Я даже не знаю зачем курил 15 лет, бросал курить однажды на целых 2 года. Был поражен количеству энергии и здоровья которое вернулось, но если честно это меня и смущало, что слишком стал ярко понимать насколько несовершенен мир. И я совершил страшную ошибку начав курить заново да и алкоголем стал злоупотреблять. Все мир в моих глазах снова потух и я почувствовал что перестал чем либо выделяться. Пить бросил полтора года назад, тогда же стал пытаться и бросить курить, но не мог!!! сколько бы не пробовал, больше трех дней не держался, я даже немного испугался, что вовсе нет силы воли. Но очень хочется снова испытать то состояние, когда я не курил, уж очень хочется пожить здоровым человеком...

Привет! Сергей. 37 Лет. Стаж курения - 19 лет. Как минимум, половину этого срока шел к тому, что готовил себя к тому, что когда-то брошу курить. Чуть не сделал этого примерно четыре года назад. Чего-то тогда не хватило. Очередной раз щелкнуло, именно щелкнуло в мозгу, что хватит - накурился уже - чуть более месяца назад. Сегодня пошел второй месяц, как выкурил свою последнюю сигарету.

Ну что сказать. Бросить курить тажело ровно настолько, насколько это одновременно и легко сделать. Месяц назад мир стал черно-белым. Белым от того, что я наконец-то дозрел в своей уверенности в том, что у меня теперь все получится. Черным от того, что часть меня, как я думал, исчезнет теперь навсегда. Месяц - не очень большой срок, но я до сих пор иногда думаю об этом. Бороться с психологической зависимостью оказалось тяжелее всего, но и она становиться все слабее и слабее. Сегодня впервые за месяц испытал радостное, даже эйфорическое настроение. Все остальное время - какая-то борьба, то с организмом, то с самим собой.

Курить то я уже точно не начну - испытания пьянками и стрессами уже проходил и не раз - не закурил. Но вот сколько еще будет длиться эта борьба - вопрос. Скорее риторический вопрос, потому что подозреваю, что где-то в глубине мозга сигарета все равно останется навсегда.

Привет!

Нет. Наступит час "Х", когда НЕзахочется. Даже если было бы "можно".
Думаю, у тебя года через полтора(не очень рано начал-это большой плюс).
Возможно, раньше.

Всем приветик. наткнулся тут на ваш сайтик =)) вот пошел 2-ой день как я не курю. не см конечно бросил , помогли таблетки табекс. и ваще не тянет. хоть бы и не тянуло. без сигарет так класно. но вот в чем моя проблемка .... началось это где то недели 3 тому назад , когда ездил к сестре в гости ( тогда я ещё курил ) , и заметил такую хрень. что в грудной клетке с права начало ..... как бы это выразить , между ноющим состоянием и болью. Да , и ещё ко всему прочему , когда начинаю допустим делать глубокий вдох боль поднимается в шею , но не всегда ... но замечаю это. что может быть ? Стоит ли беспокоится или же пройдет само собой ? Но то что не курю это КЛАССНО

_________________

Привет. Я новенькая. Мне 33. Курю 5 лет плотно, покуривала с 17 лет....
Открыла тему в разделе дневников. Тема "Декларация правды". Курить не буду!!!!!!!!!!!!
Хотя очень тянет....

_________________
---http://cnt.nosmoking.ru/20130922/213000/15/28/ilarmy/c.png
---http://ne-kurim.ru/ncounter/142821-10.png
Снова -- НЕ курю!
Курение - это ГАДОСТЬ!!!
моя хроника - дневник

Тот, кто хочет действительно бросить курить, должен избавиться не только и не столько от самого процесса,
сколько от "философии" курящего человека. - Vaksa

Что-то не получается бросить курить. Почитал книги. Сегодня закурил, а решил бросить с 15 июля этого года. Что почитать?

Таблетки ТАБЕКС попей. поможет

_________________

Привет, я новенький, хочу бросить курить но никак не решаюсь, нету стимула чтоли, может поскажет кто как быть?

Нет.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Стаж курения 5 лет. Причина банальна - хочу жить. Надеюсь найти здесь поддержку...)

_________________

привет, принимайте пополнение! стаж курения - 19 лет по пачке в день. Причина, что хочу бросить курить - назрела ОООООООООчень давно, мне кажется я свое откурила хватит! Но пытаться и не сорваться... Мысли только о сигарете, ничего не могу с собой поделать. Как бы удержаться.....

Не переживайте так. Здесь полно людей, которые курили по 30—50 лет. И ничего, живы, пока. ))

_________________

Удержаться от чего? От мыслей удерживаться как раз не надо, 19 лет удерживалась.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Добрый день,не знаю куда нужно писАть,хотел в "курилку" но тут таковой не имеется наверное )) ,посему пишу сюда.Вопрос такого плана,может какие продукты уменьшают тягу к сигарете,курил 14 лет,вчера две затяжки только сделал,сегодня уже крышу сносит капитально,может канфеты или сгущёнка или ещё что уменьшает тягу ?

Гоша! Заводи дневник! И пиши туда все вопросы, будем разбирать!
А бросать курить помогает препарат ТАБЕКС. А не сгущенка
И конечно же твердое решение бросить курить! Ты как настроен???

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.