Дешевые модели стоит выбирать такие, чтобы в них, во-первых, был хорошо слышимый индикатор выхода за границы зоны, а во-вторых, чтобы пульсовые зоны вводились не в процентах от ЧССmax, а в абсолютных значениях. В остальном они друг от друга почти не отличаются. У меня есть Garmin Forerunner 310XT с GPS, но я все равно иногда бегаю с дешевым пульсометром, купленным в Спортмастере — он легче и проще в работе. С него нельзя получить график изменения пульса, но есть текущая, средняя и максимальная ЧСС, и этого, в общем, достаточно.

_________________
Так я бросил курить
Прочитал и Пробежал.

Cream, спасибо за совет!

Блиииин, форум лёг в такой неподходящий момент. Сразу ломки начались, одиноко как-то стало.
Завёл на свою голову этот чёртов дневник.

_________________
Барракуда на баррикадах

Уже восстановили, привет! Водичка, да вещь, особенно, если с лимончиком. И дышать не забываем, ды-шать!))

barracuda, салют))

Да, форум в последнее время вообще часто ломаться стал

С первым победным

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут

Барракуда! держишься?

Так потому и азербайджанские советую - сочные ведь, с водичкой)

_________________
- НЧ: Сдавайся!!!!
- Olenika: Русские не сдаются!!!!!!

Мой дневник:
viewtopic.php?t=19519

Ребят, всё ок, на работе запара, вот зашёл отписаться =)

_________________
Барракуда на баррикадах

Молодца. Сёдня некурим полюбому. Священное пойло, дыхание, физкультура, отвлекаемся на другие вещи, переключаем внимание. Бежим.

Не курю. Но в голове "туман", ничего не соображаю.
В принятом решении уверен твёрдо, но почему физически меня это не отпускает?!
Нужно делать работу, а думать не могу.

Когда этот туман проходит? И почему он есть далеко не у всех?

_________________
Барракуда на баррикадах

"туман" у всех по-разному, у меня первые две недели такое состояние было, потом прошло. Но физически можешь себе облегчить участь пластырем "никоретто", только его надо не по инструкции лепить, по ней чего-то слишком много и долго надо, а гораздо меньше и на меньшие сроки. Тебе сейчас по половинке пластыря хватит, с утра лепишь на весь день, а вечером снимаешь. Через неделю уже не понадобится.
А слабость снимается настойкой женьшеня, только много не пей, а то не уснешь.

физически табекс неплохо снимает

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

FUKS, зачем мне это?

_________________
Барракуда на баррикадах

Доброй ночи:)
У меня все тоже самое. Раскоординированность, ощущение что пьян и невозможно сконцентрироваться. Снимает зал.
С четвертого дня потихоньку уходит.

На шестой день, эти симптомы стали постепенно уходить:) держись.