Поменяла тему дневника, которое соответствует моему самочувствию. У меня панический страх, осознание того, что сигареты полностью мною завладели. Страх понимания - что я полная наркоманка. В мозгу полный клин. Все равно пришла сюда. Уже думаю, что одна точно не справлюсь. Но у меня огромное желание сделать что-то, после чего я начну себя уважать. А это что-то - отказ от сигарет. Только страх с каждым разом растет. Как только очередная неудачная попытка, так самоуважение становится меньше и меньше. И страх растет. Вчера прочитала про заболевание раком легких. И раньше знала, что курение - страшный вред. Но это была еще капелька, которая еще раз заставляет меня задумываться, что пора завязывать.

Но не страх физической болезни так страшен. Страх наркомании. Хочется разорвать этот замкнутый круг.

_________________

Мне понравились эти слова. Да, каждый раз. Хоть не прошла и подготовку, затушила сигарету и выбросила последнюю. Отложу все дела и проблемы, сконцентрируюсь на бросании. Это сейчас самое важное.

_________________

Пока вроде дела неплохи. И даже чувство легкости какой-то. То ли радоваться, то ли наоборот настораживаться, что сейчас каааак схватит ломка...

_________________

Конечно радоваться)) этот мир соответствует твоим ожиданиям))

хорошо сказано! Может я сама себе внушаю, но мне кажется, что я на окружающее уже смотрю другими, "некурящими", более открытыми глазами.

_________________

Приветик! С очередным возвращением!
****
П.С. Не.. супруга я не уговаривала - ОН САМ , мне кажется если бы я уговаривала он не бросил бы.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Все равно ты была для него образцом! Вдвойне молодчинка!

_________________

Люда, привет! Ты все качаешься? ничего, я в тебя верю ))если хочется, найдется способ, я ведь сама не могла бросить 6 лет, все качалась на качелях, и ведь получилось!!! И у тебяполучится, если постараешься! Про выход из зоны комфорта ты хорошо написала, я вот так вышла, что теперь и не представляю, какая силамогла бы пробудит интерес к курению... Все в голове будто сног на голову может к психотерапевту? На те сэкономленные 150 евр? Больше пользы организму будет не сиди на месте, ищи! Все будет у тебя хорошо, бросишь , когда совсем устанешь качаться и тратить силы на это

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Прости за ошибки, пишу тебе с телефона!

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Привет, Аля! Спасибо за поддрежку! Дааа, качели - страшная штука. Но пока отвыкание проходит без особых проблем. Сон был плохой, но я уже к этому была готова. Самочувствие хорошее.

_________________

Mia_Dee, привет! Главное иметь огромное желание не курить. Всё получится! Не бойтесь и побольше упорства. Желаю Вам удачи в этом деле!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Николай, спасибо тебе тоже! А ты какой молодчина!!!

На самом деле все не так страшно, как я почему-то мне представляла и внушала. Единственное, я начинаю себе говорить: "Вот видишь, ты победила. Теперь НЕ делать эту глупость (одну затяжку), и тогда победа останется за тобой!"

_________________

Ну неужели это я?????

Та, которая после выхода из трамвая не могла пройти пару сотен метров до дома, чтобы дома покурить? Нет, сигарета поджигалась сразу, прямо на улице, и курилась. Ladys не курят на улице? Плевать, Я СЕЙЧАС ХОЧУ курить, поэтому закуриваю прямо на улице.

Это было вчера-позавчера и еще раньше. А сегодня я пишу этот пост, немного выпив вина, и еще не до конца осознав, что та законченная наркоманка.... может, она и не такая безнадежная?

Я просто в изумлении, не знаю, как реагировать. Но не курю...

_________________

Вот и правильно. Вы молодец!!!
Если все мы пришли на этот форум, то уже, по умолчанию, мы
НЕ КУРИМ!!!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

gpp, как хорошо написано "по умолчанию"! Действительно, НЕ КУРИМ ведь! Я как я беспредельно счастлива, что у меня есть виртуальные единомышленники.

_________________