Да! Хотелось чтоб рано.

Спасибо.

_________________
 

Если рано, то мучиться придется сильнее, а позже (лет через 20 ) просто надоест...
Пока суть да дело, а уже почти два дня! Поздравляю!!!

Удачи... нам!

_________________
Все истинное делается легко.

Вика добрый день. Я к тебе с ответным визитом. Смотрю, не все удачно получается. Но ты держись. Бери с собой все хорошее что тебе дарит отказ от курения. А все плохое выкинь. Не получилось, соберись и повтори. Подвох курения только в том, что оно не разрушает нас как личность как(алкоголизм и наркотики) В этом подвохе и вся сложность. Он мешает и особенно назойливо когда хочется курить. А так по сути нет в нем даже дольки чего то полезного. Во всяком случае в нашей жизни. Желаю тебе собраться и победить. Удачи тебе.

_________________

Отказ от курения не сделает меня лучше. Он сделает меня свободнее.
viewtopic.php?t=26025
А здесь тоже часть моей жизни. Мой канал в котором я рассказываю о теплых полах. Кому интересно, смотрите и всегда буду рад лайкам и подпискам.
https://www.youtube.com/channel/UCoh0bu ... subscriber

Ага, не так как хотелось бы, к сожалению.
Но все таки, есть свои успехи, во первых я перешла к делу, в отличие от прошлых лет, когда были просто думки о том,
как бы хорошо было бы не курить. Потом я уже могу держаться достаточно длительное (по моим меркам, когда я и 3 -х часов не могла без сигарет) время. Конечно, расстраивает то, что периодами наступают сомнения, неудачи, но мой настрой возвращается ко мне вновь )))). Особенно после чтения других дневников, кем можно гордиться.


Тоже сегодня об этом подумала. Раз покурил, два покурил, другие курят и все нормально думаешь вроде, а эта зараза убивает очень медленно и мягко.

_________________
 

Два, это вам не один!
Молоток, после трёх - первое облегчение
Не куриммм!

_________________
Мой дневник здесь: viewtopic.php?f=8&t=19738
"Если ты хочешь иметь то, что никогда не имел, тебе придется делать то, что никогда не делал."

Если не разгоняться, то конечно...

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Спасибо

_________________
 

Удачи Вика. Когда все получится, тебе будет чем гордиться.

_________________

Отказ от курения не сделает меня лучше. Он сделает меня свободнее.
viewtopic.php?t=26025
А здесь тоже часть моей жизни. Мой канал в котором я рассказываю о теплых полах. Кому интересно, смотрите и всегда буду рад лайкам и подпискам.
https://www.youtube.com/channel/UCoh0bu ... subscriber

Разгоняться пока не хватает навыков и умения, и страшно.

PS Вроде получается. Я наконец то получаю первые плоды от некурения. Утром проснулась, и не пойму что происходит, ощущение как будто заново родилась, чувство выздоровления после болезни. Вообщем сложно описать свое состояние.
Какое то дежавю из детства.
Вообщем бросать курить я научилась. Теперь главное научиться не срываться. Это посложнее задача.

_________________
 

Учится не срываться абсолютно не нужно! Нужно просто учиться жить. Необходимо в голове выстроить новую систему поддержек. Ты вынесла из мозга то что тебе помогало и поддерживало. Конечно это все с приставкой псевдо. Так вот, теперь настало время выстраивать в голове новые ценности и новые опоры. Прочные и правильные.

_________________

Отказ от курения не сделает меня лучше. Он сделает меня свободнее.
viewtopic.php?t=26025
А здесь тоже часть моей жизни. Мой канал в котором я рассказываю о теплых полах. Кому интересно, смотрите и всегда буду рад лайкам и подпискам.
https://www.youtube.com/channel/UCoh0bu ... subscriber

Maxim 76 Доброе утро
Вот это точно, учиться жить, с правильными ориентирами. Звучит вроде просто. Это же естественно для человека, инстинкты самосохранения. Но у зависимых людей они почему ломаются, отключаются. У курящих людей идет процесс саморазрушения. Добровольного причем. Нужно об этом подумать. Вообщем сами себе психологи.

_________________
 

Картинки демотиваторы

_________________
 

_________________
 

На мой взгляд нужно просто не курить...

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Просто не курить не получается. Приходится не курить с усилиями над собой.
Вот сижу сейчас и прям в голову опять ничего не лезет, все мысли об одном.
Тянет, аж руки трясутся. Вот как быть? Нельзя назвать это простым состоянием.

_________________