Второй день... Ощущения ничего себе так: дышать тяжеловато и голова квадратная. А так все терпимо. Ждемс следующего дня.

_________________

Ну, ничего, Мурочка! Это состояние не навсегда, дней 5 можно и потерпеть, правда? Вот такая уж у нас болезнь, и выздоровление проходит именно с такими симптомами. Это, считай, как смена колес у поезда, чтобы он потом мог ехать по европейским (качественным) железным дорогам. Сейчас твой "поезд" перестроится, и поедет по новой дороге!!!

2-ой день!!! Молодчулька!!!

НЕ КУРИМ!!!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Третий день. Как тут многие пишут: тупо не курю.
Все довольно-таки неплохо, только все еще кружится голова. Боюсь 4 и 5 день. Меня всегда в эти дни ломает жутко. Но мы будем справляться

_________________

Молодец!!!

Ну, не очень приятно, конечно, но и не так страшно. Ты же знаешь, почему это происходит?
Все время курения, твой организм недополучал кислород, и смирившись с этим, стал довольствоваться таким количеством и качеством, которое ты ему давала. А сейчас, он просто офигевает, от того, какая волна чистого воздуха в него хлынула. Безусловно, он это сейчас отрегулирует, и будет с удовольствием работать на "чистом топливе"))). А сейчас, считай, что у организма, кружится голова от счастья ! Порадуйся за него!!!

А если ты не будешь бояться, то "накаты" будут сильнее?

Вот прям так и ломает - руки, суставы выкручивает, кости трещат, глаза вылезают, пена изо рта и ты на грани жизни и смерти? Ну, тогда да. Я бы тоже на твоем месте боялась.
Вот это по нашему!!!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Как дела,Катюш?Да,сейчас неприятное время,надо его просто пережить как то.Зато потом будет смешно вспомнить)))Ты умничка!

_________________

Ой, девчонки, пришла с работы, сижу, терплю . На работе попроще, меньше времени на мысли о курении. А вот дома очень весело, такое чувство, что едет крыша. У меня еще дома все курящие, сигареты на виду . Но ничего, на самом деле все у нас в голове, как себя настроишь, так и будет. Накаты, конечно, бывают, но я уже приобрела кое-какой опыт бросания (зы), так что на те же грабли наступать не собираюсь, понимаю, что если закурю, то, во-первых, это мне ничего хорошего не даст, во-вторых, я потом сама себя съем с потрохами и с мозгом . Так что все у меня хорошо: не курю и не собираюсь

_________________

Мурочка, молодец! 3-тий денек пошел и это здорово!!!
Да, эти дни надо тупо перетерпеть, но параллельно отмечай все положительное, что с тобой происходит!

НЕ КУРИ, ни при каких обстоятельствах, не допускай даже мысли об отступлении! Иди к своей цели, беги, ползи, хоть что делай, но не сдавайся! У меня было так, поэтому, я избежала, каких-либо душевных мучений, что а в друг у меня не получится. Я знала, что получится, а остальное меня не интересовало.
Катюша, будь упрямой и настырной как никогда. Все усилия, которые ты приложишь для выздоровления, стоят того!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Ничего,прорвешься . У меня муж тоже курит,пытался бросить со мной вместе- не получилось,раньше на улицу его выгоняла курить,чтобы не провоцировал меня,так теперь и ходит на улицу по привычке(хотя мне пофиг уже ),зато сам меньше курить стал.

Главное ,первые дни продержись-потом легче будет.Удачи!!!

_________________
Лариса




ко мне в гости http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18221
бываю тут http://www.odnoklassniki.ru/profile/18879502193

Ир, уже четвертый день по нашему времени . Я сейчас практически часы считаю, до конца первой недели.

_________________

Даже 4-ый уже??? Так вообще красота!!! Умница!!!
Время работает на тебя!!! Все нормуль!!!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

МОЛОДЕЦ!!!!!
у меня муж тоже..изредка.Вчера вот пришел только покурившивший.фууууу))даже целовать не стала)))

_________________

5 день. Все, чем я сегодня занималась на работе, это лежала лицом в стол, параллельно чутко прислушиваясь, не идет ли начальство А теперь я дома и прячьтесь все домашние под кровать!
А вообще все отлично, тупо не курю, скоро, наверное, кашлять буду, все внутри першит. И радостно, и нервозно, и хочется жить!
Вот как-то так намудрила.

_________________

Ну, Мурочка, 5 дней это уже результат!!! Умница!!! Поздравляю!!!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Привет всем! Вот и у меня сегодня седьмой некурительный день.
Что могу сказать? Самое главное, начинаешь понимать, насколько сильно, оказывается, влияет никотин на психику внешне адекватного человека. Для меня самыми легкими, почему-то, оказались первые три дня отказа. Зато потом плющит по нарастающей, физической тяги к сигаретам уже вроде бы и нет, но психически я, оказывается, конкретный наркоша . Не курю, терплю почти получасовые накаты, спасаюсь только тем, что понимаю, что все у меня в голове. Живу в надежде, что дальше будет легче. Ничего, девочки, морально мы сильны, все будет вэри гуд, победа за нами.
Залог успеха - не одной затяжки

_________________

А раньше такого понимания не было?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.