Ирочка спасибо!!!!!!!!!!
Всем спасибо! Я справилась!!
Сегодня всё хорошо, курить не тянет, настроение супер!!!!!!!!!!!
Но фильм ещё раз посмотрю!!! А то страшно стало....такой накатище...просто жуть!

_________________

Ульянчик, привет! Ну а чё, нормальненько, 21.

Не балуйся, фулюганка.

Привет, Уля! Молодец, души этого гадского нч. Даа, уже 21!

(как там с мч дела?)

_________________
моя избушка

Ульяночка, ты большая умница, что справилась! С тремя неделями!

_________________




Мой дневник

Вооот!!!!! Ты молодчина!! Желаю чтоб больше такого с тобой не происходило!
Ты главное поверь в себя, в свои силы и в то что можно отказаться от соблазна всё бросить и закурить. Можно.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Уля, вот видишь, какая ты умничка! Вчера удержалась, и сегодня, вуаля, 21 день!

Раз вчера справилась, и дальше справишься! Опыт-то не пропьешь)))

И держи всегда рядышком успокоительное и здравый смысл!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Ульяна, привет! Ну как ты? С 21 днем тебя!!!!

_________________

Спасибо девчонки и мальчишки!
Вечером подробненько всё напишу!

_________________

Ульяна, приветик! Хорошего тебе осеннего настроения, легкого не курения и удачи во всем!



Как у тебя дела, как тебе не курится? )


Ждем.

_________________




Мой дневник

Ульяночка, с Новым годом!

Счастья, благополучия и исполнения всех желаний в новом году!

Пусть долгожданный Новый год
Волшебной ночью в дом войдёт,
Огнями яркими сверкая
И чудесами удивляя!

Пусть он удачу принесёт
И будет радостным весь год,
Исполнить все мечты удастся!
Здоровья, радости и счастья!

_________________




Мой дневник

Всем привет! Это моя очередная попытка избавиться от сигарет...Честно сказать... так сложились обстоятельства, что почти месяц я курить не смогу. Вот прошли 10 первых дней некурения....физических неудобств в этот раз не испытывала..мысль о сигаретах ежедневно приходит.....пачка лежит в сумочке, как атрибут того, что они рядом и в любую секунду я смогу найти в них утешение. Впереди ещё 15 некурящих дней, а потом......Не хочу снова браться за старое!!!! Мне нужна ваша поддержка!

_________________

Выбрось пачку, выбрось.

_________________
Света тут не курит

Доброе утро! Похоже я привыкаю к жизни без дыма и вони! Вокруг меня сейчас некурящие люди, и это очень помогает. Вчера случайный прохожий выдохнул сигаретный дым в мою сторону, чуть не стошнило.....фу! Но всё равно примерно два-три раза в день возникает мысль: "Вот бы сейчас сигаретку выкурить", хоть и повод бывает только один- скука....стараюсь себя чем-либо занять и назойливая мысль тает. Очень боюсь того, что оказавшись в кругу курящих людей, муж кстати тоже курит, снова схватить эту вонючую палочку....Вот такие у меня новости.

_________________

Всем доброго времени! Мысли о сигарете не отстают...ловлю себя на том, что внутренне жду окончания отпуска и возврата домой для того, чтобы покурить(((...Представляю вкус сиги и внутреннее ощущение первой затяжки...брррр....аж передёргивает! Но нч в покое не оставляет! Идёт внутренняя борьба, воюю сама с собой! Страх взяться за старое медленно перерастает в ужас...! Не хочу больше курить!!!!!! Но......кто победит на ээтот раз....ведь столько было попыток, и всегда побеждало оно...злобное нч!(

_________________

Привет! 23 день подходит к концу, и как ни странно я забываю о сигаретах. Думаю о них как некурящий человек, с полным безразличием. Это очень радует!!!))))Надеюсь это навсегда!)

_________________