Спасибо, Менталист, догоняй!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Ого, Ирина! Событие какое у тебя зачудительное, туды эту погань, но чур не плакать а радоваться и кутить
Молодчина, даст Бог и я подтянусь к этому событию

_________________


Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра (Конфуций)
мои мысли живут тут

Сережа, а куды ты денесся. Еще 2 недельки и ты тута
Я жду

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Ты уж не жди, лучше я догонять тебя буду

_________________


Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра (Конфуций)
мои мысли живут тут

_________________


viewtopic.php?p=1342736#1342736 мой дневничок

Салют! Ты мне (джанго) вчера очень помогла! Очень благодарен!
Как некурицца? Как настроение? Как борешься с "накатами"?

Заходи в гости, ссылка на днев в подписи )))

_________________
Подвинься, сынок, ты дышишь моим кислородом

МакМёрфи, я очень рада за тебя! Ты просто молодчага!

Как с накатами борюсь?
Первое время смотрела видеоролики о заболеваниях связанных с курением (рак, гангрена и прочее),
раздражительность и не понятность моментально пропадало и приходило спокойствие и уверенность.
А сейчас? Ну во-первых я каждый день, начиная с первого дня говорю себе "Как хорошо, что я не курю."
И стараюсь прочувствовать все положительные изменения, которые происходят со мной.
Когда что-то не так, то вспоминаю свои ощущения, когда курила - тяжесть, потребность дозы, давящее состояние, лень и т.д. (список то длинный).
Когда я это вспоминаю, то сразу понимаю, что что бы ни происходило, не курить намного, не сравнимо лучше.
Другими словами, я постоянно напоминаю себе от чего я ушла, и что я сейчас имею.
С этим куревом, мы ведь так много пропустили, не до нюхали, не прочувствовали, не досмотрели,
что хочется, хоть отчасти это захватить.
Если красоту не искать, то наверное ее и не увидишь, наверное так. Вот теперь я стараюсь, как можно больше почувствовать и увидеть. И это радует!

П.С.: не смотря, на весь этот, как кажется позитив, я пила успокоительные. Я не фанат таблеток, но в данном случае, считаю, что организму надо помогать (ну по крайней мере моему).

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

А я когда бросал эти два месяца пил и алору, и персен, и глицин. И даже понять не могу как они действуют, не чувствую ничего.
Сейчас вот тоже бросаю с табексом и глицином, правда накатов ещё ни разу не было )))

Надо будет попробовать говорить себе эту мантру "как хорошо, что я не курю", а то со временем забываешь почему бросал.

_________________
Подвинься, сынок, ты дышишь моим кислородом

Ирина! Поздравляю с двумя месяцами! Ты большая молодец. Пусть будет навсегда.

_________________
моя избушка

Электра, спасибо за поздравления!
Да, 2 месяца, это хорошо! Мне самой очень приятно!
Так хочется, чтобы время летело быстрее и на счетчике были не месяцы, а годы!!!
(хотя я сама понимаю, что в моем юном возрасте торопиться не надо )

Могу сказать, что если раньше, я с удовольствием смаковала мысль, о том что "я не курю, и как мне теперь хорошо", то теперь мне приходится практически заставлять себя думать об этом (в хорошем смысле), т.к. голова отказывается думать о сигаретах, и на первый план выходят другие задачи и не решенные проблемы.
Я говорю себе "Нет, ты все таки подумай, ты ведь теперь не куришь, какая ты умница, как дышится хорошо и т.п.",
а в ответ от себя же получаю "Да, да не курю, это хорошо, но давай подумаем о другом".
Вот такая вот фигня !
Так что, если кто-то еще думает, что о сигаретах он будет думать всегда или мучительно долго, то ребята, могу вас разочаровать - этого не будет точно!!! (я кстати, сама этого боялась )

Продолжаем НЕ КУРИТЬ НАВСЕГДА!!!

(слово "навсегда" написала, потом стерла, потом подумала "Ира, ну чо как дура то. В чем сомнения?". И снова написала "НАВСЕГДА".
(это НЧ показал свою маленькую фигушку, а я ему ХРЯСЬ по пальцам, и все )

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Я знаю, у меня то же самое. Я поняла, почему.
Долгое время человек курил. Это была его жизнь, он себя как-то оправдывал. Есть инерция.
Трудно взять вот так вот просто зачеркнуть свои прошлые убеждения.
Ведь человек по сути эгоистичен, он склонен оправдывать свои действия, пусть и самые абсурдные, как курение.

_________________
---http://cnt.nosmoking.ru/20130922/213000/15/28/ilarmy/c.png
---http://ne-kurim.ru/ncounter/142821-10.png
Снова -- НЕ курю!
Курение - это ГАДОСТЬ!!!
моя хроника - дневник

Тот, кто хочет действительно бросить курить, должен избавиться не только и не столько от самого процесса,
сколько от "философии" курящего человека. - Vaksa

Ирочка привет
Пусть с запозданием, но я тебя
ПОЗДРАВЛЯЮ !!! 63 ДНЯ - ЭТО ЗДОРОВО !!!

И не слушай никого, конечно же, НАВСЕГДА, а если не так, то зачем вообще затевать все это !

_________________


viewtopic.php?p=1342736#1342736 мой дневничок

Так таки да))) Мы взрослые люди, и в сомнительные авантюры не ввязываемся )))

Ирок, спасибо за поздравления! Правда, что мои 63 дня, против твоих 383 - вот это я понимаю результат!!!
Ровняюсь на тебя!!!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Вы часом не сговорились? Я вон уже предложил на эту тему (начало здесь).

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Ира, очень красивая дата у тебя - 2 месяца и неделька! От души поздравляю! Ты чудесный светлый человек, и у тебя все получилось! Ура!!!

_________________

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19627