У меня проблема: голова отказывается работать. Казалось бы, к этому сроку все уже должно было пройти. Но почему-то при любых более-менее серьезных интеллектуальных усилиях возникает «ступор». Он легко снимался сигаретой, а сейчас не снимается никак. Просто жуть какая-то, невозможно ничего делать. Механизмы этого понятны: мозг привык к стимуляции, без нее он уже не может и т.д. и т.п. Вопрос в другом: отвыкнет ли он от нее обратно когда-нибудь, или это навсегда? Надо работать, результатов ноль, изменится ли что-то – не известно. Потому что нигде не написано, обратимы ли эти процессы. Написано только, что от курения человек постепенно тупеет. А делать-то теперь что?!
Вот так, бывает, сидишь за компом и думаешь: а не пойти ли в киоск? Курить не хочется, а хочется сделать наконец то, что нужно, но вот уже месяц ничего не делается и ничего не получается. Вот и сейчас сижу.
У кого-нибудь было что-то похожее? Проходит это, или уже всё?
Глупо как-то: бросать, чтобы сохранить здоровье (в т.ч. умственное), но при этом потерять возможность им пользоваться...

Пройдет, надо терпеть, кому то даже год. Но потом ПРОЙДЕТ. Перечитать 100 раз, чтобы дошло

Попробуй пирацетам (ноотропил). Продаётся в аптках без рецепта. Помогает реально.

_________________
ПОПробовав раз, курю и сейчас:)

Когда ты был маленьким, только родился, у тебя голова варила ничуть не лучше, чем сейчас, ты даже не мог держаться на ногах, только "ползал". А потом голова и мышцы натренировались, ты стал и ходить-бегать-прыгать и соображать. Сейчас то же самое, только сейчас тебе ещё мешает воспоминание о том, что этого соображательного состояния можно достичь без труда, без тренировки (якобы), просто накурившись. На самом деле это состояние и есть результат предшествовавшей тренировки, а не обкурки, обкурка только помогает его достичь, "открывает бутылку", в которой ещё должно что-то быть, вряд ли сигарета сделает сообразительнее какого-нибудь врождённого бомжа-алкоголика.
Пройдёт это или нет - зависит от тренировки (уже сейчас, а не прошлой). Космонавт после спуска с орбиты тоже оказывается беспомощным а-ля младенец в смысле самостоятельного перемещения - мышцы растренированы, мозг отвык от гравитации, координация движений нарушена - но он все эти навыки быстро восстанавливает. А если не тренировать голову, принимать эту беспомощность как неизбежность, покорно лежать пластом, не пытаясь подняться, тогда можно хоть до бесконечности ждать когда же это пройдёт.

Вот так, бывает, сидишь за компом и думаешь: а не пойти ли в киоск? Курить не хочется, а хочется сделать наконец то, что нужно
Сходи в киоск, только не за куревом, а просто так, прогуляться - о результатах доложишь.

Глупо как-то: бросать, чтобы сохранить здоровье (в т.ч. умственное), но при этом потерять возможность им пользоваться...
Так учись, другие же умеют, и ты умеешь, только подзабыл.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Мю, пройдет, посмотри на меня, год назад такие же проблемы были, ничего, прошли... просто организм (в т.ч. головной мозг) перестраивается на работу не по-наркомански, а по-нормальному, так, как это ему дано природой. А природа, в конечном итоге, гораздо умнее человека, и уже тем более она умнее, чем какие-то сигаретные палочки! Уж в этом-то ей можно доверять!

В результате: качество работы, на мой взгляд, осталось на прежнем (высоком ) уровне, а вот зато качество жизни значительно улучшилось!

Всем привет и огромное спасибо!

Небольшое уточнение: я это... девочка... Интересно, что первый пост получился без гендерных признаков. Наверное, потому что в детство возвращаюсь

Просто не представляете, как меня обрадовало все, что вы написали. Если пройдет – ура, готова ждать сколько надо! А «тренировка» – уж за этим не заржавеет, уж так тренируюсь каждый день...
На самом деле это уже не в первый раз, раньше всегда срывалась во время таких вот бдений за компьютером, когда нужно было сделать работу любой ценой (так тогда казалось). Примерно на таком сроке, как сейчас, и срывалась всегда. Теперь решила: не смогу перестроиться – и ладно, кондукторы тоже нужны, брошу все. Может, поэтому и тяжко так, что никотиновое чудовище знает, что так меня можно сломать и что это последний шанс, что я закурю. Но я не хочу и не буду.

Спасибо, буду знать на случай авралов. А вообще боюсь уже всяких стимуляторов, даже растительных. Табак – он тоже растительный...

Всем привет и огромное спасибо!

Небольшое уточнение: я это... девочка... Интересно, что первый пост получился без гендерных признаков. Наверное, потому что в детство возвращаюсь

Просто не представляете, как меня обрадовало все, что вы написали. Если пройдет – ура, готова ждать сколько надо! А «тренировка» – уж за этим не заржавеет, уж так тренируюсь каждый день...
На самом деле это уже не в первый раз, раньше всегда срывалась во время таких вот бдений за компьютером, когда нужно было сделать работу любой ценой (так тогда казалось). Примерно на таком сроке, как сейчас, и срывалась всегда. Теперь решила: не смогу перестроиться – и ладно, кондукторы тоже нужны, брошу все. Может, поэтому и тяжко так, что никотиновое чудовище знает, что так меня можно сломать и что это последний шанс, что я закурю. Но я не хочу и не буду.

Спасибо, буду знать на случай авралов. А вообще боюсь уже всяких стимуляторов, даже растительных. Табак – он тоже растительный...

Да, кстати ещё: как у А.Толстого Лефорт говорил П1у - "замахивайся на большое, пойдёшь по малому". Ломку трудно пережить, если впереди неизвестность, если нет цели, ради которой стоит жить вообще и бросать в частности, если топчешься на месте, а если цель есть, то прёшь к ней, и всякие там ломки - мелочи жизни, которые не могут что-то изменить по существу. Навроде рычага получается, когда прикладываешь усилие к длинному плечу, а на коротком оно оказывается многократно больше.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вот-вот, прямо-таки золотые слова, без преувеличения!

Ведь, в конце концов, сделать работу в срок любой ценой авральным методом - это, в первую очередь, в интересах твоего работодателя, а не в твоих. Если на данный момент у работодателя не хватает человеческих ресурсов, чтобы сделать какую-то работу в заданный срок - то он может либо нанять дополнительных людей, либо терять прибыль - это уж что ему больше нравится. В твоих же интересах, в первую очередь, - иметь крепкое здоровье, без него любая работа не будет иметь никакой ценности.

И потом, не надо забывать, что если бы не было толковых работников, которые делают дело, все работодатели на сегодняшний день дружными рядами сидели бы в переходах метро и просили бы милостыню - либо переквалифицировались бы в управдомы.

Lesha, точно! Куда они без нас! Ударим некурением по эксплуатации!!!

Как вспомню этот ужас: всю ночь за компом, куришь одну за одной, потом спишь в этой же комнате, через пару часов встаешь – и таакооое... Голова квадратная, язык какой-то распухший и ничего не чувствует, тошнота, в легких как будто битого стекла насыпано.
Как хорошо, что этот кошмар закончился.

жить и работать дальше без сигареты мне помог табекс... без него когда бросал - ничего не мог делать... ломки снимает.. может чисто психологически... это не важно.. главное что помогает...