Не курю 1 месяц Конечно, для кого-то это не срок, но для меня уже достижение. Чувствую себя великолепно и это самая главная мотивация.
Мозг решил поздравить меня сегодня, с моей маленькой датой, сном про курение, где я смачно выкурила 2 сигаретки под выпивку и была этому очень рада, приговаривала: "это всего лишь 2 сигаретки".
Надеюсь, что следующая моя запись здесь будет отметка сроком в полгода
Всем желаю бросить курить легко и просто!!!

_________________

В мой первый месяц или ближе к нему тоже снился сон про сигарету, но я во сне почему то отказался от неё!

_________________

RusTic, что-то мне с тех пор ежедневно сниться что я курю. Хоть о сигаретах и не думаю. Главное , что не в реале

_________________

Тоже месяц прошел без сигарет.Курить бросил быстро и тяги не было,потому что сам себе сказал что НЕ ХОЧУ И НЕ БУДУ.Но ломка для организма была жуткой:изжога,потливость,головокружение(легкое),засыпание конечностей,то сон беспробудный то бессонница.Но появилось обоняние,после 30 лет унюхал запахи,ходил нюхал все а тем более сейчас когда все цветет в природе вообще кайф.Но вот в последние дни стало полегче организму,бесит табачный дым ещё,на курильщиков уже внимания не обращаю хотя жалко их.

_________________

Молодец, что бросили никогда не сомневайтесь в правильности этого решения
Вот некоторые советуют не думать о том что "бросаешь навсегда", а мне тоже кажется что нужно наоборот твердо решить и все, "блок" таксзать поставить. Ведь если знаешь что никогда больше не получишь чего-то, то и переживать долго не будешь. Хотя накаты еще бывают, но они как-то забываются мгновенно. Курильщики при этом никаких чувств не вызывают, кажется что они в каком-то неведении находятся.
Запахи - даа, приятно)) Цветочки, ветерок, лето)) ну тут все же палка о 2х концах присутствует И самочувствие просто небо и земля

_________________

3 МЕСЯЦА
Уже кажется что и не курила никогда.

_________________

Это одна, светлая сторона медали, но есть и другая, забытая, которой она может неожиданно повернуться. 3 месяца - как раз типичный срок для таких поворотов, не зевай.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Главное - не проверяй захочется ли тебе курить, если ты попробуешь сделать одну затяжечку....

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

стараюсь не зевать)))

не не, я для себя сразу отмела мысли о затяжечке/ ползатежечке/ четвертьзатяжечке, посмотреть, понюхать и т.д.

_________________

Уже полгода) Быстро пролетело времечко.
Решительности и стимула не убавилось ни на грамм, тяги нет. Но чужой дым частенько напоминает о том что курила (мое окружение сплошь куряги), но никаких эмоций это не вызывает вообще.
Недавно увидела свое старое фото с сигареткой - была в недоумении, так непривычно себя с сигой видеть, я не я))
В-общем, я довольна собой и желаю всем-всем бросить. А те, кто уже бросил - молодцы, не забывайте писать в памятных датах. Это движущий костяк, так сказать, стимул для всех бросающих))))

_________________

Через несколько дней будет уже год как бросила, вспомнила, решила зайти и отметиться. Был несколько мес назад типа срыв по некоторым обстоятельствам, но затянуться так ни разу не смогла вообще, чисто физически не получилось вдохнуть эту дрянь. После этого вообще отвернуло от этой мысли насовсем - больше никаких стимулов не нужно.
Всем желаю бросить, нет никакой физ тяги - это миф.
И элементарная распущенность.

_________________

Приветик!
Бываешь здесь? Или уже окончательно забыла про курево?
Хорошего настроения тебе

_________________
Все проблемы, а также их решения - находятся в нашем подсознании.

Месяц прошел, я и не помню что такое не курить.
Очень рано начал.
Получается большую часть моей жизни я курил.
С момента рождения не курил 10 лет, а потом 19 лет курил.
Ужос ёпрст)))

Ребят, те кто бросает, хочет бросить, хочет бросить, но не уверен.
Бросайте, потерпите немножечко и все.
Возвращаетесь домой, не курить очень-очень круто.

_________________

Вот времечко то пролетело... Не курю уже 5,5 лет получается. Увидела похожую тему на др форуме и вспомнила про ноусмокинг)
Ребята, ВСЕ ПРИВСЕ, бросайте эту дрянь! Вы боретесь не с зависимостью, а с выдуманной х..ней в своей голове.

За это время двое родственников бросило курить, взрослые мужчины 50+, стаж там - "ой". Оба с табексом, один не курит 3 года, другой 2 месяца. Муж вот еще тоже через год после меня бросил курить, 4,5 года не курит получается, приятно быть стимулом

Сейчас самое время бросать, ребята: и сигареты стоят писец, и продают их чуть ли не из под полы, и рекламы нет аля как престижно курить "парламент" с "давыдофом", и в моде зож.

_________________