Я думал давно обыденность, у меня так.
Килограммы начали слетать, пока только на 4 кг похудел. Но и не старался особо.

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Ты ведь опытный бросальщик, тебе наверное легче. А сколько кг набрал за время бросания? Я пока + 2.

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут

+10

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Эй, Никсан! Чего это ты по рукам поздравляльщиков бьешь? Мне, может быть приятно, что кто-то увидел, что у меня небольшая дата образовалась. Я между прочим, этими цифрами козыряю перед знакомыми и друзьями. Они всё удивляются, ты считаешь всё это время?

Спасибо, Славяна, за поздравлялку. Я хоть и уже столько времени не курю, а все равно бдить надо. Раз в 4-5 дней появляется шальная мыслишка. Я набрала килограмм 5-6. Но, учитывая, что и раньше был избыточный вес, хочу сбросить больше. Но вот никак.

Надо заставлять себя больше ходить. Благо, есть где. Велосипеда у меня нет, хотя дорожки у нас есть. Ну осталось только идти на бесплатные тренажеры на набережную.

Вот фотки моего города. Человек гулял по набережной в прошлом году. http://andreysmorya.ru/communication/bl ... e-bike.php

_________________

Солидно. Есть с чем бороться

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут

Лена, такая красота у вас, прямо завидно (не считая фотки с мусором)). А чё велик не купишь? Не представляю, как можно без велосипеда. Когда катаешься, получаешь массу удовольствия.
Что шальные мысли мелькают, не страшно. Главное, встречать их во всеоружии, и чтобы было нормальное настроение.

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут

Славяна, да мне самой у нас нравится. Хотя, есть такие, которые мэра и ругают. А по мне, если в городе чисто и красиво, ну и не пофиг, что он там лоббирует и тырит? Хуже, если и тырит, и грязный город. Я вот смотрю иногда фотки городов - ужас-ужас: дороги, дворы - одно название. Убогое все.

Всем желаю хорошего настроения, чтобы не случались никакие неожиданности, как, например, вот:

_________________

Дааа, улыбнула
Жрать надо меньше или меньше надо жрать (аутотренинг получился )

_________________

Ирчик, а у меня мыслишка возникла. А если таким образом отучать курить?

Вот сидишь ты куришь, в окно пялишься....вдруг такое ужасное (а лучше еще клоун ) подкрадывается и шепчет: "не курииииии...." Точно бросишь.

_________________

Нет, так не бросишь. Меня за углом все эти страшилки ждали 26 лет, а я перешагивала через них и курила дальше.

_________________

Эээээ, а ты где живёшь? В Голливуде?

_________________

Нет, не в Голливуде А под страшилками подразумевала ХОБЛ, рак легких и все в этом роде. Бабушка пугала,пугала, мама пугала, пугала , а я все курила и курила (мама и бабушка были врачи онкодиспансера).
Надо было дойти до этого своим умом и личная мотивация должна быть сильной, а все остальное не поможет.

НЕ КУРИМ!!!!

_________________

Привет Лена вижу у тебя все хорошо, молодец
У меня все хорошо живу и радуюсь
а у меня дача, все дела, некогда стало заходить на форум да и отвык как то уже от него, не думал что эта зависимость может пройти.
Всем удачи, до скорого

_________________

Лекарство выписывается врачами при их бессилии что-либо порекомендовать больному, кроме этого.
С. Бубновский.

Ромка, привет! Я так рада тебя видеть! Здорово, что у тебя всё нормально. Все, что задумал посадил или еще нет?

А зависимость... Да ну её, эту зависимость от всего.

_________________

А что за проблема? Если негде парковать, то наверняка есть прокат велов.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.