NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Прекратила травить себя и началась новая жизнь :).

Прекратила травить себя и началась новая жизнь :).

На страницу Пред. 1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

gpp

Добавлено: 24 ноя 2013, 11:47 Заголовок сообщения: Re: Прекратила курить с помощью НЗТ

Академ.

Зарегистрирован: 03 июл 2007, 21:45
Сообщения: 10080
Откуда: 71.ru

Ormanda писал(а):

Привет, gpp!!!

gpp писал(а):

я и до бросания курить весил сверх нормы 92 кг при росте 187 см, а сейчас за полгода набрал около 8 кг, потом вес стабилизировался на 100 кг, а, недавно пошел вниз... В настоящее время 98 кг... Тенденции к снижению, если вести соответствующий образ жизни!!! :-D

Цитата:

Да ты красавчик! При твоем росте 97кг это норма

.
У меня до беременности был вес 53 кг. при росте 165, после родов набрала 10кг, из-за этого отчасти и курить опять начала! Потом сбросила за пол года вес до 56,5 кг. и никак не получалось сбросить лишних 3кг, стала на диетах сидеть, даже 24-х часовое голодание попробовала. На сегодняшний день 58,2 :shock:

если так дальше пойдет, то за год некурения набрать можно 24кг. Каждый день себе обещаю, что завтра буду меньше есть и что сладкого и жирного ни-ни

Привет, Орманда!!!
Спасибо за комплимент!!! Да, на хрюшку я пока не похож :lol:

Но если буду вести неправильный образ жизни, а моя работа как раз это предусматривает "многосид" и "малоход", то всешансы превратиться в хрюшку у меня есть...

Я вот только не понял, какой же вес у тебя должен быть при росте 165 кг ???

_________________
НЕ КУРИМ!!! [-X

Вернуться к началу

Ormanda

Добавлено: 24 ноя 2013, 16:04

Док.

Зарегистрирован: 13 июн 2012, 19:53
Сообщения: 209
Откуда: Иркутск

gpp писал(а):

Я вот только не понял, какой же вес у тебя должен быть при росте 165 кг ???

комфортно себя чувствую в весе от 52 до 54 кг., привычка 20 лет в таком весе или даже более

, когда набираю больше, плохо чувствовать себя начинаю

_________________

Сделав всё возможное, делай невозможное !

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19739&p=1435262#p1435262

Вернуться к началу

Ormanda

Добавлено: 24 ноя 2013, 16:11

Док.

Зарегистрирован: 13 июн 2012, 19:53
Сообщения: 209
Откуда: Иркутск

Поймала себя на мысли, что хоть много и думаю о курении, но больше в негативном ключе, как о чуме и курить совсем не хочу и не тянет даже

. Правда все время хочется съесть что-нибудь вкусненькое, как-будто меня двадцать лет не кормили ничем кроме перловки

)

_________________

Сделав всё возможное, делай невозможное !

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19739&p=1435262#p1435262

Вернуться к началу

Лена_не_кури

Добавлено: 24 ноя 2013, 16:32

Академ.

Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:12
Сообщения: 2797

Орманда! 20 дней! Поздравляю!

_________________

Вернуться к началу

gpp

Добавлено: 24 ноя 2013, 18:19

Академ.

Зарегистрирован: 03 июл 2007, 21:45
Сообщения: 10080
Откуда: 71.ru

Ormanda писал(а):

gpp писал(а):

Я вот только не понял, какой же вес у тебя должен быть при росте 165 кг ???

комфортно себя чувствую в весе от 52 до 54 кг., привычка 20 лет в таком весе или даже более

, когда набираю больше, плохо чувствовать себя начинаю

Понятно, Орманда,
Спасибо за информацию!!! :-D

_________________
НЕ КУРИМ!!! [-X

Вернуться к началу

Oleg100

Добавлено: 24 ноя 2013, 18:48

Проф.

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 12:31
Сообщения: 609
Откуда: Мск

А я...А я...А я...А я...А я то же не забываю. [-o<

Привет, мужики!

_________________

<< А оно мне надо? >>>

Вернуться к началу

geransk

Добавлено: 24 ноя 2013, 19:42

Академ.

Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 21:30
Сообщения: 1113
Откуда: Новосибирск

Не готов состязаться с вами в стройности, (при росте 183 я давно перешагнул за сотку:)) но заметил, что с прекращением курения начинают меняться привычки в сторону общего оздоровления).... Я, например, только что из бассейна)... Приятная усталость не может не радовать бывшего спортсмена)))... Правда пропустил три, или четыре занятия, но заметил: после перерыва стало легче плыть не сбивая дыхание... Вес пока растёт, но благодаря тренировкам тело постепенно становится плотнее, рыхлость заменяется упругостью... Один мудрый, на мой взгляд, врач сказал, что для того чтобы сбросить вес, достаточно отказаться от двух продуктов: сахара и майонеза) Возможно я не открыл для искушённой публики ничего нового, но долгое время мне трудно было представить себе жизнь без этих наркотиков), теперь я легко отказываюсь и от них!...

_________________
Мой дневник здесь: viewtopic.php?f=8&t=19738
"Если ты хочешь иметь то, что никогда не имел, тебе придется делать то, что никогда не делал."

Вернуться к началу

gpp

Добавлено: 24 ноя 2013, 20:02

Академ.

Зарегистрирован: 03 июл 2007, 21:45
Сообщения: 10080
Откуда: 71.ru

geransk писал(а):

Привет, дружище!!!
Но без сахара то уж совсем нельзя... Без майонеза можно и нужно

Я думаю спорт сделает из тебя атлета!!! У меня тоже пропали квадраты на животе, и сейчас только круги :lol:

Но, ничего, соблюдая принцип "упал и отжался", мы наверстаем упущенное!!!

_________________
НЕ КУРИМ!!! [-X

Вернуться к началу

geransk

Добавлено: 24 ноя 2013, 22:24

Академ.

Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 21:30
Сообщения: 1113
Откуда: Новосибирск

Безусловно!)
И в год, следующий за годом некурения, мы, поигрывая телами достойными Аполлона, войдём держа под руки прекрасную, как Венера, дышащую свежестью и лёгкостью, Орманду)))

Вернуться к началу

gpp

Добавлено: 24 ноя 2013, 22:39

Академ.

Зарегистрирован: 03 июл 2007, 21:45
Сообщения: 10080
Откуда: 71.ru

geransk писал(а):

Я уверен, так оно и будет!!! :-D

_________________
НЕ КУРИМ!!! [-X

Вернуться к началу

Ormanda

Добавлено: 25 ноя 2013, 09:19

Док.

Зарегистрирован: 13 июн 2012, 19:53
Сообщения: 209
Откуда: Иркутск

geransk писал(а):

И в год, следующий за годом некурения, мы, поигрывая телами достойными Аполлона, войдём держа под руки прекрасную, как Венера, дышащую свежестью и лёгкостью, Орманду)))

Мальчики, РЖУНЕМОГУ :lol:

Спасибо повеселили :-D

_________________

Сделав всё возможное, делай невозможное !

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19739&p=1435262#p1435262

Вернуться к началу

Ormanda

Добавлено: 25 ноя 2013, 09:22

Док.

Зарегистрирован: 13 июн 2012, 19:53
Сообщения: 209
Откуда: Иркутск

Лена_не_кури писал(а):

Орманда! 20 дней! Поздравляю!

Спасибо, солнышко

. 21 день можно будет отпраздновать, забегай чайку попьем, поболтаем

_________________

Сделав всё возможное, делай невозможное !

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19739&p=1435262#p1435262

Вернуться к началу

Ormanda

Добавлено: 25 ноя 2013, 09:26

Док.

Зарегистрирован: 13 июн 2012, 19:53
Сообщения: 209
Откуда: Иркутск

Не могу пока отказаться от сладкого, вчера на ночь нечаянно конфет наелась! Ну ничего, бегать надо больше, наверное на школьном стадионе буду кружок пробегать раза 3-и в неделю, вот завтра и начну!

_________________

Сделав всё возможное, делай невозможное !

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19739&p=1435262#p1435262

Вернуться к началу

Ollika

Добавлено: 25 ноя 2013, 10:17

Академ.

Зарегистрирован: 19 авг 2011, 10:59
Сообщения: 3674
Откуда: МО

21 день, поздравляю!!!! Молодчина, Орманда. Совсем скоро месяц.

_________________

Философское книжко о судьбе

Вернуться к началу

Ormanda

Добавлено: 25 ноя 2013, 10:20

Док.

Зарегистрирован: 13 июн 2012, 19:53
Сообщения: 209
Откуда: Иркутск

Спаибо, Олика

_________________

Сделав всё возможное, делай невозможное !

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19739&p=1435262#p1435262

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 След.
Страница 7 из 11

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 39

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения