Два с половиной года. Ну и по мелочи от трех месяцев до года.
Я ж говорю, мне главное удержаться, а не бросить.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Ирина Яковлевна, спасибо за поддержку.
В костерке мотивации какие только дровишки не горели, не успеваешь подбрасывать. Сейчас только одно полено осталось: нет в курении никакого здравого смысла. Этот мотив никуда не денется. Так что надеюсь, паровоз с рельсов не слетит))).

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут

Ну дела! Даже не знаю, что сказать...

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут

Вот, про курить нельзя - это один из предательских постулатов.
Как только я начала завидовать курящим - срыв стоит у меня на пороге.
Я же бросила курить почему? потому что это большой обман. Там нет ничего, что нам кажется, что там есть.
Но в то же время курение действительно играет свою роль в контролировании и управлении эмоциями. И поэтому Карр мне никак не пошел, потому что он это отрицал.
Я себе правильный вариант представляю так - я выбираю управлять своими эмоциями иначе, а не путем закуривания сигареты. Мне не нельзя курить, я осознанно от этого отказалась, ибо (далее можно привести список причин).
Если я начну завидовать курящим, то на фига я бросила? чтобы стать еще несчастнее? я же делала это, чтобы стать счастливее.
В этом случае надо либо что-то поправить в консерватории, либо прекратить себя терзать и курить снова.
Пока что мне удавался только второй вариант(
Но, с другой стороны, я же снова пробую)

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Анель, извини, но мне кажется, в твоих рассуждениях есть изъян. Курение контролирует эмоции, но только у курильщиков. И не только эмоции, а вообще всю жизнь. Структурирует её "под себя". Отказ от курения вряд ли способен сделать человека более счастливым, разве что очень опосредованно. Да и вообще что такое счастье? Отказ делает человека просто нормальным и открывает соответствующие возможности (например быть здоровым). Эх, нет времени. Завтра постараюсь написать, как я наблюдаю за курильщиками на работе.

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут

Разумеется, у курильщиков. Но ведь я - курильщик (в моем случае - навсегда). Поэтому курение дает мне то, с чем некурящие справляются иначе.
Соответственно, мой переход от курильщика к некурящему есть сознательный выбор смены нормы реакции.
Как только я перестаю считать этот выбор правильным, мое некурение не стоит ничего.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Можно быть счастливым курильщиком и несчастным некурящим, это да))
Проблема в том, что зависимость сильнее нас, и наркоманский мозг приложит все усилия, чтобы убедить нас, что счастье в курении. А вот это и есть обман.
Бросание курить и в самом деле не делает человека объективно счастливее или несчастнее (хотя тут тоже спорно, если взять вопрос со здоровьем, согласна). Дело в мироощущении.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

100


Славян, на 100 днях есть накаты, потом они уйдут в прошлое. Да и не накаты это, так, чушь, накатики

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

УРААААААА!!!!!!!!!!!!!! У СЛАВЯНЫ 100!!!
Поздравляю, сестра, дышу тебе в спину:)

С первой трехзначной тебя!!!!

Желаю от всей души, много-много некурительных дней, месяцев и лет

_________________

Славянушка, солнышко, с юбилеем тебя

_________________
Мой дневник здесь: viewtopic.php?f=8&t=19738
"Если ты хочешь иметь то, что никогда не имел, тебе придется делать то, что никогда не делал."

NikSan, Оля, Ирчик, Гера, спасибо!
Друзья, благодаря вашей поддержке я прожила 100 бездымных дней. Первый раз за много-много лет! Если бы не вы, сама бы ни за что не справилась.
Так совпало, что вчера был последний пластырь. Сегодня всё, только жвачки в сумке, для подстраховки. Вроде бы никакой разницы в физическом самочувствии не заметила. Но настроение гуляет. С утра очень гордилась собой. На работе пару раз принималась петь песни и время от времени оповещала коллектив, что сошла с ума. В общем, впала в эйфорию(((. Коллектив отнёсся с пониманием, в психушку не сдал . А сейчас, вечером, что-то грустно. Нелёгкое это дело - бросать курить. Не курим.

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут

Анель, есть же множество людей, в том числе здесь, на форуме, которые перестали курить и живут вполне нормально. Давай будем верить, что и мы справимся. Чтобы почувствовать вкус жизни без сигарет, окончательно определиться, очевидно, надо несколько лет. Тогда уже и наркоманский мозг не обманет. И тогда же решим, что лучше, курить или не курить.

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут

Да зачем вам всем эта ерунда, сидите на никотине, но не курите!
Я свободен без всяких пластырей, жвачек и парнокопытных
Давай дерзай.

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Я не справлюсь, если дилемму эту для себя не решу. Два с половиной года слить - это уметь надо
Да, с сотней, разумеется!

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich