Привет. Мне 27 лет. Стаж курения 10 лет. Бросаю периодически, и постоянно срываюсь. не курила максимум три месяца лет пять назад.. Последние два месяца постоянно пытаюсь завязать, не курю пару дней и срываюсь. Сегодня решила окончательно бросить...Надеюсь на поддержку((

_________________

Привет:))
Форум - отличный шанс бросить курить. Только не подсаживайся на качели, день курю - два не курю. Решила окончательно - значит окончательно. И никаких "сегодня еще покурю , а завтра брошу", обычно завтра откладывается на послезавтра
Будет трудно - беги на форум, читай, пиши. В общем, добро пожаловать!!!
Не курим! Всё получится:)))

_________________


Мой новый домик

Не заглядывай пристально в бездну, если никогда не летал - рискуешь в неё сорваться..

Главная для меня сложность в том, что я не понимаю как можно теперь жить без сигарет) и получать удовольствие от жизни) особенно в тех моментах, когда привыкла выкурить сигаретку - другую. при встрече с друзьями, когда скучно, после еды итд...кажется что все как то теперь не так ярко что ли чувствуется) Разумом конечно я понимаю, что некурящие получают удовольствие от жизни не меньше (а то и больше) без всяких сигарет в таких моментах. Не верится, что эта тяга когда то пройдет, и даже не возникнет желания закурить в такие моменты..

_________________

Добро пожаловать
Ты приняла самоеважное и правильное решение
Располагайся поудобнее и читай, читай, читай (дневники, перекличку дядюшку Карра и т.д.). Главное не кури.
Быть некурящей - это здорово.
Желаю удачи и терпения

_________________

Привет! У меня срок некурения всего 10 дней. И уже сейчас у меня таких вопросов не возникает. Спокойно получаю удовольствие без сигарет:) Безусловно, якоря остались, но чем дальше, тем проще.

_________________
Света тут не курит

Helennn, раз устала, значит отдохни) А потом может быть понравится дышать не смертельным смрадом, а чистым воздухом

_________________

Насекомые тоже не особо заботятся о своём потомстве, просто откладывают яйца и с плеч долой. Вылупляются из яиц "червячки" (личинки), уродливые, неполноценные, противные, глупые, с этим миром не знакомые, изучают его как придётся, жрут всякое дерьмо, в котором родились, ещё и удовольствие от такой жизни получать умудряются. А уж только потом окукливаются и перерождаются в виде имаго, взрослого красивого и совершенного насекомого, которое уже наделено мудростью, восхищается истинной красотой окружающего мира и питается нектаром с цветов, а не этим самым. И совсем не скучает по "детскому саду" в навозной куче или помойной луже, не задаётся вопросом "как же жить без говна?", этот вопрос отпадает сам собой. Но насекомым, конечно, проще, они неразумные, просто превращаются из личинок в имаго по заложенной программе. А человек способен ещё и управлять своей программой (разумом), использовать её не по, а вопреки назначению, изменять направление своего развития: "а дай-ка я не стану становиться прекрасной стрекозой, схитрю, останусь склизким опарышем, буду вечно молодым, пусть окружающие мне завидуют!"
Короче, какая жизнь, такие и удовольствия.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

И снова я сорвалась..Сегодня проснулась и поняла что я больше не закурю. Надеюсь это решение навсегда!

_________________

Главное настрой и твердое решение

_________________


Мои новый дневник и попытка

Это хорошо, что поняла. Это очень важно. Пока в голове что-то не произойдет ничего не выйдет.



Слово "надеюсь" лишнее. ЭТО НАВСЕГДА!!!! Вот такой должен быть настрой.

Не сдавайся и все у тебя получится. Желаю удачи

Не курить - это круто!!!!

_________________

Привет!

Жизнь без сигареты гораздо интереснее, чем с сигаретой. Не делает этот табак, дым и горечь жизнь красочнее и лучше. Не приносит никакого волшебства и позитива.
Даже какая-нибудь очень вредная и калорийная шоколадка приносит радость. А сигареты - нет.

Так что это правильное решение - бросить. Но оно должно быть твердым.

Сигареты - зло. И точка.

На форуме есть много хороших советов, поучительных (не побоюсь этого слова) историй, наглядных примеров.

И у вас тоже все получится! (вы уже начали этот путь)

Успехов!

_________________


мое решение не курить

Огромное всем спасибо за поддержку) сегодня второй день, мысли закурить даже не возникает. и не возникнет) а дышится то как легко)) а какой воздух свежий))

_________________

Умничка
Дальше дышаться будет еще легче и вообще, чем дальше тем лучше
Желаю терпения и свежего дыхания

НЕ КУРИМ!!!!

_________________

Устала бросать курить?)
Просто, тупо, больше не кури!!!

_________________
Мой дневник здесь: viewtopic.php?f=8&t=19738
"Если ты хочешь иметь то, что никогда не имел, тебе придется делать то, что никогда не делал."

Четвертый день некурения) вчера выпила стакан пива, думала будет очень тянуть, но нет, даже особого наката не было. сегодня часто хочется закурить, но легко переключаю себя на что то другое, как представлю этот мерзский вкус во рту. НЕ КУРИМ!!!))

_________________