NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Мой "лёгкий способ".

На страницу Пред. 1 ... 11, 12, 13, 14, 15 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Смог

Добавлено: 22 май 2013, 18:49 Заголовок сообщения: Re: Мой "лёгкий способ".

Академ.

Зарегистрирован: 14 ноя 2012, 23:59
Сообщения: 5750
Откуда: У края Мордора

Вернуться к началу

simoron

Добавлено: 22 май 2013, 19:26

Фельдшер

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 03:27
Сообщения: 125
Откуда: Ташкент

Смог писал(а):

А энто что значит?
я вот поел.Вышел на улицу курить не надо.Такой кайф.Чаю горячего испил с нухотом сладким.вышел на улицу.Курить не надо .Тоже кайф. :twisted:

_________________

Best regards.
RenatЪ.
Мой дневник -Тыц сюды
viewtopic.php?t=14081

Вернуться к началу

Смог

Добавлено: 22 май 2013, 19:32

Академ.

Зарегистрирован: 14 ноя 2012, 23:59
Сообщения: 5750
Откуда: У края Мордора

Да, это я балуюсь. А курить ваще не надо. А что такое нухот? :shock:

Вернуться к началу

simoron

Добавлено: 22 май 2013, 19:34

Фельдшер

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 03:27
Сообщения: 125
Откуда: Ташкент

Анель писал(а):

Тупо не курить недельку безо всякой мотивации никак не выходит?

а почему недельку?Отчего такой срок?

_________________

Best regards.
RenatЪ.
Мой дневник -Тыц сюды
viewtopic.php?t=14081

Вернуться к началу

Анель

Добавлено: 22 май 2013, 19:37

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 24 мар 2005, 13:33
Сообщения: 14161

simoron писал(а):

Анель писал(а):

Тупо не курить недельку безо всякой мотивации никак не выходит?

а почему недельку?Отчего такой срок?

потому что заметно легчает. я очень тяжело бросала, но через неделю уже смогла как-то начать думать.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Вернуться к началу

simoron

Добавлено: 22 май 2013, 23:34

Фельдшер

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 03:27
Сообщения: 125
Откуда: Ташкент

Анель писал(а):

simoron писал(а):

Анель писал(а):

Тупо не курить недельку безо всякой мотивации никак не выходит?

а почему недельку?Отчего такой срок?

потому что заметно легчает. я очень тяжело бросала, но через неделю уже смогла как-то начать думать.

А ну тогда согласен.Через три - пять дней физические муки отвыкания прекращаются на самом деле.И тут становится легче.
Однако вот тупонекурить не получается.Горе от ума у меня. ](*,)

Вот и опять появились мыслишки о том как "чудесно" будет завтра накуриться,ещё последний разик. :oops:

_________________

Best regards.
RenatЪ.
Мой дневник -Тыц сюды
viewtopic.php?t=14081

Последний раз редактировалось simoron 22 май 2013, 23:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

simoron

Добавлено: 22 май 2013, 23:35

Фельдшер

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 03:27
Сообщения: 125
Откуда: Ташкент

Смог писал(а):

Да, это я балуюсь. А курить ваще не надо. А что такое нухот? :shock:

Нухот это разновидность гороха.Особо популярен в "-стан" странах.

_________________

Best regards.
RenatЪ.
Мой дневник -Тыц сюды
viewtopic.php?t=14081

Вернуться к началу

Сига

Добавлено: 23 май 2013, 00:56

Санитар

Зарегистрирован: 12 июн 2011, 22:18
Сообщения: 81
Откуда: Литва

Привет))) Вы бросите наконец или нет))) Сколько можно)) Как прихожу, всё 0... Хотя сама такая.... До сих пор "последняя" на уме))) Но знаем, что её нет... Удачи!!!!!!

_________________

viewtopic.php?t=16587

Вернуться к началу

smoky eyes

Добавлено: 26 май 2013, 21:12

Практикант

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:22
Сообщения: 33
Откуда: Екатеринбург

Симорон, приветик. Показания счетчика действительны? Можно порадоваться?

_________________

Вернуться к началу

simoron

Добавлено: 27 май 2013, 05:39

Фельдшер

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 03:27
Сообщения: 125
Откуда: Ташкент

smoky eyes писал(а):

Симорон, приветик. Показания счетчика действительны? Можно порадоваться?

Вот теперь действительны. И пусть так будет навсегда.Больше пока ничего писать не хочу.Позже напишу.я устал.

_________________

Best regards.
RenatЪ.
Мой дневник -Тыц сюды
viewtopic.php?t=14081

Вернуться к началу

simoron

Добавлено: 27 май 2013, 14:31

Фельдшер

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 03:27
Сообщения: 125
Откуда: Ташкент

успешно аннигилировал Психологический Пусковой Механизм (ППМ). Потом когда ехал на занятия,по жарким майским улицам Ташкента,испытывая физические муки отвыкания,получал такое удовольствие от того ,что не приходится душить себя.Я и тогда не с особой радостью душил себя.Но думал ,что не получается иначе.И єто неизбежная необходимость ,стимулировать дофаминовые волокна, путем поступления в организм никотина.

_________________

Best regards.
RenatЪ.
Мой дневник -Тыц сюды
viewtopic.php?t=14081

Вернуться к началу

Смог

Добавлено: 27 май 2013, 14:55

Академ.

Зарегистрирован: 14 ноя 2012, 23:59
Сообщения: 5750
Откуда: У края Мордора

Цитата:

стимулировать дофаминовые волокна, путем поступления в организм никотина

Скорее синапсы. Дофамин по волокнам не распространяется.

Вернуться к началу

simoron

Добавлено: 27 май 2013, 16:38

Фельдшер

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 03:27
Сообщения: 125
Откуда: Ташкент

Смог писал(а):

Цитата:

стимулировать дофаминовые волокна, путем поступления в организм никотина

Скорее синапсы. Дофамин по волокнам не распространяется.

сорри ошибся.
А вот сейчас меня как накрыло ППМ.Прям не знаю .надо его аннигилировать.чем в принципе сейчас и занят.

_________________

Best regards.
RenatЪ.
Мой дневник -Тыц сюды
viewtopic.php?t=14081

Вернуться к началу

Петарда

Добавлено: 27 май 2013, 16:50

Проф.

Зарегистрирован: 25 фев 2009, 18:05
Сообщения: 924
Откуда: Москва

Привет! Я ППМ душила всякими хренями для рук: жвачка для рук, четки, просто монетку в пальцах крутила...

_________________

Как я отмучалась: viewtopic.php?t=10965

Вернуться к началу

simoron

Добавлено: 27 май 2013, 18:39

Фельдшер

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 03:27
Сообщения: 125
Откуда: Ташкент

как єто ни странно,но ППМ аннигилировался достаточно быстро и легко.Теперь уже наверное до завтра не будут запускаться ППМ-ы.Завтра тоже надо будет их аннигилировать и/или игнорировать.В принципе на примере машины и стоянки, у меня ППМ -до сих пор запускаются.Прошло уже 7 дней.И на то место я ставил машину ок. 6-ти лет.С переодическим изменением места парковки на сегодняшнее.А с курением дело обстоит итого больше.Ок.13-лет.Сразными периодами иперепадами.И ничего удивительного если я испытываю ППМ и на 28 день.А воспринимаю єто как нехватку счастья.

_________________

Best regards.
RenatЪ.
Мой дневник -Тыц сюды
viewtopic.php?t=14081

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 11, 12, 13, 14, 15 След.
Страница 14 из 15

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 26

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения