Ты еще внимательно прочитай инструкцию, там подробно описана схема приема. Прочитав ее все поймешь, срываться не желательно, потому как прием возобновлять рекомендуется не раньше через два месяца.

_________________
Чем шире ты раскрываешь объятия, тем легче тебя распять
РАЗ и НАВСЕГДА

Решил сходить к одному специалисту по рефлексотерапии. А именно по Термической - воздействие температурой:
- терморефлексотерапия - бесконтактное прогревание точек и зон, воздействие на терморецепторы;

Поговорил с людьми, которым она помогла таким образом избавиться от курения, впечатлился.
Решил попробовать. Назначила сеанс в Пятницу. Ну, а если не поможет, приступлю к Табексу и буду бросать с помощью него.

Сам я ко всякого рода целительницам отношусь скептически.
Да и странно как то предполагать, что у нас в городе есть специалисты по этой самой терморефлексотерапии такого уровня.
Но парень с которым я разговаривал тоже был настроен весьма скептически, и пошел к ней под давлением близких. Тем не менее не курит.

Кто что думает?
Спасибо всем за ваши сообщения!

_________________
Курил ровно 25 лет - с июня 1989г. по июнь 2014г.

Не пойму чего ждать. Одно другому не мешает - начинай пить Табекс, а потом сходи еще и на процедуру. Нужно понять , что нет волшебной таблетки, все зависит только от тебя. Если сомневаешься, то бросить и не получится.
А ты попробуй не готовить себя к пятнице или к другому дню недели. Все мы такие - вот в понедельник ни-ни, вот первого числа ни-ни, вот утром проснусь и не буду курить. Плавали - знаем Обычный самообман
Просто не закуривай больше сигарету , выставляй счетчик и айда в бездымную жизнь

_________________

Нет, тут не "саморазвод". Просто интересно стало как этот метод работает. Разговаривал со своим знакомым, прошедшим эту процедуру,уверяет, что курить не хочется. Физической тяги нет. Хочу сам попробовать.
Может и на меня подействует. Ну а если нет, то как я уже решил - табекс лежит наготове.
Учитывая, что я курил 25 лет, думаю 4 дня до Пятницы уже ничего не решают.
А решение бросить, как я уже писал назрело.
И с помощью целительницы, с помощью ли табекса, но курить больше не буду. В этом сомнений нет.

Кстати, хотел спросить, как вы выставляете счетчик, и что означают эти звания и погоны?

_________________
Курил ровно 25 лет - с июня 1989г. по июнь 2014г.

Да не нужны вам никакие целительницы если это только не нарколог-психотеропевт и если у вас прямо таки уж очень все сложно.
Просто бросаете и все, и ключевое слово во время наката это терпение.
Как бы сложно небыло, терпите.
Не давайте обманывать самого себя темами типа: они не курят по пять лет и значит не так были зависимы, а мне дескать сейчас оочень оооочень сложно.
Ведь смотрите Мурт, есть люди которые бросили курить успевают воспитывать троих детей, как это не парадоксально после уже написанного-много работаю, учат языки, путешествуют, женяться потом разводяться, потом снова женяться(представляете сколько это эмоций и работы над собой),ходят в фитнес центры, различные трененги, спят по пять часов в день и тд
И я знаю таких людей.
Вы думаете им легко все это дается? Неа, не легко.
А мы что не можем бросить элементарно курить???
Зачем тогда вообще все?
Зачем вечно жить в комнате где окно завешано непрозрачной тканью на которой нарисован якобы внешний мир в чернобелых красках где нет ни солнца ни чего бы то нибыло того, что радует глаз?
Не проще ли пройти сквозь страх и отодвинуть эту штору и увидеть голубое небо и пуститься по дороге жизни со всеми ее сложностями.
Разве у нас есть время "лежать" и ничего не делать? Вы как никто знаете эту бональную фразу, что жизнь коротка учитывая то, что совсем недавно вам было 25 лет разве нет?
Бросайте сударь, а мы вам в этом обязательно поможем.
P.s
Выберите себе счетчик и присоедините ссылку на него в подпись которая находиться в личном разделе.

_________________

Славич, я с Вами совершенно согласен. Но есть маленькое "но". Тягу первых недель я преодолеть не смогу.
Поэтому считаю, что надо обратиться за помощью того же Табекса.

Насчет счетчика я не понял, к сожалению. Мне такой же как у Вас подошел бы. Только где его выбрать?

_________________
Курил ровно 25 лет - с июня 1989г. по июнь 2014г.

Хочу посоветовать не ходить ни к каким целителям...
Я ходила и бабке (4 дня даже не выдержала) и кодировалась за круглую сумму (10 дней продержалась)
Вы просто задумайтесь - если бы это помогало уже никто бы не курил.
Табекс да , да и тут если "голова" не готова бросить то и он не поможет.
Личный настрой и личное желание - это превыше всего. Если есть этот настой то конечно же помогут бабки и кодировки но тогда ааша победа над врагом будет поделена между всеми учатниками..
Лучше сам. Кроме себя самого никто лучше не сделает. А если не получится то и винить некого...
ИМХОконечно же

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

И вот если можно поподробней - почему вы не сожете преодолеть тягу первых дней?
Там ничего не происходит, единственно наше самочувствие зависит от того насколько мы сами себя накрутим..
Если желание отказаться от курение огромно то и первые дни пройдут не так уж и тяжко..
А если желание слабое, т.е. сомнения в правильности решений велики то и "ломки" чувствительны...

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Доброго времени суток!
Будем знакомы)))
Я в прошлый раз тоже с Табексом бросала - весчь!!!)) И думаю и в этот раз поможет...от курева уже тошнит, поэтому думаю пора начинать ЗАКАНЧИВАТЬ с этим злом
Удачи)))
Начинайте пить Табекс - это точно советую))

_________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВАРЕЖКИ
ДНЕВНИК 4-ЛЕТНЕЙ ДАВНОСТИ (МАМА СОНЬКИ)
У меня всё так, как придумала природа для женщин: где надо - узко, где надо - широко, здесь - впадина, там - бугорок .. Это - для мужчины, это - для ребёнка .. Я - часть пазла! Надо совпасть и оно заработает.

Все, вы меня убедили, коллеги. Только что выпил первую таблетку Табекса. Буду пить каждые 2 часа согласно инструкции. Курить буду так мало, как смогу.
На пятый день, опять же согласно инструкции, должен буду отказаться полностью.

_________________
Курил ровно 25 лет - с июня 1989г. по июнь 2014г.

Отлично! Удачи)))

Удачи тебе Мурт, практика показывает что удачные попытки бросить курить связаны одной идеей. Бросающий курить бросает сам. Да он берет в помощь, свое желание, мотивацию, препараты, друзей, форумчан. Но бросает сам. Как только бросающий перекладывает свое желание бросить на те же препараты или привязывает ее к поддержке родных, сразу идет срыв. Потому бросающий перестает быть главным в этом процессе.

_________________

Отказ от курения не сделает меня лучше. Он сделает меня свободнее.
viewtopic.php?t=26025
А здесь тоже часть моей жизни. Мой канал в котором я рассказываю о теплых полах. Кому интересно, смотрите и всегда буду рад лайкам и подпискам.
https://www.youtube.com/channel/UCoh0bu ... subscriber

Вот это правильный шаг Можно и не на пятый день отказаться от курятины, можно и раньше



Сможешь!!! Ты не первый и не последний. Надо только очень этого хотеть.



А я 26. Ну и что?

Желаю удачи, терпения и хорошего настроения

_________________

Спасибо за доброе пожелание!

_________________
Курил ровно 25 лет - с июня 1989г. по июнь 2014г.

Понял, перекладывать все на Табекс не буду, но вроде он мне помогает. Пью его первый день, и чувствую, что такого сильного желания курить уже нет.
Сегодня 4 сигареты выкурил.

_________________
Курил ровно 25 лет - с июня 1989г. по июнь 2014г.