Привет, Николаевна!!!
Спасибо большое за пожелания и теплые слова !!!
Только немножко странно... ветераны... эт я что ли??? Прикольно!!! Как-то я об этом еще не задумывалась... Вот ведь как бывает. Пришел на сайт и ...оглянуться не успел... опачки! Ветеран!!! Я даже придумала новое, самое лучшее пожелание:

От всей души желаю тебе стать ветераном этого сайта

_________________
Мечты, которые сбываются,— не мечты, а планы.





Заходите в гости
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19626

Панда, спасибо, дорогая! Буду стараться!

_________________

Так зашел познакомиться

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Привет-привет !!!
Очень рада!!!!

_________________
Мечты, которые сбываются,— не мечты, а планы.





Заходите в гости
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19626

Всем привет!
Пишет вам самая счастливая Панда на свете!!!
Почему самая счастливая?!!
Так я ведь не курю уже 8 месяцев и 1 день, а супруг - целых полгодика!!!
Вот какие мы молодцы!!!



Обычно пишу отчетик, но в этот раз решила обойтись без него
Просто скажу - не курить - это круто!!! Присоединяйтесь !!!

_________________
Мечты, которые сбываются,— не мечты, а планы.





Заходите в гости
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19626

Привет, Панда!)
Поздравляю вас!
Вы просто умницы!

Так держать!

_________________


мое решение не курить

И правда, молодцы!!! Поздравляю!!!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Пандочка, а что у тебя за диета, такая, любимая?

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Привет, Светланка!!! Спасибо за поздравление !!!
И....так приятно через столько времени снова видеть тебя!!! Я как раз вчера вспоминала всех - с кем был начат этот (как казалось ) сложный путь!

Рада, что у тебя все хорошо

_________________
Мечты, которые сбываются,— не мечты, а планы.





Заходите в гости
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19626

Спасибо, Иришка !!!!

А диета так называется - "Любимая". Я нашла ее на сайте, где худею!!!! Первое время сильно хотела "Лепестки" осилить, но... к сожаления до конца так ни разу и не дошла, но схуднула на 2 кг. И там и там чередуются разные дни.
В "Любимой":
1. Питьевой
2. Овощной
3. Питьевой
Эти я уже победила !!! Итого - 2,1 кг
Сегодня у меня фруктовый
Думала будет сложно, но... видимо замативировалась я конкретно Пока все идет отлично!!!
Пятый самый сытный - белковый (курочку можно, яйца, творог)
6. Питьевой
И выход из диеты!!!

Очень надеюсь, что в этот раз я справлюсь!!!

_________________
Мечты, которые сбываются,— не мечты, а планы.





Заходите в гости
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19626

Как вы замеряете эти 2 кг?! У меня с абсолютно отсутствующим режимом питания +/- 5 кг в течении месяца... я то 98, то 89 вешу:) или у вас средний показатель за какой-то период? Как "средняя t в это столетии поднялась на 2 градуса"?

_________________

Встаю утром на весы и фиксирую результат !!!

Я раньше сильно удивлялась, глядя на толстеньких людей... именно удивлялась! Не осуждала! Нет!!! И уж тем более не обсуждала!!! Я никак не могла понять, как же они смогли довести себя до такого состояния??? Оказалось все легко и просто. Вес не обрушивается сразу десятками кг. Он по граммуличке!!! Медленно, но верно оседает на нас!!!



Если не брать во внимание последние месяца 4, то за всю жизнь я взвешивалась пару раз (на явках по беременности я не считаю!). На данный момент я худею!!! Поэтому контроль нужен жесткий!!! Вы ведь тоже контролируете (-/+5 кг)!!!

_________________
Мечты, которые сбываются,— не мечты, а планы.





Заходите в гости
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19626

Всем привет!!!
Вчера совсем замоталась и не успела написать отчетик Исправляюсь!!!
Люди!!! Человеки!!! Все отлично!!!
9 месяцев!!!
Что же изменилось?!!!!!
Я активно занимаюсь спортом Залезла-таки вчера в свои любимые джинсы!!!!!!!!!! А вообще, я такая дурилка Столько времени потеряла, но... хорошо, что мои глаза открылись и ... пускай только сейчас, но я занялась своим телом!!! На данном этапе занимаюсь с Джиллиан Майкс. Оч мне нравится!!!!!

Полюбила яблоки (м-м-м-м!!! вкусняшка!!!). Вроде мелочь, а приятно!!!

Недавно пришлось идти к парикмахеру. Еще с курительных дней (когда волосы активно ломались) остались "косяки" в прическе. Эти самые "косяки" отрасли до плеч и я их выровняла с остальными Совсем недавно эту процедуру провела, а уже могу заплести небольшую косичку Очень активненько стала шевелюра расти!!! И меня это радует. Такими темпами через годик можно будет вместо платья волосами укутаться

Пока все!!! Времени совсем мало!!! Побежала дальше работать!!!
Всем удачи!!!

_________________
Мечты, которые сбываются,— не мечты, а планы.





Заходите в гости
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19626

Пандочка, привет!!!!!!!
Мы с тобой обе занялись спортом и питанием
Только вот в некурении я от тебя отстала. Ты умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А я еще занялась японским массажем лица.. так за 5 дней овал лица приобрел более четкие очертания!!!!!!!!!!!!!! И постепенно уходят носогубки!

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

Я тоже с ней занимаюсь . Просто великолепная зарядка. Казалось бы 20 минут, но за это время у меня семь потов сходит.

Удачи и хорошего настроения

_________________