NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Я так решила!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Питерская

Добавлено: 23 окт 2013, 22:47 Заголовок сообщения: Re: Я так решила!

Практикант

Зарегистрирован: 06 май 2013, 01:45
Сообщения: 28

Ириная писал(а):

Пей больше простой воды

Я всё пью и пью... столько много выпила за сегодняшний день воды и чая....
Уже вся опухла :lol:

Да, сегодня утром взвесилась, буду тщательно следить за всеми изменениями и вовремя их корректировать :-D

Не расслабляемся и не курим! [-X

Вернуться к началу

Питерская

Добавлено: 23 окт 2013, 22:59

Практикант

Зарегистрирован: 06 май 2013, 01:45
Сообщения: 28

Викушка писал(а):

Привет! С хорошим решением тебя!!!! Верь и все получится! По поводу веса: я когда бросила курить вес у меня убавился на 4-5 кг и уже почти год держится на одном месте! Не все вес набирают. Удачи тебе в таком не легком деле!

Викушка, спасибо!
Буду держать вес под контролем (почему-то все мысли занимает этот вопрос, всё остальное второстепенно) :wink:

Вернуться к началу

drovosek

Добавлено: 24 окт 2013, 09:00

Ординатор

Зарегистрирован: 10 сен 2005, 09:17
Сообщения: 190
Откуда: Алматы

Молодец что бросила, поздравляю с верным решением. И главное - ни шагу назад!

_________________
Мой ход конем

Вернуться к началу

Питерская

Добавлено: 25 окт 2013, 00:13

Практикант

Зарегистрирован: 06 май 2013, 01:45
Сообщения: 28

drovosek писал(а):

Молодец что бросила, поздравляю с верным решением. И главное - ни шагу назад!

Спасибо, drovosek.

Вернуться к началу

Ириная

Добавлено: 26 окт 2013, 13:53

Академ.

Зарегистрирован: 06 июн 2013, 23:14
Сообщения: 1340

Привет, Питерская! Поздравляю со стульчиком!

Время работает на тебя! Чем дальше, тем лучше!!! )))

_________________

Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Вернуться к началу

Питерская

Добавлено: 27 окт 2013, 15:15

Практикант

Зарегистрирован: 06 май 2013, 01:45
Сообщения: 28

Ириная писал(а):

Привет, Питерская! Поздравляю со стульчиком!

Время работает на тебя! Чем дальше, тем лучше!!! )))

Ирина, спасибо!
Жду и верю в лучшее, но пока чем дальше, тем хуже 8-[

Вернуться к началу

Ириная

Добавлено: 27 окт 2013, 17:10

Академ.

Зарегистрирован: 06 июн 2013, 23:14
Сообщения: 1340

Ничего, ничего! Терпение, мой друг!
Первые 5 дней самые противные!
Прими успокоительные, побалуй себя! Ты умница!
У тебя все прекрасно получается!

п.с.: ты столько лет травила свой организм, поверь, он сейчас очень старается, чтобы перестроится,
и начать вместе с тобой новую жизнь! Не подводи его, дай ему время!

_________________

Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Вернуться к началу

sandrin

Добавлено: 27 окт 2013, 18:47

Проф.

Зарегистрирован: 06 апр 2013, 19:51
Сообщения: 411
Откуда: Москва

Питерская писал(а):

Жду и верю в лучшее, но пока чем дальше, тем хуже 8-[

Надо держаться, потом будет легче!

_________________

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19727

Вернуться к началу

Питерская

Добавлено: 28 окт 2013, 01:02

Практикант

Зарегистрирован: 06 май 2013, 01:45
Сообщения: 28

Спасибо, друзья мои!
Держусь, терплю. Настроение - ужас ужасный. Полная депрессия, то злость, то слезы. Ещё всё усложняет стрессовая ситуация, в которой я нахожусь уже несколько дней. Но это не сможет изменить моего решения. Пытаюсь побороть негативное настроение. Я должна это сделать!

Вернуться к началу

kamelnila

Добавлено: 28 окт 2013, 01:44

Академ.

Зарегистрирован: 17 фев 2013, 23:53
Сообщения: 1685

Питерская писал(а):

держис! Для меня 5 день всегда самый сложный был! Его перетерпишь, потом полегче будет, после недельки точно! а если закуришь придется все заново, так что держись, просто тупонекури и все!
пей афобазол, только как положено - 3 раза в день после еды

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

Вернуться к началу

Питерская

Добавлено: 28 окт 2013, 02:21

Практикант

Зарегистрирован: 06 май 2013, 01:45
Сообщения: 28

kamelnila писал(а):

kamelnila, спасибо за поддержку.
Курить не хочу и не буду. Все коварные мысли по поводу сигареты убиваю на корню.))
Но меня жутко расстраивает моё депрессивное настроение. Как с этим бороться и когда это пройдет?

Вернуться к началу

Питерская

Добавлено: 28 окт 2013, 13:11

Практикант

Зарегистрирован: 06 май 2013, 01:45
Сообщения: 28

Начала побаливать шея спереди слева. У меня паника!
И зрение что-то подсело

Вернуться к началу

Ириная

Добавлено: 28 окт 2013, 16:18

Академ.

Зарегистрирован: 06 июн 2013, 23:14
Сообщения: 1340

Питерская писал(а):

Начала побаливать шея спереди слева. У меня паника!

Вот это да! Прям паника и страх?

А шея никогда в жизни не болела? А если палец порежешь, тоже паниковать начнешь, и подумаешь, что это из-за того что не куришь?

Ладно, давай, не паникуй там! Форум читала? А дневник Ваксы? Вот там то, как раз и говориться о фантомных болях. Еще есть темы по поводу недомоганий и болезней во время отвыкания, в т.ч. когда болит горло, спина, легкие и т.д. и т.п.
Питерская, ты не бойся, читай форум, здесь ты найдешь практически все ответы на свои вопросы, сомнения и тревоги!

А депрессию свою, попробуй убрать успокоительными и позитивный настроем.
Разве есть повод депрессировать и расстраиваться? ведь ты сделала то, о чем давно мечтала - прекратила курить и травить себя? Ну здорово же, правда? Твое тело - легкие, сосуды, мозг, да что там, каждая клеточка радуется новой чистой жизни, а ты что-то хандришь.
Ты давай там, хорош, фигней страдать, получай удовольствие и помогай себе, новой и прекрасной!
Ты умница, все идет по плану! Не забывай, что НЧ (никотиновый человек внутри тебя) будет делать все возможное, чтобы постараться убедить тебя, что курить лучше, чем не курить, по этому будь тверда в своем намерении очистить себя и свое тело раз и навсегда!
Очень переживаю за тебя, и точно знаю, что ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!

НЕ КУРИМ И РАДУЕМСЯ!

_________________

Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Вернуться к началу

Питерская

Добавлено: 29 окт 2013, 01:19

Практикант

Зарегистрирован: 06 май 2013, 01:45
Сообщения: 28

Ирина, спасибо, что заходишь ко мне. Так здорово знать, что ты не одна и ощущать поддержку людей.
Последнее время много всего сразу навалилось. Проблемы с мамой, с отчимом, с детским садом, ещё и жених исчез. А в ноябре у нас должна быть свадьба. Теперь нахожусь в полной неизвестности. Вот это меня и выбило из колеи. Вдобавок, из-за отказа от курения я стала какой-то ранимой. И в голове ещё туман, но с каждым днем он всё больше и больше рассеивается. ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО! Я обязательно с этим справлюсь. Ради себя, ради сына!
Остаюсь тверда в своем решении - НЕ КУРЮ и не буду!

Вернуться к началу

Ириная

Добавлено: 29 окт 2013, 17:05

Академ.

Зарегистрирован: 06 июн 2013, 23:14
Сообщения: 1340

Питерская писал(а):

ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО! Я обязательно с этим справлюсь. Ради себя, ради сына!
Остаюсь тверда в своем решении - НЕ КУРЮ и не буду!

Да, не легко тебе сейчас. Ну ты ведь знаешь, что все пройдет и это тоже, но одно останется неизменным - ты свободна от сигарет!
Ты большая умничка, и я восхищаюсь тобой!
Дай я тебя обниму

И с первой неделькой тебя, дорогая! Тебе есть чем гордиться! Поздравляю!

_________________

Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.
Страница 3 из 4

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 34

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения