Меня зовут Лара!мне 26!с
сегодняшнего дня бросила курить!
Курила с 24 лет, то есть 2 полных года!
Муж молчал, давал возможность самой прийти к решению. Я пришла, мы подписали договор, в котором я обещаю бросить пагубную привычку. Мотив: очень хочется не зависеть от этого,, и главное, здоровые будущие дети.
На самом деле бросала много раз. Хватало максимум на 10 дней и срывалась.
Нашла этот сайт сегодня,верю и надеюсь что все выйдет,
т.к. очень большое желание.
Днем на работе не курила, никогда. А вот как приходила домой так и начиналось. Могла скурить сразу 3 сигареты. Ну а там, понеслось до самого сна.
Утром практически не курила, только вечером.
Причиной курения стала одна знакомая, с которой я снимала квартиру 5 месяцев, и период был очень тяжелый, расставание с парнем, с которым встречалась 5 лет. После я познакомилась с будущем мужем, но привычка осталась, и сейчас, он дал обещание не курить много, прятать от меня свои сигареты, и не предлагать. Надеюсь, после меня, бросит и он...хотя стаж у него уже 10лет.Но все же, я должна быть сильной и я должна это выдержать!

Привет, Лара и добро пожаловать! Твое решение самое верное, так что вперед, навстречу бездымной и здоровой жизни. У тебя обязательно все получится, особенно, если муж поддерживает!

_________________

Спасибо)буду стараться, я верю в то что все получится)

Успешного некурения. Сайт почитай хорошо. Если вдруг накатит, сильно подымить захочешь - беги сюда на сайт и пиши, жалуйся. Помогут.

Правильно придумала. Некурим.

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

Вечером буду частенько заходить и жаловаться)

Привет, Лара! Добро пожаловать к нам на форум, где успешно не курят и другим не дают. )) Здесь собрались добрые и отзывчивые люди, так что поддержка тебе обеспечена. Удачи, все получится!

_________________




Мой дневник

Спасибо за поддержку, она на самом деле нужна...
ну так как я решила не отступать, я думаю полезно будет будущим борцам читать мой дневник....
Вот пришла домой с работы, с утра не курю, шла домой с мыслю покурить, но нет, нет ни сигарет ни раздражителей(хотя как назло, по дороге домой казалось курят все кроме меня). Общее состояние, не знаю, как то тоскливо, ничего не хочется делать....хочется плакать. Кажется что у меня что то забрали, или не дают...Но начался кашель, надеюсь что выходят токсины.
В общем я стараюсь как могу, мне сложно, но не очень, просто отгоняю эти мысли(это оказалось легко).
И еще, да кушать таки охота, но я рада что сейчас бросаю, за зиму набрать вес не страшно, весной и после Нового Года все скину путем тренировок, которые тоже уже начала делать)))))
Спасибо вам за сайт и за возможность делится и говорить)
Курить нельзя

Курить и правда нельзя. Карра читала?

Чтобы сильно не набрать вес пей воду почаще, но понемногу. И грызи всякие огурцы, капусты, яблоки. На этом сильно не потолстеешь.

А состояние твоё нынешнее всем здесь присутствующим знакомо. Тупняк, слезливость, тоска, плющит, колбасит. Одно радует, это довольно быстро проходит и наступает новая приятная бездымная жизнь.

Молодцом, некурим, не пожалеешь.

Привет, Лара! Рада познакомиться!

Да, да, у меня так же было! И еще было то , то .

Молодец, не курим!

П.С.: почитай на этом форуме "Перекличку ветеранов" viewtopic.php?t=17183.
Здесь , вообще, очень много полезной и интересной информации, которая делает процесс отвыкания более обдуманным, и самое главное приятным и позитивным процессом!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Точно, что мы и делаем с удовольствием - никогда и ни одной!

Лара, первые дни самые трудные, но они быстро пролетят, и ты с каждым днем будешь легче дышать, наслаждаться вновь обретенными запахами и свободой! Не курим, дышим легко, бегаем далеко! ))

_________________




Мой дневник

П.С.: почитай на этом форуме "Перекличку ветеранов" viewtopic.php?t=17183.
Здесь , вообще, очень много полезной и интересной информации, которая делает процесс отвыкания более обдуманным, и самое главное приятным и позитивным процессом![/quote]
Обязательно почитаю)))Спасибо

Привет, Лара!
Это состояние... Оно пройдет!
Потом будет легко, приятно, здорово!

Обязательно будет)
Главное - не кури!

_________________


мое решение не курить

Привет!спасибо огромное за поддержку!
я не буду писать "надеюсь", я напишу, " я верю, в то,что все будет лучше и легче"))))

Будет! Некури. 2й день, после 3й, 4й и 5й. Неделю.

И станет легче. Намного.

Привет, Лара! С первым не курительным днем!

Легкого тебе не курения и приятных выходных! Не курим!

_________________




Мой дневник