Здравствуйте, опять я с вами. Не понимаю, как так вышло, но в один отвратительный момент своей некурящей жизни я опять взялся за "всего одну". И как оно всегда получается живу с этой дрянью вот уже пол года.
В прошлый раз мне помог табекс, и как мне кажется, это было не совсем правильно, легкость того отказа от сигарет порадила уверенность, что перестать можно в любой момент. Вот и ...

В этот раз я хочу пройти через осознание глупости самого процесса и прекратить дымить самому.
Надеюсь, что смогу, а если вы мне немного поможете, то точно получится

Итак, последняя сигарета потушена, остальные поломаны и отправлены в мусоропровод.
Начало положено.

_________________

Ура!! Апрелька тоже!) Я уж испугалась, что буду одна, остальные апрельки молчат, терзает меня смутная тревога (очень надеюсь ошибочная) Давай вместе держаться, одной мне тяжело.. Сколько не курил? Что (по твоему мнению) стало толчком, чтоб снова закурить?
Очень хочу бросить наконец-то!! Все попытки до этого провалились. Не было поддержки.

Поддержи меня!)))

2 с половиной года не курил, а вот что то в голове переклинило, решил, что уже совсем не курильщиков и не страшно одну. Нельзя нам, бывшим курильщикам прикасаться к этой дряни.

А ты не переживай, бросить курить это достижимо, с каждым днем все легче и легче!
Очень жалею, что тогда вернулся к бычкам и вони

_________________

Если жалеешь - значит не всё потеряно! Всегда есть шанс стать некурильщиком и всегда есть опасность сорваться вновь! Я тут много почитала, поняла одно, многие срываются, главное не затягивать со следующей попыткой. Я вот пробовала по Карру бросать - не получилось.. Через 3 дня я уже на форуме (случайно нашла) - надеюсь в этот раз выстоять!!

Любовь, спасибо за поддержку

Итак, прошла половина дня без сигарет. Пока настроение замечательное, курить почти не тянет. Надеюсь дальше будет так же.

_________________

Так все хорошо начиналось, а сейчас совсем не так весело.

Сижу, ни на чем не могу сосредоточится, в голове одна мысль, пойти в магазин за сигаретой.
Вода как то не помогает, еда тоже.

Как же это оказывается трудно - тупо не курить но все равно не курю, посмотрим, как будет дальше.

_________________

С удовольствием поддерживаю!!!! Главное, воздержаться от первой сигаретки. Через какое-то время станет легче. Ни одной затяжки ни по какому поводу, и все выдержишь!

_________________
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь! Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15681

Добрый день.
Первый шаг уже сделан, теперь только вперед

Все обязательно получится

НЕ курим!!!

_________________

Держись! Чем дальше тем проще. НЕ КУРИМ!

_________________

Вот уже и два важных дня позади. Осталось совсем чуть чуть.
Так держать!!!

_________________

два, с половиной года?! как жалко...

_________________
Мой дневник здесь: viewtopic.php?f=8&t=19738
"Если ты хочешь иметь то, что никогда не имел, тебе придется делать то, что никогда не делал."

Да уж, очень жалко...

Спасибо всем за поддержку, сегодня на удивление проще чем вчера, всего пару раз накатывало. Видимо работа отвлекает.
Но блин, мысли путаются, сосредоточится очень сложно...

Не курим!

_________________

а у меня тоже 2 с половиной года, но закурить кажется сущей дикостью, дурь дурью, какой в этом смысл.

_________________

Так я и не спорю, дурь дурью. А смысл, слушай, честное слово не знаю, помню, что очень болела голова, таблеток не было, зато были сигареты, сотрудники курят, и мне показалось, что это поможет. Кстати и правда помогло, не знаю уж почему, но голова прошла тогда.

_________________

ну держись теперь, а то и не заметишь как подсядешь снова. Желаю успеха, веры и терпения.

_________________