RUBI спасибо за участие и поддержку.

_________________
Совсем не курящий
Связист.

Второй день 12.00. Почемуто заболело горло, гдто в облати кадыка. Что это не знаю, но очень не приятно. Есть не хочется курить тоже и работать противно. Похоже подступает кризис.
Колеги по работе хихихать перестали и сегодня притащили здоровенную коробку монпансье. Очень приятно.
Звонил, жена тоже держится молодцом. За Никоретту еще не хваталась. Я -же регулярно по схеме пропускаю колеса "Табекс".

_________________
Совсем не курящий
Связист.

У многих, бросающих курить, в начале могут проявляться симптомы простуды, першение в горле, покалывание в области легких, кашель, утомление и т.п......все это проходит. Пейте витамины, зеленый чай, травяные отвары, они в любом случае полезны для здоровья. Хотя, с другой стороны - сейчас осень, многие болеют и это не связано с курением.

Я сама бросала с табексом, и, как видите, бросила, хотя до последнего и не верила, что это возможно. Так что - главное желание, и все получится.

Может ты и права. Только ощущение не похожее на простуду. Буду разбираться. Сегодня вечером включу еще "Глицин" в комплекс лечения.

_________________
Совсем не курящий
Связист.

Есть еще один способ....наше питание влияет на наше самочувствие, поэтому не так важно, что явилось причиной таких симптомов - отказ от курения или простуда.... - лучше сейчас отказаться от жирного, чоленого, сладкого...и налегать на здоровую пищу, с большим количеством свежих фруктов и овощей + минералка, соки, отвары....

Если хочется более быстрого эффекта - 1-3 дня можно посидеть на соках (свежевыжатых) и минералке или на фруктах (но не на молочных продуктах, так как они способствуют образованию слизи в организме.) Способ, конечно, не для всех, но зато проверенный.

Rubi спасибо конечно. Но несколько дней на соке это круто. Я ведь мужчина мне мясо нужно. На соке я захирею.
Вот фруктов к мясу можно покушать.

_________________
Совсем не курящий
Связист.

Саша, не бери в голову, я бы никогда не стала предлагать такой эксперимент мужчине..... За отнимание куска мяса у мужской части населения можно остаться и без этой части населения....

Хорошо сказано.

_________________
Совсем не курящий
Связист.

Второй день 15.00. Началось...... Курить охота сил нету.......
Прглатил "Ттабекс" хрево всеравно. Только что отзонилась жена, у нее тоже начинается (нервничает), а Никоретту жевать не хочет.
Держусь пока, оппиваюсь минералкой.

_________________
Совсем не курящий
Связист.

Позаимствуй у жены нткоретте-мгновенно легче станет.Проверено всеми!

Прочитал свое последнее сообщение ...... ошибок не меренно. Да, колбасит не по детски.

_________________
Совсем не курящий
Связист.

Жена дома а я на работе.

_________________
Совсем не курящий
Связист.

Табекс должен подействовать - главное перекантоваться, когда подпирает такое сильное желание закурить. По-хорошему, надо было его пить заранее, тогда бы он накопился в организме в достаточном количестве и не было бы таких эксцессов.....с любом случае - сейчас главное перетерпеть, сильные ломки продолжаются не более 15-20 минут, потом должно отпустить. Постарайся чем нибудь занять и руки и мысли, можно поделать дыхательную гимнастику.... Короче, держись...

PS а жена то почему никоретте не хочет жевать....выкурить бросаете насовсем, или так, "тест на вшивость"?

Однозначно на совсем, куда же еще????

_________________
Совсем не курящий
Связист.

Тогда на войне все средства хороши....Держись!