Здравствуй Польза!
Я тут мимо бежала, дай думаю, загляну в гости ещё к одной страдалице!
Заглянула. Таки страдает девушка!
Я прочитала ( честно) все странички твоего дневника)))
Ну что сказать?...Девушка, а может хватит заигрывать с бросанием? Надо - не надо, могу - не могу...
С твоим складом ума и характера есть только один верный путь - броситься в некурение сразу, с головой, резко.
А там уже разбираться что к чему. А пока будешь планировать только страхов натерпишься и столько себе понапридумывешь.
Я вот тоже не могу планировать и оттягивать. Вся прямо изведуся и изнервничаюся пока наступит этот заветный час "хэ".
Страшно, когда ждёшь. А когда уже всё случилось - не до страха. Тогда остаётся только выгребать. Бояться некогда.

С твоим чувством юмора и взглядом на жизнь не бросить просто грех!
Кстати, мне Карр напрямую тоже не помог бросить курить. Но мозги на место то поставил. Я свою дурость сразу после прочтения то и осознала. А вот идея живущего во мне червя не понравилась сразу. Поэтому я для себя решила, что во мне есть второе я - наркоманское. И так оно стало мне омерзительно!!!!
В общем, поиздевалась я над ним в своё время вволюшку))) Пока заглохло, присмирело. Сидит помалкивает.
А чего ему...знает, что покурить не получится))))

Польза, решимости тебе, решительности и чувства юмора, оно помогает там, где бессильны Карр и психотерапия.

Каждый из нас протягивает тебе свою руку и вместе мы способны сделать то, что никогда бы не смогли по одиночке.

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Виноваты все (кроме тебя). Начинать не надо. Ты понимаешь и чувствуешь, что надо завязать, но в то же время это чувство и понимание не играют решающей роли, они не твои, ты им не веришь. Налицо расщепление сознания на две (или больше) рассинхронизированные части, на два экземпляра, которые не дружат, а враждуют и отталкиваются. Боюсь, без психиатра уже не обойтись, и проблема в том, что он к тебе не придёт и уговаривать лечиться не будет, ему это не нужно, он тебя не знает. Хотя ты можешь и без него исцелиться (стать целой) - но хочешь ли? Перестать курить - это только малая часть необходимых изменений себя, невозможно просто отказаться от курева и оставить всё остальное, возникнет тьма нестыковок, противоречий, конфликтов типа "что доставать из пачки?" или "что делать на перекуре?", которые замучаешься преодолевать и всё равно скатишься обратно, восстановив "гармонию" в прежнем виде. И также тяжело расставаться со всем по очереди, скорбеть сорок раз по разу об утрате того, сего, этого и т.д. Такой путь - для слабых духом силачей, которые переживут любые потери, но никогда не решатся расстаться с чем-то по СВОЕЙ воле. Гораздо проще - "в омут с головой", не цепляясь ни за что из прошлого, ничего не жалея (и себя в первую очередь). Пока для тебя представляет ценность налипший на тебя в течение всей жизни "культурный слой" (убеждения, привычки, в т.ч. курение, взгляды на всё и всех), тебе жалко что-либо из этого терять, ты держишься за то, что считаешь ценным, поэтому не можешь отпустить и то, что хочешь выбросить, например красивая пепельница теряет цену без сигарет, поэтому ты куришь, чтобы не обесценивать пепельницу. Бросишь всё, весь узел ценностей, смиришься с этой утратой, перестанешь копаться в этом хламе - пойдёшь дальше налегке, без одышки и со свободными руками, а ценности ещё успеют налипнуть.
Что ты выбираешь: тюрьму с горячей водой, кормёжкой и золотой парашей или свободу без всего готовенького и без косметики-парфюма? Может ты не созрела для воли, рождена ползать?

...как вообще можно проснуться тогда?...с чего начать утро и закончитьь вечер? ...
Не просыпайся, не начинай утро и не заканчивай вечер. Им это надо? А они тебе за это заплатили? Вот так им и надо, пусть утро остаётся неначатым, а вечер незаконченным, пусть все знают на ком мир держится, от кого всё зависит!

.. я через сигарету просто дышу!((((
Вот и дыши - через незажжённую.

Ну вот, пока писал, картинка основные тезисы стелепатырила.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Друзья, друзья, друзья!!!!!
Всем отвечу вечером, а FUKSа распечатаю и буду вникать в метро в вопросы расщепления моего сознания, о чем сама задумываюсь)))....очень правильно многое...и не только сигарет касается)))
А то сейчас на вскидку только глупости в голову приходят, типа того, что в тюрьмах зэки свою воду "речной" называют, ибо ни горячая она, да и ни холодная, вроде)))
А мой червяк никотиновый прямо на клавиатуре разлегся, черный, жирный такой, а глаза желтые!)))...смотрит, гад, не мигая и работать мешает!)))...из-за него буква А залипать стала((((...работа тормозится, а работодатели за спиной веют враждебными вихрями!!!))))
Я с вами!)))

Народ, не нагнетайте))
чтобы бросить, думать ваще не надо. надо просто не курить.
думать надо, чтобы не сорваться. но оно не отменяет первого действия.
приветы автору днева)

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Вот и именно. Польза, привет тебе. И завязывай дымить. Мы же ждём тут все с нетерпением, нервно потирая ручки. Давай, давай...

Польза, привет. Я честно говоря, когда бросала раньше, все время пыталась не думать о курении. И если возникала мысль о покурить, я тут же считала свою попытку провальной и закуривала. В этот раз я решила думать о курении, просто думать и ничего не делать.
Действительно решиться трудно, но самое странное, ведь мы не хотим оставаться в зависимости до конца. Значит решение уже принято. Только вот тогда нужно решить, когда окончательно расставить все точки. Давай уже, сделай это.

Пользочка! Прекрасного тебе вечера!!!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Loran, дорогая!)))..Я прекрасно поняла истоки эмоций - я обошла твои вопросы о стаже курения и прочем. И не менее хорошо я понимаю, на собственной шкуре, состояние человека, у которого болеют близкие , ...потому что много всякого, брат, за моею спиной, чтоб парням моим жилось спокойно, что, собссно, и создало сюжет паталогического курения последние годы)))...Поэтому и не хочу говорить ни о стаже, ни о дозах, ни о жизни..пока не хочу)))..Потому что это все мое мне же здесь на подкорку давить станет и только мне же и помешает...хочу легко, без надрыва)))).
Я проста Польза и все, пол женский, туловище миниатюрное, в нем живет огромный черный змей с желтыми глазами, которого здесь я выгоняю!...господи, и где он помещается только!)))
Держись, дорогая!!!

Спасибо, Картинка, согласна!
Чего ждать?)))
Чего я жду?)))..Зачем?)))
Что там у нас впереди? 19 мая, День Пионерии не за горами!)))
...или нет, в субботу, на даче, дел куча и не до всякой ерунды..вот тут-то и семечки с птичками)))..кстати, дабы землю занять - кучу подсолнухов посадила, рассадить теперь надо! Красиво будет!)))
FUKS тоже сказал - "в омут с головою"! Ах, ну в любовь бы, эх, ну в нее бы бросится...да силы нужны!)))
А для этого..что?...прааавильно, курить бросить надо и восстанавливаться!)))

Да, Анель, легче, согласна, спасибо!)))

Дорогая Польза, спасибо за понимание, хорошее пожелание и позитив! Желаю тебе бросить легко и без надрыва - все получится!

_________________




Мой дневник

Снайпер!!!!
Да у нас тут снайпер на форуме, а мы все такие расслабленные, с цветочками гуляем, а некоторые даже голенькими, подглядела))))
Спасибо, FUKS, за тяжелую артиллерию, видимо профессия..)))
Кстати, один психиатр, весьма состоявшийся, поведал мне, что курение - это скорее не зависимость, а одна из форм истерии...и таким образом человек курить не бросит, пока в жизни его все не наладится...может и так, но только это меня не устраивает)))...изменим порядок вещей!)))...да, например так и не бросила работу, которой не шибко довольна, утешаяя себя отсутствием тылов и наличием иждевенцев, а может и надо было - сейс многое могло бы быть иначе..)))..да, мне тяжело уйти из "зоны комфорта", хотя комфорта там может быть минимум...И многое, многое еще, спасибо, переоценю)))
.....вот ведь брошу курить и начну торопить время, чтобы счетчик бежал, бежал, а с ним и время уходить будет, кошмарррр!)))..А?)))..ваши аргументы?)))

Спасибо за свежие розы, даже без шипов!!!!!!

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Мама!!!)))...меня аж в жар бросило!)))
...ну в суббботу жжже!!!!!...там соловьи и рыбалка))))