Ирочек, привет дорогая ! Вот появилась , постараюсь теперь почаще, т. к. тоже скучаю по всем! А аву да, поменяю!
Как у тебя дела?

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

Ирин, привет!!! Я тоже рада тебя видеть не курящей!
Как сейчас вспоминаешь про курево, или всё в прошлом?

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

Феечка, привет дорогая ! Рада тебя видеть!!! Как же здорово, что ты тоже не куришь! Срок не курения не имеет значения, цифры у нас могут быть разные, главное в конце концов утереть нос этой вонючей, тупой зависимости! Странно, но мне сейчас помогает простое медитативное дыхание, на вдохе надуваем живот, задерживаем дыхание на счет до 4, выдыхаем (втягиваем живот)и опять задерживаем дыхание на счет 4, и т. д. очень хорошо успокаивает, поднимает настроение..
Желаю тебе легкого не курения и всего самого замечательного !

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

Маришечка привет
Ужасно рада, что ты наконец то объявилась !!! Давай рассказывай как у тебя дела, что новенького ?
А у меня вот сегодня очень красивая циферка Вес, противный никак не хочет снижаться
Ну вот практически и все мои новости.
Ты уж, пожалуйста, не пропадай больше так надолго. А то как то грустненько, когда пропадают те, с кем начинала.

_________________


viewtopic.php?p=1342736#1342736 мой дневничок

Привет, Маришка!

Рада твоим циферкам - 240 деньков отличная дата!

Легкой тебе дорожки, дорогая! )

_________________




Мой дневник

С 240!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Ирочек, привет! Новенького ничего, одна пластинка- борьба с весом, то я его, то он меня... то -3 кг, то плюс 3 кг...
топчусь на месте, реально еще одна зависимость, посерьезней травилки будет...

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

Лорочка, привет! Спасибо за поздравление и пожелание!!!
Тебе тоже всего самого хорошего!

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

Юльчик, спасибо!!!
Я балдею с твоего веса, сказка пока для меня!!! Я очень тобой горжусь !!!
Такая толстушка как я нервно ест в сторонке

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

спс!

а ты ну-ка брось есть в сторонке!
кушаем в меру и только правильные продукты!
и спорт!

и сама будешь собой гордиться!;)

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Маришечка привет
Какая у тебя славненькая ава Мне кажется прям на тебя похожа.
У меня с весом прям тоска , вместо того чтобы уже смириться моему организму с отсутствием никотина и начать уменьшаться он наоборот норовит увеличиться. Уже прям руки опускаются.
Юльчик у нас, конечно, умница, но ведь насколько я помню она начала поправляться еще и из-за того, что гормональные таблетки пила. У меня на похудательном форуме девочка одна (она молодая) из-за здоровья начала гормональные таблетки пить и +10 кг , но т.к. она молодая и упорная она их сбросила, а еще у одной девочки месячные прекратились, а у нее впринципе вес по ИМТ был в норме, это я так, для сравнения.
Ты, Маришечка, молодая, у тебя все получится
На данном этапе МЫ НЕ КУРИМ И СОВСЕМ НЕ ХОТИМ !!!

_________________


viewtopic.php?p=1342736#1342736 мой дневничок

Не курю 9 месяцев!!! Круто это я !
Правда со здоровьем что то не очень, только с больницы выписали, острый гайморит ...
Да, всем не курякам большой привет !

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

Маришечка привет

Ты умница-разумница И, конечно же, это круто А завтра уже будет 10
Как то грустненько, совсем редко ты стала появляться И феечка опять куда то пропала
Я правда уже заметила, что на всех этих форумах - что здесь, что у меня на двух похудательных надолго мало кто задерживается, к сожалению, как то привыкаешь к людям. Вот и Лоры давно уже нет

_________________


viewtopic.php?p=1342736#1342736 мой дневничок

_________________
"Самый звонкий крик -- тишина"

Ирок, Индей спасибо, на тот момент было заслужено....
Сейчас уже нет, счетчик снесу...
Месяц назад одна сигарета, через неделю еще, потом на качели подсела.. день курю, пять не курю, день курю, день не курю... Сейчас больше двух недель пачка в день, достало уже все, никак не могу остановиться, весь мозг себе вынесла, злая стала как собака, здоровье подводит, весь букет курильшика сразу навалился, но это не останавливает. Курю каждый день и каждый день боюсь за здоровье, не нормальная какая то я..
Дома поддержать не кому, никто не курит, ото всех прячусь, да и не поймут меня, в последний раз бросала из за сильного страха за здоровье(после утренней сигареты загудело в голове, пропал слух,

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©