Вера, привет! Я тоже с силами собираюсь...

табекс, афобазол и тупонекурение может помочь! давайте!

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

Привет, Олечка))) давай подтягивайся, может у нас вместе получится? Все наши вон как далеко ускакали

_________________
Чем шире ты раскрываешь объятия, тем легче тебя распять
РАЗ и НАВСЕГДА

Да, Катюш, ты права! Сегодня я начала пить афобазол и табекс, но пока еще курю.... начать не курить в бросании для меня самое сложное вот первых дня три выдержать бы , а дальше уже легче справляться....

_________________
Чем шире ты раскрываешь объятия, тем легче тебя распять
РАЗ и НАВСЕГДА

Вера, тут наверное надо прыгнуть.. вот просто зажмуриться и прыгнуть
Начинай смотреть всякие картинки-бяки и карра читать

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

Да, на мой взгляд, самое сложное именно решиться сделать этот шаг. Я на протяжении наверно месяцев 2-х каждый вечер выкуривала "последнюю" сигарету (а точнее, чтоб накуриться впрок, я курила 2-3 штуки)) торжественно тушила ее, а утром.... да, закуривала снова! )) потом мне реально надоело это, как день сурка, каждый вечер этим заканчивался и каждое утро начиналось с сигареты. И вот в один из вечеров, я попросила мужа убрать все сигареты и зажигалки, завела на форуме новый дневник, чтоб не дать задний ход утром и вуаля - я не курю!

не растягивай это "удовольствие", хуже постоянно думать, что "вот, надо, завтра". Зажмурься и прыгни. Все равно ведь будешь бросать, никуда уже не денешься))) Просто реши этот вопрос и иди дальше.

И я, кстати, в итоге и не помню эту "важную" последнюю сигарету))))

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

О-о, какие люди!!!
Вера, привет!!!
Да, попробуй с табексом, он курение отбивает на 100%, но СТРОГО СОБЛЮДАЙ ИНСТРУКЦИЮ!!!
Иначе ничего не получится...
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!!!
Рыжику привет!!!
ЖДЕМС...

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Катюш, полностью с тобой согласна- но очень важен настрой для этого прыжка, толчок какой- то что ли... В мае я так и бросила, просто прыгнула и все, потому что устала ! А сейчас видимо еще не устала, поэтому подключаю табекс и афобазол, сама в этот раз почему то ну никак не могу..... слабачка((((

_________________
Чем шире ты раскрываешь объятия, тем легче тебя распять
РАЗ и НАВСЕГДА

Малика, вот и я уже больше месяца живу днем сурка, придумываю различные отмазки и кусаю локти что сорвалась в июле, два месяца ведь уже не курила...

_________________
Чем шире ты раскрываешь объятия, тем легче тебя распять
РАЗ и НАВСЕГДА

Привет, Геночка))) табекс я уже подключила, очень надеюсь что он мне поможет.... Тебе тоже привет от Рыжика и Семена, их же у меня теперь двое )))

_________________
Чем шире ты раскрываешь объятия, тем легче тебя распять
РАЗ и НАВСЕГДА

Спасибо вам, ребятушки, за поддержку, понимание, советы))) так стыдно, что сорвалась и не могу остановиться, знаю же что могу.....

_________________
Чем шире ты раскрываешь объятия, тем легче тебя распять
РАЗ и НАВСЕГДА

нечего тут стыдиться)) знаешь сколько раз я срывалась? я сама со счета сбилась. И на форуме таких 99% Главное, что каждый раз все сложнее и сложнее настроиться. Но можно

ты тут побудь с нами, никуда не уходи, зарядись нашим некурением и в путь

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Йохуууу! Вера! Приветы! Наконец-то ты вернулась в родные пенаты! Давай, давай, дорогуша, собирайся, встряхивайся, пора начинать! Ты главное, шагни, а там мы тебя подхватим, поддержим . А пока пей Табекс, он свое дело тоже сделает. )))

_________________
моя избушка

Сегодня первый день активности на этом форуме. Читаю, улыбаюсь, а иногда и ком к горлу... Я курил большую и не самую плохую часть своей жизни... Скажем так, всю осознанную часть своей жизни я курил... Приходится учиться жить в чём то заново... ломка первых месяцев это ни о чём! Самое сложное, имхо, не закурить снова, а не бросить, ибо бросал я много раз)... И у тебя получится! Не гони себя с настроем... Поймай момент и бросай для себя и навсегда!

P.S. Я бросил танки через неделю после сигарет, сейчас иногда подменяю Сталкером)))

_________________
Мой дневник здесь: viewtopic.php?f=8&t=19738
"Если ты хочешь иметь то, что никогда не имел, тебе придется делать то, что никогда не делал."

Привет, Вера! Ну и скажи нам намилость, когда наступит пора?, когда ты скажешь: - Пора!
Стыдно? Значит есть шанс. Верчик, мы тебя ждем. Решайся. Ты же знаешь, это как ...................................................

_________________

<< А оно мне надо? >>>