я желаю вам терпения!) всё получится, стоит только захотеть)
бросить курить - реально) и совсем не смертельно) сраститесь с чем-нибудь полезным и будет вам счастье!

_________________
бросая курить - бросай!)

мой дневник: http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17683

Спустя год после создание темы сообщаю, что до сих пор курю. Сегодня курила только утром одну последнюю сигарету, решила в магазин не идти.

Вот странно, до того, как я начала курить, лет в 18-20 были чудовищные стрессы в жизни, но не было и мысли закурить, так как я не знала что это такое. Я жила без курева первые 23 года жизни, поэтому нет никаких оправданий желанию закурить, будь то депрессия, стресс, неприятности или наоборот хорошие события. Все это я раньше выносила без сигарет.

Кстати сейчас работаю в фирме, где начальник категорически против курящих. Первые месяцы я не курила на работе!!! ЖУтко боялась его, ибо он чуял запах моментально. И что бы вы думали((( потом постепенно никотиновое чудовище переломило даже это, теперь начальник смирился с тем, что я курю и делает вид что не замечает моих отлучек с рабочего места и запаха ((

Привет, Детка!
Очень жаль, что Вы до сих пор курите
Но все в Ваших руках! Главное - есть желание перестать курить.
А дальше идет учение: "От каждого недуга в этом мире
Лекарство есть иль вовсе нет спасенья..." (с)

_________________
НЕ КУРИМ!!!

А дальше продолжение учения:
"Ты отыскать пытайся то лекарство
А если нет его - не мучь себя напрасно" (с)

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Ждём рассказов, как она, ваша новая некурящая жизнь!!!

_________________
viewtopic.php?p=1340581#1340
Приключения Дюймовочки в бездымном мире

detkka, не кури!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Ген, что это за стихи такие печальные? Что-то меня они мало на некурение мотивируют

_________________


Мой дневник.

привет, Детка, я тебя помню)

никотин - это наркотик, банальная наркотическая зависимость, все имхо. всем трудно. все залипают. и только кому не все равно меняют себя. просто верь в себя и все получится, расслабся и выздоравливай я желаю тебе удачи

_________________
характер то у меня замечательный, просто нервы у всех вокруг слабые..

Привет, dettka!
Правдивый дневник, спасибо. Прекрасно в себе разбираетесь, все по полочкам расписали. Вот только расстроил он. Вот не нашел я в Вашем дневнике желания бросить курить. Только слова "хочу". И они без мотивации и стимула к сожалению. Даже стимул на работе и тот потеряли. А он ой как бы был на руку. Сложно победить такую сильную зависимость с таким слабым желанием, мотивацией и стимулами. Может поставить себе такое серьезное и мощное условие, против которого желание курить будет ничтожным?
Хотелось бы поддержать и успокоить, что не никотиновая зависимость Ваш враг. С никотиновой зависимостью Вы справитесь. Это факт. И мне кажется, что даже легче, чем другие. А вот на психологическом уровне все сложней.
Хотя, чего греха таить - меня уже давно к никотиновой палочке не тянет, а вот "побаловаться" иногда посещает.
Не курить - это здорово! Сигарета - это не друг. И давайте будем с ней расставаться. Еще никого она не красила и пользы не приносила. Ни в радости, ни в горести. Успокоение с ней - это ее же ложь!

_________________

<< А оно мне надо? >>>