Ах!...
Ну как же можно устоять?))) Ты уже выкурила свою крайнюю?)))

Здесь провокаторов нет, наоборот - это они приходят сюда со своей бедой, и мы сразу спешим на помощь. Ты принесла сюда "свою беду" - мы пытались помочь. Успеха.

_________________




Мой дневник

Ну шутка же, ну что ты сердишься!)))...Жаль до слез непонимания и прошедшего времени глаголов.Просто я всегда шучу, даже когда мне плохо, привычка, стиль мышления, изложения...
Ну, ладно...все мы разные, но цель общая)))
Итак, последняя выкурена, завтра будет новый день.

Привет, Польза!
Я тоже долго пыталась бросить. п
Перепробовала такую массу средств и способов, что и подумать страшно. И ничего не помогало. Роман с Карром, как и у тебя, не состоялся. Электронная сигарета привела к сильному увеличению дозы...
Мучилась, как и ты И мысли были похожи, и рассуждения.
Потом просто стала уделять более пристальное внимание именно этим самым мыслям. Стала учиться ими управлять. Не скажу, что все гладко, но вот уже некоторое время вообще не воспринимаю себя, как курящую. А раньше наоборот было.
У тебя непременно все получиься! Только ты сама должна это захотеть!
Добро пожаловать и удачи!!!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Привет Польза. Я тоже читал Карра, но не могу сказать что он так уж на меня не подействовал. Вспоминаются иногда его фразы. Например: " Мне нравится есть омаров, но я не ношу с собой 20 омаров постоянно". Это всего лишь никотиновая зависимость.

_________________

Привет!)))
Да я жжже не говорю, что Карр нехорош! Я считаю его основой, человеком, который прекрасно и доступно все систематизировал и вложил в наши курящие головы, прочие литераторы в той или иной степени на него жжже и опираются и новизны принесли гораздо меньше. И то, что лично мне он не помог - это моя беда, а не его недоработка)))

Спасибо, спасибо, хочу, хочу очень, уже все нервы собственные измотала в ожидании, когда еще и смогу)))
Ну, пока держусь!)))
Даже нашлось время позавтракать, отнятое у чашки кофе с сигаретками эдак....5-ю!)))

Привет. Что могу посоветовать так это правильно настроиться на бросание. Я уже не один раз писал, что мотивация в нашем деле- это бОльшая часть успеха. Лучше не торопиться бросить лишь бы бросить. Мне кажется, что нужно подготовиться, начитаться Карра, пообщаться с самой собой, и решить, что курение - это рыба-прилипала, которую нужно сбросить!

_________________

Польза, не знаю, как у тебя дела обстоят, но у меня были на «это дело» прямо-таки животные рефлексы: каждый «чих» был связан с тем, что «надо покурить». Вся жизнь проходила под дымок через затяжку.

Чтобы избавиться от рефлексов этих, я повсюду пихала леденцы и жевачки. Тянется рука в карман за сигаретой, а там – жевачка или конфетка. Т.е. в мозгу срабатывает – нужно залезть в карман и взять. Так залезь и возьми!!! Только не сигарету!!!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Вам не кажется что название дневника как-то негативно ?

_________________

Нормальное название! У человека реальная проблема, и она ее несет. И пытается с ней справиться.
Вот когда она справится, тогда и название днева поменять сможет!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Мне кажется надо сразу настраиваться на позитив

_________________

Но люди ведь по-разному на позитив на этот настраиваются!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Жаклин не спорь с Папой )

_________________

А чё Папа с большой буквы?! - Это типа с Римским Што-ли?!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)