Всем привет!
Начну пожалуй с того, что меня зовут Алексей, мой возраст 22 года, стаж курения 10 лет.
Начал курить еще в школе, возможно как и многие другие по причине "крутости". Но в то время я еще даже не догадывался насколько это было глупейшей ошибкой всей моей жизни. Всё началось с курения во время гулянок с друзьями и я даже не подозревал что яд постепенно вызывает во мне зависимость, впитывается в кровь и вызывает зависимость. родители узнали о том что я курю еще в 14 лет, но отреагировали параллельно, вернее не то что параллельно, а не ругали в смысле Скорее всего по причине того, что они и сами курили и знали что значит зависимость.
Первые попытки появились в армии, когда были проблемы с сигаретами, но как то неудавалось...умудрялись всё таки находить сигареты и выкуривать по одной на четверых
Окончательной причиной моего бросания стало начинание в бодибилдинге. Прочитал статью о восстановлении мышц и их росте, из которой я понял что нет смысла в занятиях при том, что я курю.
Не стану вспоминать количество попыток начинаний, скажу лишь одно...более 3 часов (не считая сна) я не выдерживал без сигарет. Скажу лишь одно...мне помогли лишь таблетки Табекс, не сочтите за рекламу, я думаю многие о них уже знают. Я им буду благодарен до конца своей жизни.
Прежде чем купить эти таблетки я прочитал отзывы в интернете на различных сайтах, их было множество и большинство было положительных. Я пытался купить их в аптеке, но во всех аптеках мне говорили что их продают только по рецепту, тогда я вообще упал в осадок, не мог понять почему сигареты продают просто так, а лекарства от курения только с рецептом. Но я не опустил руки, немного схитрил и заказал их через интернет аптеку с доставкой. Первые два дня я курил как обычно, на третий день заметил что могу терпеть абсолютно без проблем, 21.02.14 был 4 день приема таблеток и я вообще не скурил ни одной сигареты, что для меня стало вовсе парадоксальным. Можно сказать я уже второй день как некурю и моей радости нет предела И я решительно намерен отказаться от этого яда.

Желаю всем легчайшего отказа, каков был у меня!

_________________

Привет Алексей. Молодец что решился.


Ты только не забудь своё обещание.

_________________

Лекарство выписывается врачами при их бессилии что-либо порекомендовать больному, кроме этого.
С. Бубновский.

Привет-привет!
Хорошо, что приняли правильное решение. Хорошо, что пришли на наш сайт.
Прочитав весь пост, кроме последней строки думала, что Вы не курите по крайней мере несколько месяцев
Главное - не расслабляйтесь! А с табексом многие из форумчан бросили. Многие - с никоретте, многие - без замещающих средств. Тут все средства хороши, если они надёжно приводят к цели.
Почитайте ветеранов некурения нашего форума (ссылка в моей подписи), чтобы ненароком не "наступить на грабли".

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Ну для многих и один день продержаться без сигарет это героизм)
Я просто до сих пор в шоке нахожусь, что меня вовсе не тянет курить

_________________

И все-таки мой совет - постарайтесь избежать эйфории. Как показывает опыт, эйфория (во всех случаях жизни, а не только при отказе от курения) быстро проходит, и только повседневность проверяет на прочность принятые решения и ощущения.
Чистого дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

А родители продолжают курить?

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибо за совет, постараюсь ему придерживаться и держаться
Родители, да, продолжают, но я им и не говорил что бросил)
Не понимаю, как можно добровольно обменять жизнь без всяких проблем на никотин и смолу?)

_________________

А им и не надо говорить. Просто не курите. Скажете через годик-другой. Глядишь и они бросят.
Так никто не думает ни закуривая (сами-то тоже закурили), ни куря: "А обменяю-ка я жизнь без всяких проблем на никотин и смолу (на алкоголь, героин, марихуану, игральные автоматы - список зависимостей можете продолжить сами)". Впадают в зависимость по глупости. Если на тяжелые наркотики с инъекцией еще кто-то может подсадить принудительно, то всё остальное все делают сами.
Очень хочется верить, что Вы не пойдёте вспять. Удачи Вам!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Привет, Theodor. Поздравляю с отличным началом. Рискну дать совет. Если даже покажется, что табекс тебе больше не нужен, пропей весь курс, как написано на рецепте. Никотин коварен.

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут

Как дела?

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Привет, боец. Как полёт?

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

Эйфория вещь весьма опасная и вот как бы автор не пропал именно по этой причине.

Если всё же ты в строю или на будущее,
Совет. В первые дни, недели и даже кому-то месяцы нужно оставаться на форуме. Бывать тут, писать и читать чуть ли не каждый день, если уж ты выбрал в помощники форум. Иногда форумчане очень быстро вправляют мозг либо отвлекают от никотина. Не оставайся первые дни с самим собой и своими мыслями - быстро себя уговоришь, если не готов.

_________________


Здесь моя история

Стивен Кинг. Корпорация "Бросайте курить"