Хорошо, хорошо, обойдусь и без кальяна . Да когда алкоголь не суёшь в рот, на всякую такую ерунду и не тянет, слава богу.
Что хочу сказать. 19й день подходит к концу. Не то чтобы я радовалась этому сроку . А не радуюсь, потому что знаю, что НЧ не дремлет ни через 3 недели, ни через 3 месяца (опыт бросания), и даже наверное через три года. Твёрдой уверенности, что теперь я точно никогда не буду курить, нет. Но по крайней мере, в этот раз есть уверенность, что это мне нисколечки не нужно.
Третий рабочий день после отпуска. Полёт нормальный! отличный! Настроение не эйфоричное, но обычное доброжелательно-положительно настроенное. Отсутствует синдром раздражения.

_________________
viewtopic.php?p=1340581#1340
Приключения Дюймовочки в бездымном мире

Умничка Лерочка, продолжаем в том же духе.
Так поняла что перепадов настроения у тебя уже нет, и "спокойствие, только спокойствие"??

Валерия, получается на 19 дней раздражение исчезает? а расслабляться научилась? или само собой?

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

Уже видны процессы очищения, Лерочка! уже у нас цвет лица другой (наверняка, комплиментов пока не слышала), пахнем мы вкусно и дышим легко (вот это ощущается явственно). Плюс нервы успокаиваются - РЕЗУЛЬТАТ!

_________________
- НЧ: Сдавайся!!!!
- Olenika: Русские не сдаются!!!!!!

Мой дневник:
viewtopic.php?t=19519

девочки.. про вкусно пахнуть.. у меня почему то стало жутко пахнуть изо рта.. и с сигаретами это не свяжешь.. и что делать, не знаю (((((((

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

Мне, мне говорили комплименты на работе, я конечно сказала, да ладно так и былО до этого!!1 Но в душе прыгала до потолка, я не курю не зря!!!

Думаю, у всех по-разному. При этом раз на раз не приходится. Когда-то раздражение не проходило и через 1,5 месяца, когда-то его не было совсем. В среднем, после 2х недель мне становится намного легче и комфортнее. Сейчас я чувствую себя прежним "мирным" человеком, только уже некурящим.
А насчет запаха, ну это либо зубы, либо желудок надо проверять.

_________________
viewtopic.php?p=1340581#1340
Приключения Дюймовочки в бездымном мире

Я на себе не замечаю внешние улучшения, но вот моя мачеха однажды бросала курить, заметно было, как из белой мыши превратилась в розовощёкую девицу . Видимо, её это не стимулировала на дальнейшее некурение. Сейчас меня пытается по склизкому пути повести, когда мы видимся "Чё, типа, не куришь, фигня всё это, это кайф такой". В общем, завидует некурению .

_________________
viewtopic.php?p=1340581#1340
Приключения Дюймовочки в бездымном мире

Я рада, что мы идем на одной волне! Кислорода загляденье сколько поглощаем! Заметила, что улучшилось внимание и память.

_________________
viewtopic.php?p=1340581#1340
Приключения Дюймовочки в бездымном мире

Это нормально в том смысле, что при бросании курить меняется желудочно-кишечный тракт, и может быть, запах связан именно с изменением в желудке. Можно сходить к врачу-терапевту (гастроскопия йаху))))
Или просто зубик какой-то заболел - тут к стоматологу.

_________________
- НЧ: Сдавайся!!!!
- Olenika: Русские не сдаются!!!!!!

Мой дневник:
viewtopic.php?t=19519

Скажи ей "сочувствую"

_________________
- НЧ: Сдавайся!!!!
- Olenika: Русские не сдаются!!!!!!

Мой дневник:
viewtopic.php?t=19519

Лерочка! С тремя недельками! На провокации курящих родственников, друзей, товарищей, коллег, а также НЧ собственной персоной не поддавайся! Не курим, и все тут!

_________________


Мой дневник.

Distelfink, спасибочки огромное! Не поддаюсь, смотрю на всех курящих без всяких чувств.

_________________
viewtopic.php?p=1340581#1340
Приключения Дюймовочки в бездымном мире

Я вот на курящих тоже равнодушно смотрю, накаты возникают в результате настроений, мыслей, но не реальных "картинок".

_________________
- НЧ: Сдавайся!!!!
- Olenika: Русские не сдаются!!!!!!

Мой дневник:
viewtopic.php?t=19519

Везет вам, "курящие" не напрягают... Меня дня до 20 курящие не волновали, но вот сейчас все таинственным образом переменилось Теперь именно "картинки" вызывают накаты, а мысли уже нет. Фантастика блин!!!