От нервов мне глицин хорошо помог)))

_________________

Ребят, всем огромный спасиб, я читаю-читаю-читаю)))). Карр в наушниках почти круглосуточно, "Бросаем курить", Бросаем курить в картинках, Бросаем курить для женщин, Бросаем пить, Бросаем есть))))), короче все бросаем. Седня пойду в спортзал записываться. Чувствую себя великолепно (единственное что по вечерам накрывает, раздражает все и жалко себя становится. Пью со вчера глицинчик. В общем и целом: все отлично, в основном благодаря этому форуму, инету и Карру со Ждановым.

Кстати, ооочень понравилась мне лекция Жданова (пока не знаю, за что его ругают многие). Весьма рекомендую всем, мотивирует не хуже Карра, заставлю всех своих детей посмотреть в обязательном порядке!!))

http://www.youtube.com/watch?v=hofSHJBD3vs


Всем СПАСИБО за поддержку!!

_________________

Эх, Ленусик, молодец! 10 дней здоровья уже есть!
Поздравляю тебя!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

А вот и я собственной персоной!
Рада за Вас: есть цель, есть уже попадание в десятку. Осталось только приращивать к ней нолики.
Где 10, там и 100 и 1000. И это вовсе не так недостижимо, как кажется в начале пути.
Счастливой дороги.
А на то, что говорят окружающие не стоит обращать внимания. Надо просто постараться перевести свой отказ от курение из разряда "я страдала-страданула" - в рутинное (но уверенное) возвращение в естественное некурящее состояние, данное нам от рождения.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Vaksa-чка, примите от меня пре-спасибо отдельное, поскольку именно Вы для меня стали "последней каплей" , последнюю сигарету я выкурила, читая Ваш дневник.

_________________

Блин, пора идти регистрироваться на форум алкоголиков((.
Вчера опять потянуло на пиво, ну прям хоть тресни... Выпила бешенную дозу для себя - 5 бутылок по 0,5л.. сама на кухне под телевизор..пипец какой-то. При курении было, что если больше 3х бутылок - и я труп, а тут и ничего так чувствую себя, работу работаю...

_________________

А еще я вчера записалась в спортзал на фитнес. Все детство-юность я была спортсменкой и даже с медалями, а вот вчера почувствовала себя таааакой развалюхой, блин, что ж с нами делают эти "вредные привычки"... После тренировки ни единой мысли о сигарете не возникло, что очень похвально для меня
Седня хожу, как робот Вертер)), болит все безумно, ни чем пошевелить невозможно, но это ооочень приятная мышечная боль

_________________

Пацталом.

Я тоже постоянно Карра крутил в машине. Уверен что помогло очень в моём случае.

Давай-давай, вперёд, пивом не увлекайся особо. С забором!

приветы и с забором)

алкоголя действительно начинает больше влезать, и можно недобдеть впрочем, с едой то же самое.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Анель Смог Спасиииибо , забор - это цифра 11, я так понимаю Значит, у мнУ сегодня - день Забора!! Урррра (нервно хихикает.. )

_________________

День за Бора - замечательный праздник, самое время начать изучать квантовую механику. Точно отвлечет от ненужных мыслей)

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Ленчик, ты молодец! С заборчиком тебя - 11 это здорово!
Про алкоголь, это дааа, есть такая фигня, влезает больше, но удовольствия меньше, по любому!
И в первое время, метод замещения и я практиковала))) ну, а что делать? чем то ведь надо себя
травить, организм-то того, озабоченный, ему чего-то, но надо))).

А вообще, все нормально, главное, что идешь правильной дорогой!!! (а на сайт для алкоголиков всегда успеем (типун мне на язык),
зато там будут все свои!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Зачем по 0.5, такие маленькие порции делают специально для разжигания тяги - привлекает не содержимое, а его количество, близкий конец, одолимость. Бери сразу 3-литровый пузырь, а лучше целую канистру в разлив, литров 20-25-50-200 (бочку) - сразу весь интерес к поглощению и пропадёт. Клинское клинским.


Двумя руками за. Телевизор в отставку (ты им командуешь только когда он выключен, а когда включён - он тобой), открываешь Википедию, например вот здесь, читаешь, открываешь ссылки, бросающиеся в глаза, читаешь там, идёшь по тамошним ссылкам... и улетаешь в космос.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Ну вот и дюжина подоспела! Здорово!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

[quote="Dan_ka"]Блин, пора идти регистрироваться на форум алкоголиков((.
Вчера опять потянуло на пиво, ну прям хоть тресни... Выпила бешенную дозу для себя - 5 бутылок по 0,5л.. сама на кухне под телевизор..пипец какой-то. При курении было, что если больше 3х бутылок - и я труп, а тут и ничего так чувствую себя, работу работаю...[/q

Привет!ты прям меня описала)))муж когда увидел СКОЛЬКО я вчера выпила обалдел и самое интересное,что раньше я бы с похмелья умерла,а сейчас асболютно нормально себя чую) главное не курим, да?)

_________________