А я бы написала: "Главный наш враг - это мы и наши желания!"
Почувствуйте разницу

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

По другому сказал бы: "Главный наш враг - Я и мои желания".
А так все одно и тоже Нужно работать над собой

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Тогда опиши его подробно: как и чем ты его ощущаешь, что является признаком его настоящести, какой вред оно может причинить?


Увы, даже не представляю что это за сосание под ложечкой и где она находится, наверно у меня её нет 8-). Всё же вопрос автору остаётся в силе.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Сбить с толку, подтолкнуть к срыву. Разве это не вред? Уж точно никакой пользы бросившему не приносит.

_________________

Павел привет! Очень нравится твоя ава, прям оторваться не могу

С тремя победными денёчками! Удачи в дальнейшем пути!!!

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут

Оно действительно ТОЛКАЕТ к срыву, как двигатель? Или только сбивает с толку, как руль, а толкает что-то другое? А может тянет?
"Жаль, что нам так и не удалось послушать начальника транспортного цеха"©, в смысле хозяина дневника.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Да кто ж его знает, на что ОНО способно.

Думаю, что тут всё индивидуально. А также зависит от количества принятых галлюциногенов.

_________________

Так может как раз ОНО играет второстепенную роль, а главная действующая сила в чём-то другом?

Думаю, что тут всё индивидуально.
Поэтому продолжаем ждать начальника дневника.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Рада за Вас - не испытывали Вы в жизни настоящего чувства голода.
Ложечка у Вас есть - это мечевидный отросток грудины.
Ликбез:
Сосёт (засосало) под ложечкой
у кого. Прост. О неприятных ощущениях в нижней части груди от голода, страха и т. п. БМС 1998, 347; Ф 1, 283; СПП 2001, 50.
Абстинентный синдром при отказе от курения - одно из тех самых и т.п.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Всем привет!

Я ФРИК!!!!, а мог бы быть ефрейтором...

Не уверен, что могу оправдать выкуренную сигарету.
Причин несколько, но ни одна из них, по сути, не имеет отношения к курению.
Скорее они выступили поводом, чем сигарета следствием.
Погоны сорвал.
Начинаю заново.

Есть положительные моменты: Стало реально жуже, чем было позавчера без сигарет.
Я это реально прочувствовал.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20140121/080000 ... army/c.png

Привет Павел! Мне тоже ава нравится

Поверь, 99% участников форума прошли именно такой же путь, который проходишь ты ( со срывами, самобичеванием и проч. "прелестями"). Я так 2 года качалась. Но посмотри на мой счетчик, даже у меня получилось, хотя я уже считала себя безнадежной. Ты ведь тоже знаешь, что оправданий и поводов закурить никаких не существует, просто мы люди зависимые и иногда эта зависимость оказывается сильнее нас. Изворотливый мозг уводит нас от правильных мыслей, но самое главное возвращаться к единственно правильному решению - не курить

Удачи!!!! Верь в себя и все получится!

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

FUKS, меня доканывает чувство голода, но с ним я знаю как бороться. 3 дня некурения +1 кг на весах
Иногда в голове резко торкает, как будто пузырь лопнул, не больно, нет, скорее это головокружение,
нарушается координация, иногда даже дикция. Так же резко отпускает. Длительность разная, но в общем не долго. А вот частота плавующая.
Как смог...

Ultramarin, привет!
Спасибо!
Эт я в камышах... русалок выманиваю
В тартарары летят 3 дня некурения... я исправлюсь

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20140121/080000 ... army/c.png

Malika, привет!
Спасибо!
Буду стараться!
Чё то есть у меня подозрение, что у меня после 3-х дней звездная болезнь началась.
Скромнее надо быть, учту это в дальнейшем.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20140121/080000 ... army/c.png

Привет Паша. У меня первая десятка бросания была из 10 дней 6 некурящих, четыре курящих. Я не указывал ее в счетчике. Главное сделать выводы. Понять из за чего произошел срыв. И дальше идти. Мне в тот момент помог Никретте. Он реально помог мне прорваться в первые 10 дней реального некурения. Потом я перестал его жевать. Три дня было не важно. Но первые самые сложные дни были позади и я понимал что отказ от никоретте тоже вызовет дискомфорт. Но получилось. Что я разделил проблему на две части и мне преодолеть их было легче. Ну а лишний вес. Это штука от которой шарахаться не нужно. Почти все бросающие сталкиваются с проблемой веса. Никотин сильно понижал гликемический индекс в крови, Именно от этого индекса зависит хочет человек есть или нет. Так вот желание есть это результат того что этот индекс исскуственно теперь не сдерживается. Если не забрасывать это дело то сильно не поправишься. Реши с начала проблему с курением а потом уж и весом занимайся. Хотя физикой можно сразу заниматься. Просто физика без диеты будет тебе во благо, но особо сбросить вес не получится. Повторюсь удачи тебе и раздели врага на части и спокойно эти части победи. Хотя Суворов всегда старался победить врага оптом. Тут уж каждый сам решит.

_________________

Отказ от курения не сделает меня лучше. Он сделает меня свободнее.
viewtopic.php?t=26025
А здесь тоже часть моей жизни. Мой канал в котором я рассказываю о теплых полах. Кому интересно, смотрите и всегда буду рад лайкам и подпискам.
https://www.youtube.com/channel/UCoh0bu ... subscriber

Меня лишний вес не пугает.
Вот настрой был правильный такой, как в тетрисе, все разложил как надо.
Не доглядел, расслабился или еще что... не важно.
Цель - полный отказ от курения.
Ничего, я еще дослужусь до главнокомандующего, благо здесь проблем с карьерным ростом нет.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20140121/080000 ... army/c.png