А спортом или дыхательной гимнастикой есть возможность заняться?
Про табекс уже надо забывать, он свое дело сделал.

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Табекс конечно нужно забывать. Но нужно быть готовым к тому, что организм будет сопротивляться удалению никотина из рациона. Возможны обострения. Их не нужно бояться, но помнить и быть готовым нужно. Для того что бы не быть психологически раздавленным от желания курить которое будет так или иначе проявляться.

_________________

Отказ от курения не сделает меня лучше. Он сделает меня свободнее.
viewtopic.php?t=26025
А здесь тоже часть моей жизни. Мой канал в котором я рассказываю о теплых полах. Кому интересно, смотрите и всегда буду рад лайкам и подпискам.
https://www.youtube.com/channel/UCoh0bu ... subscriber

вопрос- там женщины ,у которых работа курить и дегустировать сигареты, в жизни сами то не курят сказали. это как так???
на работе дымят, а так не курят значит, возможно такое?

_________________


мой дневник

Да уж. А ещё есть дегустаторы вин. Они, интересно, не спиваются?

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут

Возможно, моя курит только как выпьет, а это реже раза в месяц.
Я в шоке, покурила, а на следующий день не курит.
Правда курить я запретил

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

дегустаторы вин не глотают) а плюют! а эти тетки курят по взрослому, и курят так, что не скажешь что они дома не курят!
а у меня тоже есть друг, который курит только когда выпьет, курит много! но на следующий и последующие дни не курит)пьет редко

_________________


мой дневник

Никотин нафиг
Эту хрень лучше не курить.
Дим, я 22 года назад всю Индию объездил, и Марокко тоже. Был на реальных пати, а никотин это зло

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

я полностью с Вами согласен! никотин величайшее зло!!!!

_________________


мой дневник

Еще какое ЗЛО!!!!!
Сегодня двадцатый день уже , к вечеру так захотелось с-у (умышленно не пишу полностью) и не отпускает, выпила все-таки табекс
А спортом я занимаюсь, 2 раза в день.

_________________

С двадцаточкой тебя Лена! Поздравляю от души!

_________________

Отказ от курения не сделает меня лучше. Он сделает меня свободнее.
viewtopic.php?t=26025
А здесь тоже часть моей жизни. Мой канал в котором я рассказываю о теплых полах. Кому интересно, смотрите и всегда буду рад лайкам и подпискам.
https://www.youtube.com/channel/UCoh0bu ... subscriber

Лен, все
Пришла пора свободы.
Медики утверждают никотин вышел весь из организма, физической ломка позади, правда другой гадости после сиг в организме много. Осталось психологическая только ломка.

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Лена поздравляю тебя с тремя недельками. Отчет в студию, как пережила?

_________________

Лекарство выписывается врачами при их бессилии что-либо порекомендовать больному, кроме этого.
С. Бубновский.

поздравляю с тремя неделями тебя ЛЕНА! так держать, январят не подводи) мы все НЕ КУРИМ!

_________________


мой дневник

Привет, Лена!

Недавно ты заходила в мой дневник и благодарила за статьи, которые я выкладывала, а потом пропала...

Тебя давно не было на форуме, все хорошо?
Очень надеюсь, что все хорошо, что ты вернешься и по-прежнему будешь с нами стойко не курить.

У тебя сегодня такие красивые циферки на счетчике, держи от меня букетик. )

_________________




Мой дневник