Менталист прав - 2.

Ты некурящая. Всё. Не прикуривай следующую. Она тебе не нужна. Некурящие некурят. Масло масляное.

Как дела?

"Малыш, а как же я?....." (с)
Я же бросила!
Ну да, осознала, захотела, бла-бла-бла......
А потом что?
А потом только сила воли поднимала меня с дивана и заставляла приседать, отжиматься, наворачивать круги вокруг дома по вечерам в приступах "покурить? - низачто!". Да много для чего, только бы не закурить первую.
Без силы воли никак нельзя, друг!
Хотя, фиг его знает, может у других всё совсем по другому....
Это ведь только мой опыт.

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Вы очень сильная женщина, низкий вам поклон! /* без сарказма */

Мне кажется, вы бросили не благодаря этому, а не смотря на это.
Мало у кого хватит сил так с собой бороться, многие просто сдадутся.

Но, Карр рассказывает именно о лёгком способе, а путь к этому способу лежит через осознание.
Я по себе замечал, когда настрой правильный - бросается на раз два и никаких ломок. Потом правда по глупости всё идёт к чертям, но факт в том, что можно с первых дней испытывать муки, а можно просто не курить.

Что происходит в голове и почему так - сам не знаю, но всё дело во внутреннем настрое.
Какой настрой - такие и муки.

_________________
Твое «Я» — это не то, что ты можешь найти.
Это то, что ты создаешь!
Чем больше действий — тем больше прогресс!


Милости прошу к моему шалашу!

Есть такие дневники... таких людей... которые неделями не вспоминают, что когда-то курили. Это те счастливые люди, которые нашли отмычку от запрограммированности на курево, перепрограммировали себя, и живут счастливо и припеваючи, дышат свежим воздухом, живут полной жизнью. В общем, заходи в гости А я когда-нибудь вспомню про свой дневник, через месяцок-другой, прочитаю, и мне приятно станет, что кому-то может мои мысли пригодились. Ведь, сам я когда готовился бросить курево, читал другие дневники и искал в них то, чего не хватало, успешного опыта.

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея