Олег, подмечено в точку! Я очень хорошо помню, как я 10 лет назад, еще учась в Харьковском универе, решила попытать счастье в журналистике. Была у нас в городе одна студенческая газета, которая мне нравилась и с которой мне очень хотелось сотрудничать. Я долго собиралась с мужеством, но решилась наконец сходить в их офис, который находился в многоэтажном здании типичной советской постройки, где также размещались редакции других местных газет.

Никогда не забуду, как я долго блуждала по длинным неуютным коридорам в посках нужной мне комнаты. И одним из самых ярких впечатлений было то, что казалось, что все люди в этом здании курят не переставая. Курили в коридорах, где на каждом шагу стояли урны и толклись в кучку люди, курили в кабинетах, в которые я по ошибке заглядывала, курили на лестничных площадках. Особенно запомнилась одна уже немолодая женщина, в толстых очках, которая устало подняла на меня голову и вопросительно посмотрела, когда я потревожила ее стуком в дверь. В руках она, конечно, держала сигарету, а стоящая рядом пепельница была забита под завязку. Она показаласъ мне живым примером истинного журналиста. А сигарета - верным помощником любого мало-мальски творческого человека, спутницей вдохновения...

Так что нет ничего удивительного в том, что я, учась уже в немецком университете, все свои курсовые работы, а также диплом писала с сигаретой в зубах. В результате еще полгода назад я просто не представляла себе, как можно концентрироватья и плодотворно работать без сигареты. Теперь знаю: это возможно.

_________________


Мой дневник.

Да, Лида,
Сильно на тебя накатило вчера
А у вас там есть что-то типа Табекса? Эти таблетки на первых порах помогают...
Меня тоже очень сильно "колбасило" на начальном этапе.
Сейчас вот блок начатый сигарет с зажигалкой лежит возле рабочего стола, и он меня, ну никак не трогает
Но я его все же уберу с той целью, что можно закурить чисто на автомате, не сознавая, что не куришь...
Что касается расслабления, то мне трудно что-то тебе посоветовать. Я вот алкоголь не пью совсем, теперь еще и не курю.
Особых развлечений у меня нет... Только работа меня отвлекает. Больше всего я получаю удовольствие раз в год, когда еду отдыхать в какую-нибудь страну. Это, конечно, СУПЕР! А так, сплошная обыденность Но я ГИПЕР оптимист! Поэтому мне все нравится в своей жизни!!! А не курить вообще здорово!!!
Да, еще я получаю большое наслаждение от зеленого чая!!!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Я, к сожалению или к счастью, в помещении никогда не курил (или на улице или на балконе). Был период, когда курил под вытяжкой на кухне или в ванной комнате. А чтобы так специально, за рабочим столом и с пепельницей - никогда. Хотя пепельница у меня есть красивая, хрустальная (Из Чехии привез в свое время)... Так что у меня стереотип другой

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Я,Я! Натурлих! К Гросматер не ходи! Возможно!!!

_________________

<< А оно мне надо? >>>

Да что же меня опять так накрывает сегодня?????? Сейчас шла по улице, казалось, что все, ну просто ВСЕ вокруг курят. И смачно так затягиваются этими проклятыми сигаретами. И им это в кайф. А мне остается им только в рот заглядывать.

Проклятое НЧ, что оно меня никак в покое не оставлит. Сегодня вечером еще с подругой встречаюсь. Курящей. Думала уже встречу отменить, но она на этой неделе в отпуск улетает, хочу обязательно с ней увидеться до отьезда.

УУУУУУЖЖЖЖЖЖАААААССС! Ну дернул меня черт в 14 лет попробовать эти сигареты!!!!! Это же надо было так вляпаться!!!!

_________________


Мой дневник.

Лида, не кури!
У тебя уже срок достаточный, чтобы себя контролировать.
Не поддавайся на провокации НЧ!!!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Привет. Спасибо за поздравления! Да куда ж от вас уйдёшь? За вами глаз да глаз нужен.

Ты чё это расклеилась? Смирно, солдат! Отставить! Гони своего червяка. У меня такая же фигня была, с 14ти лет дымил, ломало первые дни жуууууть. Вот как тебя щас. Некурить можно и нужно. Главное захотеть.

Не дымим. Держись.

Гена, Костя! Спасибо вам за поддержку. Прочитала ваши посты с телефона, по дороге к подруге. И повторяла себе на все лады: "Не поддавайся на провокации НЧ!", "Гони своего червяка". Помогло. Сегодня бой был завершен в мою пользу. НЧ был отправлен в нокаут.

Подруга сказала, что решительно настроена бросить после отпуска. Самое печальное, что она уже не курила более трех лет. А полтора года назад закурила опять. Очень надеюсь, что она бросит. Мы с ней за 8 лет знакомства столько вместе выкурили, не сосчитать. Да и познакомились, собственно, на перекуре, после пары в универе.

Ладно, пойду спать. Завтра рано вставать и на работу. Да еще и с НЧ воевать.

Еще раз спасибо вам, дорогие мои мальчики! Поддержали вы меня сегодня!

_________________


Мой дневник.

Мама дорогая, только за посление 2 недели я съэкономила 88 евро!!!!! Отличная все-таки вещь счетчик!

_________________


Мой дневник.

Привет-привет! Какая молодец, что не куришь! И выдержала набеги НЧ в очередной раз, и даже свою курящую подружку (правильно-правильно, пусть бросает ). Насчет курящих на рабочем месте (кстати, щас им не лафа совсем будет после вышедшего закона), наши врачи рассказывают, что в молодости курили прямо в ординаторской , 6 мужиков, а одна женщина сидела в этом смоге и нюхала, бедолага Слава богу, сейчас такого нет, да и все, кто курил тогда, побросали.

У меня тоже есть такая ассоциация: сделал дело, посидел за компом - пошёл дунул. Творческий процесс особенно сопровождался походами на кухню к сигаретке Как расслабляюсь теперь. Я люблю иногда выпить в отличие от тебя, но хочу это тоже делать как можно реже, слишком курить тянет после алкоголя. Можно, кстати в качестве поощрения выпить чай с чем-нибудь вкусненьким, семечки погрызть . Изучить дыхательную гимнастику расслабляющую . Заняться сексом . Пока больше мыслей не пришло насчет расслабления. Всё в мозгах кричит сигарета. Быть может, через какое-то время она отпустит и способы отдыха сами собой найдутся.

_________________
viewtopic.php?p=1340581#1340
Приключения Дюймовочки в бездымном мире

Да, когда денег становиться больше это вдвойне приятно) Я например сладости себе вместо сигарет покупаю( ужс, какая сладкоежка), хотя, конечно, понимаю, что тоже нельзя увлекаться, ну и не только сладости, вообще еду, которую люблю, и которую не всегда могла себе позволить покупать, а сейчас то денежки есть лишние)

_________________



viewtopic.php?f=8&t=17347 крик души

Distelfink привет. Почитала дневник сначала и убедилась, что по ходу мой срыв неизбежен. т.к мысли схожи. Нет я не закурила, но вот я начала "вспоминать" моменты в таких же ситуациях как сейчас я соображала быстрее, ныла меньше, любила жизнь больше и мой мозг (точнее скорее всего НЧ) мне сразу говори, это родная ты просто НЕ КУРИШ!!! и соответственно у тебя вот так все не очень, нет не плохо, но живем то мы один раз, и не надо курить по 3 пачки в день, кури 5 сигарет, но кури. НЧ - ненавижу тебя за такие мысли.
Но эт я что-то разошлась, прости уж что в твоем дневнике, почитала и меня прям "растащило"... А вообще прочитала твое сообщение в дневнике Волерии, про вес.
И что-то опять расстроилась, интересно, а скинуть данный несанкционированный набор легко потом получится, а то радости совсем нет, да еще и опа растет, прям как в Камеди "про Аню Кузнецову"

Привет, стрекозушка! Спасибо за сообщение в моем дневнике!

Иногда полезно на себя со стороны посмотреть. Видимо, я ною слишком много, раз такое впечатление произвожу, что невероятно скучаю за сигаретами.

Хотя мне кажется, что все у меня не так уж и плохо. Особенно, если учесть, что еще 5 месяцев назад я себя без сигарет вообще не представляла. Я от автобуса до работы не могла пройти не покурив, хотя идти там от силы метров 200. А еще до выхода из дома, во время утреннего кофепития и наведения ежедневного марафета я умудрялась выкурить сигареты 3-4.

С учетом этого всего я очень горжусь собой. Пусть был срыв. Но он длился всего несколько дней. И хотя я тогда уже "разрешила" себе начать курить снова, нашла тысычу логических доводов, почему так будет лучше, закурив, я поняла, что я уже НЕКУРЯЩАЯ. Мне надо было бы заново учиться курить, как я несколько месяцев назад училась не делать этого. А я этого не хочу. Я не хочу снова становиться суетливой наркоманкой, которая и шагу не может ступить без этих проклятых палочек. Видимо, мне надо было немного освежить в памяти, какой я до недавнего времени была. И понять, что этот мой образ уже остался в прошлом.

Пусть новая Я еще тоже не слишком окрепла, но я верю, что смогу. И больше никаких срывов не будет.

_________________


Мой дневник.

Привет, Маняха! Да, сигареты - удовольствие не только весьма сомнительное, но еще и накладное, а в Европе особенно. А сколько у вас в Аргентине сигареты стоят? И в чем у тебя на счетчике деньги съкономленные считаются?

Я просто поражаюсь, что при всем своем скромном бюджете долгое время умудрялась найти 150 евро в месяц на сигареты. Последний год, правда, делала сигареты сама, иногда крутила даже. Так подешевле выходило. Но зато на меня смотрели порой как на ненормальную: стоит себе симпатичная вроде дЭвушка, блондЫнка в юбочке. И как заправский алкоголик самокруточку себе сворачивает...

Сейчас как вспомню, волосы на голове дыбом встают. А раньше ничего, в порядке вещей казалось...

_________________


Мой дневник.

Лерочка, да стараемся, не курим! Чаей к чем-нибудь вкусненьким я тоже попить любитель. Только вот вкусняшками мне слишком увлекаться нельзя.

Надеюсь со временем мы найдем себе занятия по душе, которыми можно стресс снимать без ущерба для здоровья. Думала даже начать список такой составлять здесь в дневнике с теми занятиями, которые мне реально удовольствие доставляют.

_________________


Мой дневник.