Игар,мазохист ты наш.То,что ты пишешь про Никоретте-полная туфта!Лень повторяться.
Введи ключевое слово Никоретте в Форуме,и найди все сообщения .
Мне с Никоретте курить совсем не хочется.Его до 1 года рекомендуют потреблять.

Уж лучше ты будешь использовать никоретте (меньше шансов сорваться от физ. ломки), чем потом страдать от сигарет. В смысле, лучше постепенно снижать дозу посредством жвачки, чем мучать себя морально и физически, от этого только хуже...тем более легче сорваться!

_________________
Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.

Да... нелегкая это работа - из болота тащить бегемота. В субботу встретил старого друга. Посидели с женами, выпили, поболтали. В какой-то момент я вдруг понял, что сижу и курю !!!
Находясь в состоянии свободном от трезвых мыслей решил, что ничего страшного. Короче говоря, выкурил некоторое количество "кислородных палочек". Утром в воскресенье чувствовал себя предателем и дураком. Усугублялось состояние тем, что сигарет-то я выкурил много, судя по отрывочным воспоминаниям Так вот, я, видимо, передозировочку получил никотиновую. Фу-у-у-у какая гадость
Таким образом, первая попытка провалилась, но тут же началась вторая. Все воскресенье даже и думать не мог о сигаретах. Считаю это большим прогрессом, т.к. в день я выкуривал больше пачки.
Несмотря на неудачу, буду продолжать процесс завязывания

Катя, по поводу никоретте. Жева действительно ослабляет желание закурить, но у меня срыв произошел по другой причине. Сработала многолетняя привычка. Выпил - покури и поговори. Я алкоголь в течение недели вообще не употребляю. Только в выходные и то если повод имеется. Повод нашелся, алкоголь ослабил волю. Думаю, что никоретте не помог бы, даже если бы я о нем вспомнил
Вот-с

Правильно, молодец, здесь многие срывались и не курят уже долго. А срыв пошёл как опыт на будущее. Теперь и ты знаешь, что можно, а что нельза пока не бросил "как следует"

Вот, раз знаешь - и воздержись пока. Это делают все, кто хочет закрепить результат. Удачи.

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

И-и-и-и-горь....Что за картинка?

Анют, картинка, которая говорит "не поддавайся искушениям", вот! А так, сорваться на что хочешь можно....А участник нашего форума должен быть стойким как оловянный солдатик...

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Игар,срочно на новую тему про срывы в разделе "Как бросить"...
Ну Игорь(не Игар).Ну Орел!!!

Brosil uje 10 mesyatsev. Ni odishki (xotya ya i tu4niy).
Oshusheniye KAYF! prosto kogda vipyesh nado sebya zastavit' otkazatsya ot toy "odnoy" kotoruyu tak xo4etsya vikurit'.
NI ODNU !!! Vot moy deviz esli zakuryu to poteryayu "devstvennost nekureniya"

"Девственность некурения" для тучного мужчины.Сильная мысль!

Можно было бы развить мысль или во всяком случае задать пару вопросов мужчине...для общего развития

Если ответить на вопрос темы серьезно!

То у меня многое уже изменилось в жизни после первого бросания!
Здоровье потихоньку но идет на поправку в целом! Больше удовольствия от жизни получать начинаю! Большими вещами интересоваться стал! Учиться стал лучше! Спать стал лучше!
Короче одни плюсы!

Минус один - курить тянет иногда!

Но свобода, здоровье все окупают!



Всем крепкой воли!

_________________
Или ты побеждаешь свою дурную привычку или она тебя!

Когда курил жизнь казалась серой однообразной, сейчас появился азарт и спртивный интерес к жизни. Это очень стимулирут на этапе отказа от дурной привычке. Стаж курения 19 лет.

_________________
Совсем не курящий
Связист.

Всем здрасти, я вот тоже бросил курить прочитав Алена Кара.. Правда срок моего воздержания от сигарет совсем не велик, но я уже чувствую себя на много легче Как-то больше места стало в моих Лёгких, просыпаюсь бодрячком, да и в течение дня полон энергии и радости..[/b]

А я стала смеяться как ребенок и часто)) раньше, когда курила мне было это совершенно не свойственно.