Рада была помочь)

_________________


мое решение не курить

Уф, на работе сложно.
Сижу чай пью с бергамотом, вроде отпускает.
Молчу и делаю загадочное лицо) О том, что бросаю знают три человека, девочки с соседних отделов) Остальные считаю, что мне лень из-за стола вылазить))

_________________

Милена Андреевна, рада приветствовать!
Желаю легкого не курения!
Первые дни самые сложные. Но мы ведь можем потерпеть несколько дней, правда?
Дальше будет легче!
Главное, НЕ КУРИМ!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Примите и мои слова поддержки.
Конечно, это не совсем легко отказаться от привычки, вырабатывавшейся годами. Но главное – это возможно.
Почитайте темы ветеранов нашего форума (ссылка в моей подписи) и Вы узнаете, что все проходили через те же сомнения и страхи, что и Вы. Смогли мы – сможете и Вы всенепременно.
Удачи!
P.S. Даже маленьких детей удается от соски отучить, что ли мы глупее?

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Vaksa Ваш дневник это огромный стимул! Вы большая молодец! Просто пример для меня!)

А отказаться получается. Не думала, что так сложно, но получается. Сейчас уже легче стало. Утром пробежка, душ и на работу, курить некогда)

_________________

Ну вот, опять. Рабочий день начался как всегда с кофе. А после него надо покурить. Вместо этого выпила еще чашку) Будем держаться)

_________________

вот у меня всегда кофе и сиги были неразрывны..
Но отказаться от кофе и от сиг не смогла - у кофе в некоторой степени есть привкус табака, ну или не табака, горечь, в общем, какая то.. Потом придется кофе бросать Хотя по идее бы надо уже сейчас..

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

А он все равно кончился. Больше покупать не буду, у меня тут чай с "Бегемотом" есть)

_________________

Кофе вообще не вреден, если с табаком сравнивать. От кофе рака и эмфиземы не будет!!!
Не вижу смысла бросать кофе. Я научилась пить его БЕЗ сигарет.

_________________
---http://cnt.nosmoking.ru/20130922/213000/15/28/ilarmy/c.png
---http://ne-kurim.ru/ncounter/142821-10.png
Снова -- НЕ курю!
Курение - это ГАДОСТЬ!!!
моя хроника - дневник

Тот, кто хочет действительно бросить курить, должен избавиться не только и не столько от самого процесса,
сколько от "философии" курящего человека. - Vaksa

Iemanja, ну, если сравнивать с сигами, то да. Но кофе сильно сгущает кровь. а она у меня итак густая
А это чревато тромбообразованием, инсультами и т.п.

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

Пойду ка выпью кофе!

_________________
---http://cnt.nosmoking.ru/20130922/213000/15/28/ilarmy/c.png
---http://ne-kurim.ru/ncounter/142821-10.png
Снова -- НЕ курю!
Курение - это ГАДОСТЬ!!!
моя хроника - дневник

Тот, кто хочет действительно бросить курить, должен избавиться не только и не столько от самого процесса,
сколько от "философии" курящего человека. - Vaksa

Утро четвертого дня.
Я вообще не люблю сладкое, но тут мне жутко захотелось конфет. По дороге на работу купила килограмм леденцов. Это что-то ненормальное!)

_________________

Я тоже думала, что я равнодушна к сладкому )))
Раньше мой сын жил как король, все сладкое доставалось ему. Теперь всласть поменялась

Я бы сказала - Это что-то новенькое!!!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

День пятый. Немного разгрузилась на работе, решила отписаться.
Жутко тянет покурить, прям представляю, как курю. Сколько читала тут, это у многих бывает. Вот только как с этим справиться? Пока просто отвлекаюсь от этих мыслей, вроде помогает.

_________________

Милена Андреевна, просто не курим. Мысли будут, они уйдут, ничего вечного не бывает) А мы просто не курим, мысли нас не волнуют, мы ж не курим)

_________________


мое решение не курить