Панда, привет! с таким настроем у тебя все легко пойдет! я тоже была бодра и весела,когда тут первый раз бросала..один совет: не растеряй это чувство.
а на какие сроки ты бросала раньше?

_________________

Дорогая Панда!
Загляни пожалуйста в мой дневничок, мне очень нужна поддержка! И буду очень рада познакомиться

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

Самое большое - 8 месяцев, и так по мелочам - то пару месяцев, то неделю... Попыток было великое множество!!!

_________________
Мечты, которые сбываются,— не мечты, а планы.





Заходите в гости
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19626

Обязательно загляну!!! Вот только отчетик по вчерашнему дню напишу !!!

_________________
Мечты, которые сбываются,— не мечты, а планы.





Заходите в гости
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19626

Итак, начнем-с!!! По-прежнему ничего особенного не происходит. Хотя... вчера зашла во двор (у меня там много самых разных цветов растет ) и вдруг!!!! неожиданно!!!!! меня словно накрыло кучей всяких разных ароматов. Я даже опешила на секунду, а потом стала втягивать носом воздух, но... уже не то. Оттенки снова пропали Но!! Я ведь не курю всего два дня, и если честно, то совсем не ожидала, что обоняние начнет возвращаться так быстро. Правда в этом есть и минусы. Оказывается в машине у меня пахнет не лучше, чем в пепельнице. Нужно срочно что-то делать!!!

_________________
Мечты, которые сбываются,— не мечты, а планы.





Заходите в гости
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19626

Ещё заметила, что днем дышится намного легче. Оказывается у меня был какой-то хронический насморк, которого я не замечала. Днем насморк пропал, а привычка шмыгать носом осталась. В такие моменты очень смешно смотреть на себя со стороны.
А вот вдохнуть полной грудью пока не получается Страшные звуки начинают доносится из "глубины души" (я думаю объяснять не надо Мне кажется каждый курильщик знает что это такое) Ну да ладно!!! Всё и сразу не бывает!!! Ну в самом деле - ведь всего два дня!!!

_________________
Мечты, которые сбываются,— не мечты, а планы.





Заходите в гости
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19626

Не могу не рассказать про небольшой казус...
Решила я вчера вечерком чайку попить, а что-то задумалась и делала все на автомате. Кружку взяла не глядя, сахарку насыпала... протянула руку, чтобы достать из коробочки пакетик чаю и тут меня как током ударило.... Поворачиваю голову, а моя рука находится в пачке сигарет и достает эту гадость... Вот нисколько не придумываю... отпрыгнула я как будто кто-то волшебного пенделя мне выписал... глаза мои в этом момент надо было видеть (напуганные жабы отдыхают!!!), а еще не удержалась и прямо вслух.... почти крикнула.... "Господи!!! Спаси и сохрани!!!"

На самом деле заняло все это действо несколько секунд, но хохотала я минут 15. Сначала над своей реакцией (ах, да!!! Я ж не объяснила.. На полочку где была коробочка с чаем я сама лично положила две пачки сигарет. Причем одна была запечатана, а вторая открыта (муж-то ведь не бросил!!!) и совсем об этом забыла. А чай дети на столе оставили!!!)))

А потом я вдруг представила, как (все так-же на "автомате") кидаю сигаретку в кружку и заливаю кипяточком Сам напросился вывод: бросила курить и взялась заваривать сигареты!!!

_________________
Мечты, которые сбываются,— не мечты, а планы.





Заходите в гости
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19626

Ну и последнее про вчерашнее. Вечером от души наобнимала свою дочурку (от меня ведь больше не воняет сигаретами!!!). В итоге она мне выдала: Мама, у тебя в сердце любва??!!! Ну хватит обнимашек!!! Сделай лучше массаж!!!

А еще я наговорилась с детками и посмеялась от души!!! Вообще процесс укладывания был крайне приятным!!! Я даже задумалась, а чего я каждый вечер кричала на них как потерпевшая?????

_________________
Мечты, которые сбываются,— не мечты, а планы.





Заходите в гости
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19626

А мысли о сигаретах ... ну куда ж без них!!!
Всё ведь годами отработано. Проснулась - покурила!!! - поела - покурила!!! и так далее. У каждого своя система. Я вот вчера пошла баньку растопить и вдруг подумала (даже испугалась немного) - а как же печку топить и не покурить???????
Но ничего!!! Всё получилось!!!

В такие моменты я вспоминаю свою САМУЮ первую сигарету (мне было так плохо, что я в прямом смысле позеленела и почти сознание потеряла)!!!

И последствия!!!
Ну закурю я сейчас... и что??? какая будет на вкус сигарета я точно знаю!!! Я скажу себе: ФУ-У-У-У!!! Какая гадость!!! И как я могла курить столько лет??? Какая же я умничка, что бросила это дело!!!
А через пару часов руки сами потянутся за сигаретами, потому что это НАРКОТИК, а я получила новую дозу и все начнется с самого начала... Пройдено тысячи раз!!! А потом я пытаюсь своим затуманенным мозгом понять, а почему же я снова начала курить??? Ведь обходилась без сигарет очень долго и была счастлива???

ЦЕПОЧКА ДЛИННОЮ В ЖИЗНЬ!!!!!

_________________
Мечты, которые сбываются,— не мечты, а планы.





Заходите в гости
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19626

Ты МОЛОДЕЦ, Панда, что не закурила! Что удержалась, и не дала этой гадости взять над собой верх! Так держать! Мы с тобой!!!

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

Панда, доброго хорошего утра!
Панды не курят!

_________________

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19627

Спасибо!!! Как-то я не задумывалась ... а ведь действительно ПАНДЫ не курят. А я Панда!!! Остальное мелочи жизни

_________________
Мечты, которые сбываются,— не мечты, а планы.





Заходите в гости
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19626

Спасибо Подсолнушка На самом деле мне и удерживаться пока не приходится. Все отлично!!! Я просто наблюдаю!!! Никак не могу понять, почему раньше происходили срывы??? Трудности в жизни - не повод курить!!! Это точно знаю!!!

_________________
Мечты, которые сбываются,— не мечты, а планы.





Заходите в гости
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19626

Ползи, панда, ползи!!)))

_________________
-- Папаша! Огоньку не найдется? Ты что, глухонемой?
-- Да!
-- Понятно.

Наблюдаешь? Это очень правильная позиция! Эзотерическая Все адвайтисты пишут, что нужно на себя как бы со стороны смотреть, даже термин у них такой есть - наблюдатель. Так что правильным курсом идёшь!
И про трудности в жизни - не повод курить - это ты правильно заметила!!! У меня пока все тихо-гладко, но я убеждена, что не закурю и в трудной ситуации! Будем друг друга поддерживать! Так легче идти по жизни! С единомышленниками, согласись?

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.