Дорогие, Стройнеющие! С Новым Годом вас!!!



После праздников надо вливаться в данную группу!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

По ходу, мне обнулятся пора
Поэтому по-пацански решил влиться ДО нового года.
Так надежней
Причина-опять работа, нереально сложная осень была.

А так, я уже раз пять лыжничеГГ
Жаль сейчас снег потаял
В марте, апреле тема в топе будет))
А мы уже срезультатами
Присоединяйтесь!

Где же та гармония с которой будет легко? Мне проще запретить, чем ограничить! Так что после Нового Года точить и править!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

Точно!! Повесить над столом грязные носки - и никакие коврижки не страшны!

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

FUKS, и мы тебя любим!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

"Нет предела совершенству") Выйти в ноль по массе и слиться с астралом?

_________________

Нет, Толич.
"Обнуляться"- значит актуализировать линейки(не трогаю их с 10 августа, дороги как память ).
Вес существенно выше, а с Тони не добавилось ни одного занятия.
Зато, наконец, появилось время на фитнес.
Не само, конечно.
Зубами выгрыз

А у меня вес "встал". Никакого фитнеса - просто приходится есть то,что раньше не любил) Типа, здоровая пища ...
Нет сахара, нет алко, из мяса - отварная куриная грудка не более 200г в неделю ... Творог, твердый сыр,овощи, фрукты. Скоро привыкну - вес опять пойдёт вверх)
А вообще-то, на следующий год похудание - месте на 5-6 в списке приоритетов. Разобраться бы с суставами...
Всю жизнь щадил колени и голеностоп, а "выстрелил" локоть) Медиальный эпиконделит, "локоть гольфиста", последствия игры в боулинг 16-м шаром и кремлёвской диеты...
Из всего фитнеса доступны лишь упражнения на пресс)))
Придётся осваивать колхидский стиль плавания...

_________________

Типа того же: встал, развернулся и пошёл в обратную сторону..)

Сейчас отобразим на счётчике.

Всех с Новым ,полных старых надежд и желаний , 2014 Годом. !

_________________

Даже забыл как менять вес на счётчике.
Эх, рыженькая стала дальше..

_________________

и я снова к Вам... Праздники сделали свое дело, плюс 1,5 кг Решила остановиться сегодня и не ждать окончания каникул. Правда это совсем не сложно, ибо от застолий уже воротит. Хочу овощи и куриную грудку)))) В этом году я обязательно должна дойти до желанной отметки

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Ну и я уж 3й день как занялась птанием.
Я на праздники не отъедалась но с о средины ноября столько всего с организмом было .. он набрал.
Не катастрофа но грустно.
Линеечки пока нет, я не взвешиваюсь. Спорт.. ну тоже пока откладываю до лучших времен.
Но одно точно - ещё и толстой быть не хочу.
***

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Встал на весы после праздников - огорчился)
ТАК набрать без сладкого и мучного - надо уметь! ))))

_________________

Да тут в этом вопросе собрались одни эксперты и профи. )

_________________