А я вот как-то наоборот - спокойна как подбитый танк, но мимо тётки, торгующей сигаретами мне тяжело пока проходить, сдерживаю себя со страшной силой . А Вы что-нибудь принимаете или так, исключительно своими силами?

_________________

Пью, табекс, наверное в нем все дело. Раньше ("на сухую") у меня все заканчивалось на 2-3 день. Так что четыре дня для меня своеобразный "рекорд".

Еще говорят хорошо помагает афабазол, но сам не пробовал.

А тетку может просто обходить стороной?

Наверное, я все-таки не буду экспериментировать и пойду завтра же возьму себе тоже табекс, а то я что-то переоцениваю себя, кому это геройство нужно? (это у меня мысли вслух ). Тётку конечно обходить можно, но сидит она в таком удачном месте, что все дороги ведут через неё - в самом начале рынка, а рынок напротив меня и хожу я на рынок практически каждый день). А вообще да, конечно надо обходить, любыми путями . А, чуть не забыла, от табекса голова не болит?

_________________

Пока не болит, но пить его еще долго.Что будет дальше не знаю. В побочных эффектах записано много неприятного. Пью 5-й день строго по инструкции. По ней же пить его еще 20 дней, постепенно сокращая дозировку.

Поняла. Спасибо

_________________

Всем привет!) Странное дело, но курить что-то со вчерашнего вечера не тянет совсем - даже как-то настораживает , может чуть позже отдача будет? Настроена весьма серьезно, только что приняла первую таблетку табекса - мало ли, пусть будет). Если на улице приближаюсь к курящим дядькам - запах дыма бьет по голове и становится неприятно (бедные курящие дядьки, факт курения ведь их не характеризует как плохих людей, да и факт некурения не характеризует некурящих как хороших , но пока приходится именно на эту сторону акцент делать, как говорится - у кого что болит... ). Всем удачи, товарищи! , НЕ курить это реально здорово

_________________

Привет! Поздравляю с первой неделей, умница!
Подтверждаю, не курить, это офигительно, убеждаюсь в этом каждый день уже больше года. Запомни это чувство свободы, чистоты и спокойствия, ради этого ты и стала не курящей, и в будущем так будет всегда! Не останавливайся не смотря ни на что!

НЕ КУРИМ!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Ну вот и расхотелось наконец-то, поздравляю Теперь вместо тетки одолевают курящие дядьки? А у меня вот сегодня все наоборот, сегодня впервые за все время в серьез захотелось...

Ирина, здравствуйте! Спасибо огромное за поздравление, мне очень приятно (правда, именно поздравления, связанные со стихией некурения мне особенно приятны) . Я буду и дальше стараться ни при каких обстоятельствах не сворачивать с этого пути, хотя казалось бы - как можно свернуть в сторону от свободы и здоровой жизни? Ну, вот такие вот мы курильщики (очень надеюсь бывшие) - всё ведь понимаем, но почему-то ищем себе массу оправданий, чтобы не вылезать с прокуренного болота. Спасибо участникам форума, благодаря вам я практически без трудностей иду дальше - подвести вас будет глупостью несусветной.

_________________

Jordan, привет! Ну да, получается так, были тетки, стали дядьки , это еще в силу того, что тётки от курева не совсем ополоумели, чтобы открыто курить на улице - у нас по крайней мере так обстоят дела, поэтому под раздачу попали исключительно дядьки Ну вот что касается твоего желания закурить - сам же знаешь, ну сделаешь затяжку (ударит сильно в голову - ты ведь держишься несколько дней), потом ужасная вонь ударит в нос и наступит чувство отвращения к себе и к своей минутной (даже пусть часовой) слабости. А потом еще одна, потом еще и еще...А потом всё по кругу...Ведь ты же зачем-то собрался больше не делать этого? Значит причины были?

_________________

Я уже справился, прошел этот период. Весь вечер хожу гордый и довольный

Я тоже после подобных побед чувствую себя супертёткой

_________________

не расслабляйся. твое время Х наступило.
возможно, что это просто затишье перед бурей..
скорей всего, что у тебя периодический вариант влечения, или как доктора называют - спонтанная актуализация влечения.. значит, может наступать быстрое достижение степени компульсивности.. (подробней что это такое узнавай сама, - я в этом плаваю как топор)
думаю, что в твоем случае очень правильное решение помочь себе медикаментами.. а через 3 недели - месяц физиологическая зависимость от никотина проходит (на физиологию больше месяца никто не давал, может и раньше пройдет)

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"

не расслабляйся. твое время Х наступило.
возможно, что это просто затишье перед бурей..

Приветствую, en1966! Да, я конечно же понимаю, что вот так вот запросто от этого не убежишь, возможно и буря случится (ой как не хотелось бы), но на данном этапе мысли все-таки ползают в голове - иногда еле слышные, а иногда и настаивают, типа "ну ладно, подумаешь - курить, другие вон вообще чер-те чем занимаются и ничего..." и всё в таком духе. НО держусь, стараюсь гасить подобное всеми путями (приёмом пищи, убеждениями, размышлениями и т.п.). Не хочу я курить - в смысле умом я это понимаю, не нужно это мне, но вот внутренние разногласия пока мешают, да

_________________

только не заводи с этими мыслями разговоров.
на первом этапе это вообще противопоказано.
я верующая - в этом смысле мне легче, т.к. убеждение, что это бесы орудуют, с целью в блевотину греха заново забросить.
ну и пути решения аналогичные (святые люди на мысли этих существ останавливались и вслух произносили - отрекаюсь, и дальше шли).
я не святая, поэтому просто говорю мысленно "пошел в задницу" и прошу у Бога помощи.. ну а потом уже отвлекаюсь как могу.
п.с. здесь не знаю - мой опыт пригодится или нет..
но позже таких мыслей станет намного меньше..
а насчет другие занимаются вообще не пойми чем, кстати, а начинали то в основном все именно с курева.. это, наверное, вообще входные ворота..
так что такая мысль, наоборот, за чистую жизнь.
учись переворачивать все такие мысли, наоборот, к здоровой жизни, ищи их, они обязательно есть.

_________________
после 30летнего умопомрачения.

Мой дневник
Старая неудавшаяся попытка
"Даже в самой критической ситуации не опускайте руки! Они не для этого выше задницы приделаны…"