Привет, друзья!
Опять бросаю.
Вот 5 минут назад курнул последнюю и больше не буду.
За последние полтора года бросал два раза по три месяца. Два некурящих лета получилось.
Ну и пару раз по три-четыре недели. И раз десять по одному дню ))
А потом, дурак, опять закуривал.
А сейчас опять бросаю.
Вот думаю, купить семечек или так переломаться???
Часа через три начнутся задорные головокружения, зверский кашель и пару недель буду бегать как подорванный. Работать, развлекаться, много жрать, делать что угодно, лишь бы ни минуты не сидеть на месте. И все эти симптомы в кайф (ну кроме кашля, но он через два дня пройдет), это я не жалуюсь, это я хвастаюсь )))
В общем пожелайте мне удачи!!!

А, да! Если кто-то хочет бросить бухать - спросите меня как. На этом поприще я пока достиг гораздо больших успехов )))

_________________

"задорные головокружения", бгг))
Вообще, часа через три -уже и спать можно скоро ложиться,а утром нормально будет

Удачи)

_________________

Да-да. Из своих многочисленных попыток завязать я точно вывел две вещи:
1. Бросать надо часов за пять до сна. Утром(ну или прямо перед сном, что то же самое) намного тяжелее. Несколько раз я успевал закурить утреннюю сигу до того как вспоминал, что бросил )) А если просто в первой половине дня, то как-то тяжелее остаток дня проходит
2. Бросать надо внезапно. С понедельника у меня не получается. Не умею. Обе успешные (3 месяца) попытки начинались с внезапного "задолбало, хватит", после этого докуривается пачка, которая в кармане, а следующая не покупается.

_________________

Удачи тебе, дружище!
Я в тебя верю!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Привет, Smokiller! Удачи тебе! Думаю с таким позитивным настроем получится по любому !
А счетчик почему не ставишь?

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

_________________
"Самый звонкий крик -- тишина"

В добрый путь!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Друзья, спасибо за поддержку!
Это чудо, но я всё еще не курю. То есть самый сложный этап пройден )))
Штырит вообще не по-детски, такое ощущение, что я пьян. Страшно было ехать до работы



Как не ставлю? Очень даже ставлю!

_________________

Сутки

_________________

Умница!!!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Поздравляю!!! Идем на вторые !!!

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

Я завязывал именно так, но исходя из того, что поздним вечером мне меньше хочется курить. Если сигареты кончились допустим в 8 вечера, то преспокойно доживаю до утра. Но вот с утра уже бегом до киоска.
Завязал в 8 вечера, помучался до трех ночи, а с утра уже закаленный ночным настроем вошел в некурящий день.

_________________


Работаем без дыма!

Уже двое суток! Хорошо.....

_________________

Уже два! Держаться!

_________________


Работаем без дыма!

Smokiller, ау? Как дела?

_________________