И это правильно
Удачи!!!

_________________

Спасибо все огромное!!! Палец лечу,не курю.
Кстати,у кого так было-я задыхаюсь все эти три дня и мне никак не
лучше.Могу только сидеть,ходить с трудом.Почему так?! Пью грудной сбор 4,
пользуюсь вентолином и беродуалом,сегодня купила беклазон,может хоть он поможет.
Никогда не было такой одышки,даже когда курила,и когда бросала.... Ничего не понимаю

_________________

Курила 35 лет.

Феличита, держись, я за тебя переживаю. Сходи к терапевту, пусть сердце прослушает, легкие. Держись!

_________________
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь! Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15681

Привет, Феличита! Держись! У тебя был такой большой срок некурения, я на тебя равнялась.
По поводу дыхалки очень рекомендую: http://www.youtube.com/watch?v=r10YjwwLDq4 Вещь!

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут

Юнона,спасибо! Обязательно схожу,только немного позже-меня тошнит от белых халатов .
Славяна,вот спасибо! Давно хотела заняться Стрельниковой.
Попробовала сейчас -мне за ними пока не угнаться , но я начну потихоньку заниматься.
Спасибо!

_________________

Курила 35 лет.

Судя по счетчику вчера было 10 дней а сегодня забор

Поздравляю и желаю удачи!!!

_________________

Irchik,спасибо за поздравление! Не курю. Лечусь .
От одышки помог беклазон, а вот палец .... Может кто-нибудь знает что делать-
ноготь растет,а болячка на отвалилась ещё,ноготь в нее уперся и все,немного
болит. К садистам идти боюсь-они просто оторвут все опять.
А все-таки как здорово не курить!!! Я стала с собачкой по утрам гулять,времени
больше,морда лица в норму приходит,спина распрямилась,мне бы палец вылечить
и начнется белая полоса наконец-то!!!

_________________

Курила 35 лет.

Привет
Как дела? Как здоровье?
Надеюсь, что проблемы с пальцем не вернули тебя в курительную жизнь (тьфу,тьфу,тьфу).
желаю хорошего настроения

_________________

Судя по счетчику первый месяц позади Поздравляю

_________________

Типа ноготь врастает уголком? или вся пластинка растет, я не в курсе истории. Если вся пластинка, то наверняка главное чтоб не загноилось, ноготь ведь не будет расти вглубь пальца)))
Я легче всего бросила курить, когда болела, даже тяги не было. Так просто...но 7 месяцев коту под хвост(((
Держись!!!

_________________

viewtopic.php?f=8&t=28933
viewtopic.php?f=8&t=32289

_________________

Курила 35 лет.

Феличита, почитала ваш дневник.....вот напасть то на вас была.
Вы давайте держитесь, мы же (новички)вас равняемся!

_________________

airen, спасибо!
10 дней.

_________________

Курила 35 лет.

Феличита, как самочувствие? как дышиться?

_________________

Ирина,привет! Дышится отлично! Только что пришла с прогулки собачьей,красотища!!!!
Раньше не было сил гулять,постоянно садилась на лавочки отдышаться,теперь шастаю на
равне с другими собачниками,не задыхаюсь,не кашляю,могу даже быстрым шагом ходить,вот!
В такие моменты возникает уверенность что не закурю больше никогда,а вчера на работе
появилась мысль всего одну,чтобы никто не видел,никто бы не узнал,выкурить и....опять забыть.
Табекс под рукой, принимаю 1-2 таблетки в день для страховки.
Пока только положительные изменения-сон хороший,поправилась всего на 2 кг,кашель пропал,
спина выпрямилась.
Не курим!

_________________

Курила 35 лет.