Светлана,

И от меня прими, пожалуйста, поздравления с преодолением такого важного стратегического рубежа - 21 день - COOOOOOOL!

_________________


Мой дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19632

Светик! У тебя 1 месяц!!! Ура!!!
Как ты, дорогая? Покажись, чудо-чудное, диво-дивное!!! )))

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Всем привет!))) Я жива, здорова, вернулась из отпуска!)
Загорелая и счастливая)))

Несмотря на некоторые переживания на курорте - не закурила, хотя пару раз была такая мысль, но я же теперь некурящая совсем!)
Всем спасибо за то, что помните))) Надеюсь, что у вас все тоже хорошо)

_________________


мое решение не курить

Светик, умница!!! Я в тебе не сомневалась! Очень рада, слышать о твоем не курительном счастье!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Света, поздравляю от души!
как же я тоже хочу, чтобу меня исчез курительный фон! Легкое фоновое желание покурить!

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

Знаешь, Катя, мне почему-то кажется, что у тебя не то что "Легкое фоновое желание покурить!", а" легкое желание успокоится". Т.е. у тебя психологическое напряжение, а ты его ошибочно принимаешь, за желание курить. Ведь, заметь, когда ты успокаиваешься, то ведь и курить не хочется (как вчера, например). Может стоит попробовать помочь себе в этом направлении?

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

О-о, Света,
Приветствую!
Рад, что у тебя все чики-пики!!!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

С возвращением!
Продолжаем не курить вместе))))

_________________

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19627

Друзья, спасибо вам всем большущее!))

После отпуска, на почве новых свежих сил, я теперь зарядку по утрам делаю!) Ежедневно!) Такое со мной было еще в школе, чтобы с таким удовольствием - и без принуждения!) Через пару неделек еще и бегать начну (до упора, пока на улице можно будет бегать))). Восторг-восторгович, я чувствую, как оздоравливаюсь)

И я наконец-то вспомнила себя некурящую, какой была раньше, такой я и стала сейчас, вернулась в то прекрасное состояние. Вспомнила всей своей сущностью... И горжусь собой)

Пусть у вас тоже все будет замечательно!)

_________________


мое решение не курить

Отличное решение, сам занимаюсь этим уже три недели. Масса плюсов.. возвратился здоровый цвет лица, дыхалка становится мощнее с каждым днем, ощущение - как будто сбросил лет 10, отражение в зеркале это тоже подтверждает))

playtester, я вообще бегать не особенно люблю, но зарядкой постепенно себя к этому готовлю, да и хочется вдруг полюбить бегать)))
А цвет лица у меня уже в норме, не налюбуюсь просто!

_________________


мое решение не курить

Все же советую заняться, дыхалку надо же как то восстанавливать после долголетнего приема отравы.. а более быстрого способа сделать это я не смог найти. Первые дни конечно будет трудно, сдыхать будете практически моментально Чтоб окрепнуть, хватает ежедневных утренних пробежек на среднем темпе(минут 20 - 30) в течении пары недель.

playtester, спасибо большое) Займусь, конечно) Втянусь! И можно на "ты")

_________________


мое решение не курить

Светлана, прочитала ваш дневник и хочу сказать, что вы самая настоящая молодец!!!!! Просто умница!

_________________
дневник

Светик, привет! Рада видеть, слышать и читать тебя!
Физкульт-привет!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"