С твоей силой воли и не бросить курить - это будет невероятно.
Я вот не могла постепенно. Я только одну с утра покурю и всё! В табачном запое! Запойная я, короче

Удачи тебе))))

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Ах, да, сбрасываем счетчик.

Кстати, заметил, что я вот баночку пива на днях цедил, и по-моему вообще курить не ходил пока пил пиво (а я темное люблю горькое, может от горького вкуса и курить не хотелось). Правда, ну не выход же пиво пить днями бесперерывно, я и хмелею быстро (с моими то полутора килограммами веса )) так и до алкоголизма...из огня да в полымя

_________________
Мой личный дневник

Ой, я боюсь, что вы неправильно поняли. Какая тут сила воли, эт я саркастично - что вот все эти дни с утреца закуривал с "благими" мыслями и радостью за себя такого хорошего, "бросающего" и понеслась...курил и курил себе не меньше чем обычно. Вот жую конфетку, как бы это завтра не попертись опять в магазинчик за сигаретками то

_________________
Мой личный дневник

bulavka писал(а):
Люби себя, балуй, поощряй



Спасибо за поддержку. Думаю перейти на чай. Пойду накуплю всяких вкуснявых сортов, чашку куплю всю такую красивую и стану чаеманкой. Всё лучше, чем курильщица.

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Была на выставке змей. Вернулась с медалью и грамотой!

Бинго! Бинго! Бинго! Бинго!
Спасибо, спасибо что вы зашли ко мне, а я полез почитать Ваш дневник! Чай чай чаечек...без сахара, крепкий, горький. Вот. Все - я пошел заваривать.

_________________
Мой личный дневник

Заодно порвал с любимой онлайн игрой, в которую играл больше года запоем. Зашел отдал учетную запись, попросил сменить пароли и удалил все с винчестера. Рвать так со всеми зависимостями сразу, фигли там.

_________________
Мой личный дневник

До 6 утра возюкался туда сюда....сюда туда....не спалось. Под утро рубануло наконец.
Проснулся.
Как же хочется покурить то...
Таблетка и чай...чай...чай...пытаюсь себе внушить что вот выпью эту чашку чая и меня накроет прям как от сигареты. Только это будет хороший и здоровый кайф.

з.ы.: таблетки я Адаптол пью, жена (медик) говорит что подороже и получше вроде как, но не знаю...очень хочется курить...очень...

на деле все гораздо тяжелее чем кажется. прошло около 15 часов...

_________________
Мой личный дневник

Мне кажется, тебе все же стоит рассмотреть вариант с "костылями" (Табекс, Никоретте), а то ты себя этими качелями изведешь и вообще перехочешь бросать, и станешь курить еще больше, чем раньше. О последствиях сам знаешь...

Я бросаю с Никоретте. Жевала их всего неделю, потом буквально пара дней дискомфорта без жвачки (сигарет не хотелось с первого дня) и, считай, абстиненция позади. Остались только психологические и поведенческие проблемы.

_________________




Мой дневник

Да пребудет с тобой Сила! (c)

Спасибо, ребятки, уже купил Табекс. Ну и бутылочку пива заодно

_________________
Мой личный дневник

Не курим!!!
Назло всем врагам!!!!
Удачи!

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Первые сутки без сигареты. Полет стабильный. Сожрал полхолодильника, пью и адаптол и табекс, крушу вражину в компьютерной стрелялке-шутере.
Почему то бьет озноб. Курить не хочется, если не представлять сигарету.
Жена довольная, не разочаровать бы.

_________________
Мой личный дневник

Отлично! Гадости выходят из организма - вот и озноб. Так держать!

_________________




Мой дневник

Да пребудет с тобой Сила! (c)

Ну дык - в войне-то кто победил? Концлагерь надо охранять, охранникам платить, за газ тоже, а пленным его бесплатно подавай - одни убытки. Вот и "победили", чтобы пленные не бунтовали, не сбежать пытались, а добровольно и радостно вкалывали и уничтожали себя.

Вот жую конфетку, как бы это завтра не попертись опять в магазинчик за сигаретками то
... И с той поры к Демьяну ни ногой. Попирайся на рынок, покупай нужное у тех, кто не торгует ненужной ху... ухой.

Спасибо, ребятки, уже купил Табекс. Ну и бутылочку пива заодно
А они совместимы? Или специально чтоб порвать и с этой зависимостью, чтобы было что не пить?

Минск на nosmoking.ru
Место встречи
Рекомендуемые ссылки
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вторые сутки на подходе. Недавно на автомате встал, стал рукой шарить по комоду где пачка сигарет лежит обычно Плюнул три раза через левое плечо и забыл)
Табекс+Адаптол+пиво = очень даже хорошо и не тянет особо.

Ходил в магазин, вылазка на улицу прошла без инцедентов

Я столько не ел уже очень давно. Четвертый или пятый раз за день накладываю полную тарелку, раньше от силы раза 2 ел, а то и один в основном. Это связано с отказом от никотина?

_________________
Мой личный дневник

Привет. Мне кажется тебе рановато связывать аппетит и отказ от никотина. Скорее всего ты нашел для себя отмазку от курения. Типа пока я ем я не курю. Попробуй в тарелку не наваливать полноценные порции, а лучше почаще, но понемногу. и аппетит перебьешь и почаще есть повод отвлекаться.
А про "автомат" это верно подмечено. Первые дни автоматом лазил в нишу приборки где всегда лежала пачка в машине. Один раз в подпитии автоматом даже прикурил сигарету. Правда первая же затяжка и отрезвила.
Препараты помогают? Вот и пусть свои деньги отрабатывают.

_________________

<< А оно мне надо? >>>

Еще как связано! Никотин подавляет аппетит и замедляет обмен веществ. Теперь у тебя нормальный аппетит и ешь ты нормально. Но ты вроде из числа счастливчиков, которые хотят набрать вес. Так что наслаждайся вкусняшками, но не советую увлекаться. Знаю людей, которые 10-20 кг набирали...

_________________




Мой дневник

Да пребудет с тобой Сила! (c)