Ну так а я о чем?? Как бы мне не было хреново первое время - я знала зачем и есть ли смысл..
Я думаю Рома правильно всё поймет.. И я не обидела его ничем.. Правда Ром???

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Рома и КотЯ! Когда вы готовитесь к отказу, то пишете такие хорошие вдумчивые вещи! Вы ведь многое уже понимаете! Но как начинается этап отказа - всё на эмоциях, ваши поступки импульсивны! Может быть в следующий раз, когда вы соберётесь (я уже что-то не верю, что Рома не курит. Прошу извинить, если ошибаюсь в своих предположениях!), то будете бороться не с НЧ, а за сохранение в период отвыкания своего хорошего душевного самочувствия? Заранее продумаете, как будете справляться с тоской и безнадёгой, которая вас накрывает в этот период? Откуда она берётся? Она усугубляется в этот период? Или появляется, как физиологическая реакция организма на отмену курения? На самом деле и то и то, можно рассматривать как чистую физиологию. Но в первом случае было бы не плохо сперва повысить уровень своего душевного благополучия, достигнуть согласия с собой, а потом браться за борьбу с курением. Потому что, в обратном случае, вы только ещё больше истощите свои силы.
Вот прямо сесть и записать: "когда я отказываюсь курить со мной происходит то-то и то-то". Посмотреть уже комплексно на всё это и продумать, что можно этому противопоставить, как преодолеть? Какие-то конкретные действия. Как повысить свою стабильность в период отвыкания? И ещё можно задаться вопросом: почему мне трудно придерживаться своих решений? Что за этим стоит? Почему ваши лучшие стремления так легко обесцениваются? Что их обесценивает?
Не пропадайте!

ЗЫ: Рома, если ты - в строю, то прости ещё раз. Я понимаю, как неприятно, когда тебя подозревают во всех тяжких. Просто ты не ответил на наши последние посты и это настораживает.

Есть. Но в полной мере смысл открывается уже на приличном сроке. По мере ухода от зависимости.

_________________
Курила 10 лет.


Никакое средство не поможет тому, кто сам отдал себя на заклание. Стефан Цвейг.
Вкратце обо всём

Мда, с таким подходом-то конечно... всё ясно

_________________
Курила 10 лет.


Никакое средство не поможет тому, кто сам отдал себя на заклание. Стефан Цвейг.
Вкратце обо всём

Ребят!!! Но что же вы сдулись-то?

_________________
Дневничок Тык сюда

Ну привет! За день, даже за минуту, даже за несколько секунд смысл может появиться (проявиться), если его НЕ выкурить, не послать к хренам. Если девушка на свидание опаздывает, ждать ли её лишний час, или тоже смысла нет?

Ром я считаю так.. если человек к примеру готовиться к ну.... к погружению с аквалангом.. он не станет этого делать если будет не уверен в своих силах, если не подготовлен на 100%..
Не будет делать ЧЕГО: погружаться или готовиться?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Это совсем разные вещи.. девушка и сигарета.. очень разные. Да и в плане срыва мысли очень редко меняются... Если человек задумал сорваться то тут дело времени. Только так.


Погружаться не будет.

Написанное только как личный пример ,мои мысли. Именно так я чувствовала когда на качелях каталась и когда вот сейчас не курю...

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Рома, Котя, как делы?

_________________
Курила 10 лет.


Никакое средство не поможет тому, кто сам отдал себя на заклание. Стефан Цвейг.
Вкратце обо всём

Котя и Рома!!! С праздником!!! Счастливого Рождества вам!!! И с прошедшим Новым Годом!

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Ром привет! Поднимаю твой днев, надеюсь тебя часто тут видеть снова. Ты давай там, созревай.... Ты же помнишь, как это здорово - не курить

Как дела у тебя? Как сынулька?

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут

все по старому, работаю много,весной ездил за Карпаты по путевке
ходил по замкам

варился в чане огромном


потом в горную речку



купался в горячем термальном источнике



кормили дичь



ну все как обычно

потом домой



летом был на море. тоже по путевке от завода








Сын растет стал капитаном, а иногда, ну когда приплывает кормит голубей



Ну как то так, если в кратце.

_________________

Лекарство выписывается врачами при их бессилии что-либо порекомендовать больному, кроме этого.
С. Бубновский.

Да, жизнь кипит у тебя, я смотрю. Классно так

А как это путёвки от завода? Бесплатно? Как в советские времена штоле? Я думала такого уже нет давно...

А зачем зонтик в термальном источнике?

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут

Путевки от завода, за очень маленькую стоимость, вместе с перелетом и проживанием на 10 дней что то около 6500 рублей за человека,



Там на улице дождь шел и жена боялась за сына, я потом ему шапочку купил, 9 градусов на улице а в воде 40 ощущения классные были.
Самое запоминающееся впечатление это когда в чанах нас варили а потом в речку прыгали,
варили это конешно громко сказанно как горячо становилось там краник есть с холодной водой, разбавляли и так в течении полтора часа бегали то к чану, то к речке, по сути таже баня русская только вода там в чане какая то не помню сероводородная что ли. http://www.gpsholiday.com/Article.aspx? ... e52648836a вот ссылку нашел можешь посмотреть

_________________

Лекарство выписывается врачами при их бессилии что-либо порекомендовать больному, кроме этого.
С. Бубновский.

Пиветик Рома!!! И я к тебе в гости пришла - фоты понравились!!!
Особенно про "варили в чане" Прям как в журнале "крокодил" сссровского времени
Как с сигаретами? Мож за них и варили ?

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

[quotе] Путевки от завода, за очень маленькую стоимость[/quote]
Мой муж так от шахты берет. Путевки в Крым, Алушта. Когда "сами"ездили денег тратилось много а по путевкам ему 30% а мне 50 оплата. Питание и все такое. Денежки считай только на развлечения тратятся
Оч мне так выгодно.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором