NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - В этот раз у меня получится!

В этот раз у меня получится!

На страницу Пред. 1 ... 7, 8, 9, 10, 11

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Набрали ли вы вес после отказа от сигарет? Комментарии приветствуются. Спасибо за участие!

Не набрал(а)	33%	[ 6 ]
1-2 кг	0%	[ 0 ]
2-5 кг	28%	[ 5 ]
5-7 кг	22%	[ 4 ]
8 кг и более	11%	[ 2 ]
Скинул(а) вес	6%	[ 1 ]

Всего голосов : 18

Автор

Сообщение

Freshka

Добавлено: 08 май 2013, 20:42 Заголовок сообщения: Re: В этот раз у меня получится!

Фельдшер

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:09
Сообщения: 132
Откуда: Минск, Беларусь

Jakline писал(а):

Дашуля, а еще для правильного похудения важно в правильном виде принимать писчу и напитки, не так ли?!
Например, вот так!...

Через соломинку и с котэ на голове - гарантированное похудение!

_________________

Мой дневник

Да пребудет с тобой Сила! (c)

Вернуться к началу

Jakline

Добавлено: 08 май 2013, 20:49

Академ.

Зарегистрирован: 19 июл 2012, 10:57
Сообщения: 5392
Откуда: Москва

Freshka писал(а):

Через соломинку и с котэ на голове - гарантированное похудение!

Дык вот и я о том же!!! :lol:

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Вернуться к началу

Vera5589

Добавлено: 09 май 2013, 17:23

Проф.

Зарегистрирован: 03 май 2013, 13:54
Сообщения: 631

Дашенька, с праздником!!!!

_________________
Чем шире ты раскрываешь объятия, тем легче тебя распять
РАЗ и НАВСЕГДА

Вернуться к началу

Katerina Rash

Добавлено: 15 май 2013, 17:25

Док.

Зарегистрирован: 27 мар 2013, 10:11
Сообщения: 283

Дашуня а ты хде?
Я прочитала по диету минус 60. Уже два дня на ней. Пока только в плюс все идет, хотя е ем очень помалу!

Странно...

_________________

Мой дневник

Уходя закрывай за собой дверь на замок! (с)

Вернуться к началу

Freshka

Добавлено: 16 май 2013, 00:05

Фельдшер

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:09
Сообщения: 132
Откуда: Минск, Беларусь

Привет, Кать! Я рядом, загуляла немного из-за длинных выходных :-)

Я рада, что ты выбрала эту систему! Молодчинка!
У меня первый сдвиг только через недели две был, до этого вес стоял мертвым грузом, хоть и питалась строго по правилам. А увеличение может быть в определенные дни месяца. Ну, ты понимаешь. У меня до 1,5 кг бывает.

У каждого организма своя "инерция". Муж мой вообще только через месяц начала худеть, "тормозил" :-)

Зато потом пойдет легко и весело! Не нарадуешься!

Но через пару-тройку месяцев будь готова к так называемым спадам. У меня вес уже месяц стоит... Ждем-с!

_________________

Мой дневник

Да пребудет с тобой Сила! (c)

Вернуться к началу

Freshka

Добавлено: 16 май 2013, 00:08

Фельдшер

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:09
Сообщения: 132
Откуда: Минск, Беларусь

Цитата:

хотя ем очень помалу

Не голодай ни в коем случае! Организм испугается голодовки и начнет запасаться жиром. Ешь нормальные порции, но по системе. Со временем уменьшишь порции, но лучше менять питание постепенно. А то сорвешься рано или поздно.

_________________

Мой дневник

Да пребудет с тобой Сила! (c)

Вернуться к началу

Freshka

Добавлено: 16 май 2013, 00:17

Фельдшер

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:09
Сообщения: 132
Откуда: Минск, Беларусь

Vera5589 писал(а):

Дашенька, с праздником!!!!]

Спасибо, Вера :-)

У нас были длинные насыщеннные выходные, так что я немного выпала из сообщества, но осталась в рядах счастливых некурящих!

_________________

Мой дневник

Да пребудет с тобой Сила! (c)

Вернуться к началу

Freshka

Добавлено: 16 май 2013, 00:20

Фельдшер

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 17:09
Сообщения: 132
Откуда: Минск, Беларусь

Краткий отчетик на исходе четвертой недели:
Курю? Нет!
Хочется? Да!!!!
Как-то так...

_________________

Мой дневник

Да пребудет с тобой Сила! (c)

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 7, 8, 9, 10, 11
Страница 11 из 11

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 38

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения