Подскажите пож. как счетчик добавить?

_________________

спасибо огромное.судя по всему тугой я. не могу понять как создать счетчик

_________________

Не могу понять,толи табекс так действует,толи отрава подкрадывается. Дыхание спирает,но мысли чистые,пока никотин не насидает.Отличное настроение от нежилания курить,и от нового коллектива.

_________________

Ну дыхание на первых днях, по-моему, у всех спирает. Так что не дрейфь!:)

Спасибо за поддержку.Сейчас чувствую себя отлично,благодаря всем жителям форума,чувую легкость,радость за себя переполняет.Малой нервы делает,но опасности срыва не предвидется.Порой ощущение,будто не курил в жизни.Здорово....

_________________

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Доброе утро всем.Смежное ощущение внутри.С одной стороны легкость,радость от осознания свободы от никотина,с другой,спертое дыхание,ощущение чего тне сделаного......

_________________

Все,разобрался с счетчиком, спасибо за подсказки. Елки,что то накрывать начинает.....

_________________

Смотри всякие фильмы о вреде курения на ютубе Жданова можно, Ален Карра.
Пиши здесь как тебя крутит и ломает...но за сигарет у не берись Перетерпишь, будешь герой!!! Уважать себя сам больше станешь!!!

_________________
Замахнись на невозможное. Будет страшно — помолись, но не отступай.
МОЯ СВОБОДНАЯ ОТ ДЫМА ЖИЗНЬ

Навящивые мысли, покурить, зачастили.Забываю,порой,зачем решил бросить курить.Такое раньше было,когда курить бросал.Вот встрянет мысль покурить,хоть головой об стену бейся что б выбить ее.Блин,еще малой сутками орет,незнаем что делать.Сегодня аудиокнигу кара скачал,слушаю хожу.На чинаю сума сходить.Но, вмеравно спасибо огромное за поддержку

_________________

Ты главное...просто терпи...это временно потом пройдет... всегда помни, что это не продолжается вечно...максимум две недели...да и то с перерывчиками))
Я почему-то верю, что у тебя всё получится!!!
А мотивация какая!!! Малыш в доме... так что давай не балуй!!! мысли просто наблюдай, не вступай с ними в борьбу...так отпускает быстрее...

_________________
Замахнись на невозможное. Будет страшно — помолись, но не отступай.
МОЯ СВОБОДНАЯ ОТ ДЫМА ЖИЗНЬ

Вот блин,бросание с таким энтузиазмом начинается... куда оно потом девается,капец какой то.Досихпор ход своих мыслей вспомнить не могу,когда работая на заводе в 96году взял просто и отказался от сигарет,а оставшиеся ,ТУ 134, отдал.Так и не мучали мысли совсем.И не тянуло,не грызло. Сейчас же ...опа какая то,что б следовать установленному настрою и не упустить его,хана сколько сил надо.

_________________

Слушай,спасибо тебе,чесно отпустило.Может слабенького спиртного дернуть,а? Мудрые мысли всега сильно действуют.

_________________

по своему опыту скажу что не надо...я три раза бросала в течении 2 недель...и первый раз тоже на одном дне некуряки...пошла на ДР...выпила стаканчик...и всё...всё насмарку...так что неделю, две лучше воще воздерживаться...питье оч ослабляет силу воли... А у тебя ж должно получится...Я прямо таки уверена...так что просто займи себя чемнить...читай, фильмы смотри, просто тупо поброди по улице, чё угодно...но пить не нада

_________________
Замахнись на невозможное. Будет страшно — помолись, но не отступай.
МОЯ СВОБОДНАЯ ОТ ДЫМА ЖИЗНЬ