После отказа от табака алко еще не пробовал, очкую я че то Славик)))
В выходные посетил кабак, где товарищи курили много и выпивали в меру. Оч спокойно пережил застолье.

_________________

Я думаю у каждого человека по-разному. Вот у меня например после двух недель отказа от курения выпало ДР выпивал и ничего даже не тянуло. И потом когда выпадал какой-нибудь фуршет, я не беспокоился наоборот, когда выпивал о сигаретах не вспоминал вообще.

_________________

Буквально такии вчера отмечали мой и подругин ДР. Не курила. И не хотелось. Условный рефлекс, конечно работал - типа там все пошли на балкон и мне надо! Но мучительно не было.

_________________

Вообще не представляю как можно пить и при этом не испытывать жуткого желания покурить... Мне немного вина пригубить и сигарета как рефлекс..сразу и побольше..если вечером оставалось меньше пачки..паника..ночь , не ночь - а ехала купить еще 3 пачки чтоб было про запас..

Думала уже что алкоголик... Оказывается отказаться от сигареты для меня лично сложнее, чем от алкоголя...

_________________
Расслабляемся и не курим!



viewtopic.php?f=8&t=19645

Как я поняла о себе - главное перетерпеть первый позыв. А потом уже не тянет.

У меня вот вся хронь пообострилась... Из-за того что больно все время курить хочется. Но желание уже такое, фоновое. Без накатов. Просто организм по старой памяти просит обезболивания.

_________________

Я даже боюсь экспериментировать с алкоголем..помню то жуткое желание и как-то думаю да не, нафиг) многие пишут что потом др было и выпивали) я опять же стойко решила не пить даже в свое др..)
Хотя я вот алкоголиком получается была..пила через день и могла спокойно бутылочки 3 вина сухого розового за вечер выпить) то есть как все нормальные люди, по бокалу я не пила) не интересно. Если пить то прям до конца... Блин) сегодня во сне пошла покупать шампанское))))) и даже во сне рассуждала, что мне его нельзя, а то я как вдвшник становлюсь))))

Сигареты как обезболивание??? Серьезно? Это обострение - может это чистка таким образом происходит?

_________________
Расслабляемся и не курим!



viewtopic.php?f=8&t=19645

А обезболивающие не справляются с болью? И может заменить сигарету , например , на массаж?) Массаж оч расслабляет и может обезболивающий эффект иметь) обмануть мозг немножко заменой)) чтоб не просил)

_________________
Расслабляемся и не курим!



viewtopic.php?f=8&t=19645

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

Само пройдет) Каждую осень проходит.

Хотя массаж - это да... Это здорово...

_________________

Тоже так думал...Теперь наоборот,не могу представить как после небольшой расслабляющей порции алкоголя(в выходной разумеется) буду вдыхать и задыхаться этим гуаном. Условные рефлексы как привязываются так и отвязываются,и наркотики тоже,коим является никотин.

У меня такой проблемы не возникает. Даже после пива курить не тянет.

_________________

Такую привычку как курение трудно будет бросить, если нормально употребляется алкоголь, потому что это как дополнительный стимулятор. Хотя у каждого на этот случай свои взгляды, по молодости пытался очень много бросать, но не получалось, то сначала работа на шахте, там нельзя этого сделать, после поднятия на поверхность пытался пыхтеть на всю, то работа на заводе, где перекуры на ходу совершали. И до тех пор пока здоровье не коснулось основательных мер как смерти, то пока не курю, хоть предрасположение все равно осталось, проходя мимо курильщиков и вдыхая их дым иногда.

При употреблении алкоголя курить не тянет. Но тяжело перебороть привычку затяжки. Подумываю над электронными сигаретами без никотина. Кто пробовал? Подскажите это реальный вариант? Ведь для здоровья ущерба никакого вроде бы.

Lilusik, электронные сигареты обсуждают только в ЭТОМ топике.

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

Всем доброго времени суток!
Вот пошла вторая неделька отказа от курения. Пробую третий раз, очень-очень хочу это сделать.
Алкоголя почему то стало больше гораздо влазить, не спиться бы

_________________