего трудного и сложного тут где то ссылку давали на одну статейку, поищу сейчас вам в помощь, думаю будет полезной. у меня год назад так же было, теперь удивляюсь как я так мог переживать отказ от курева)

_________________

http://tim-peters.livejournal.com/196090.html вот ссыцлочка . нашел в поиске в гугле. поэтому поблагодарить не могу сказать кого, какой то парень выкладывал ее тут в дневниках. просто их такое множество не помню в каком находил)))

_________________

Ты пытаешься спрятаться от себя, но это тупиковый путь, не сидеть же вечно с головой в песке. Не надо "забыть всё", надо наоборот. Открывай Викимапию и путешествуй, изучай мир вокруг себя. Если до лыж не созрела. Расширяй сферу восприятия мира, а не сужай её.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вега, привет!
Вижу, тяжко тебе
Думаю, что все форумчане тебя понимают, ведь все проходили эти периоды. И побороть НЧ это не так-то и просто.
Зачем бы тогда был этот форум и вообще все связанное с помощь бросающим курить.
Но раз уж мы здесь, то мы уже сделали первый шаг и должны идти только вперед.
Давай, сделаем это и будем друг другу помогать!
Ты умница и обязательно справишься! Я в тебя верю! Надо просто чуток постараться;)
Вперед!

_________________

Всем привет)

Во первых.
Спасибо огромное за эту статью. Реально лучше Алена. И все что тут написано про Алена, согласна.
Потихоньку читала эту статью, как со внутренним голосом поговорила)
L0g1k - спасибо



Во вторых.



Я не пытаюсь спрятаться. И в этот раз как никогда была спокойна и не думала о сигаретах. Я и курить то не хотела и не хочу. Просто нервы тогда поднялись, вот и отписалась, чтоб себя успокоить. Не все ж как танки, курить спокойно бросают.
Мне есть чем заниматься. И на лошадях тренируюсь. И коньки и лыжи, все есть. Да и работы выше крыши.
Любые даже прозрачные нравоучения воспринимаю в штыки( Извините(

_________________
дневник
viewtopic.php?f=8&t=29405

я


Подруга

Привеет!

Да тяжко мне! Ну уже можно сказать, было.. Стаж курения огромный. Я в этом плане слабохарактерная. Ну ничего. Мучилась, мучилась и вроде собралась!
Давай конечно друг друга поддерживать) Я только за!!!!
Тем более мне уже намного легче.
Курить не хочу. Бывает накатывает конечно, но это уже редко.
Только нервы зашкаливают иногда. Ну ниче таблетки мне в помощь.
Просто стресс большой. Новая работа. Бросание курить. Все в один момент)

_________________
дневник
viewtopic.php?f=8&t=29405

я


Подруга

С моим любимым, меня числом)))!!

не курю..

_________________
дневник
viewtopic.php?f=8&t=29405

я


Подруга

А вот это и есть стремление спрятаться, отгородиться (штыками). Ясно, что неосознанное, но вполне различимое.

С моим любимым, меня числом)))!!
Во, третьей будешь (а может и больше, не помню).

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.