А я дома на эллипсоиде занимаюсь!

...Ясно теперь, когда объяснил. А то я читаю про тренировки и чувствую, что вот люди какие молодцы, в отличие от меня. Для меня после недавней кардиологии до 5-го этажа стало подвигом добраться, а тут - тренировки!...
Но ежели как ты сказал - дык я тоже тренируюсь получается!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

вот и хорошо что есть такие люди, кто не потолстел, а то вокруг все только и говорят мне мол - курить бросишь - потолстееш

_________________

И что теперь??? Даже если потолстешшь - что тогда??? Продолжать медленно умирать, боясь бросить сигаретку, чтобы, упаси Бог, не набрать пару-тройку лишних кг???!!!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

голова кружится и подташнивает....это нормально?

_________________

Александра привет!



Нормально для чего? Для беременности нормально
Да не, на самом деле во время отказа голова может кружиться - от прилива кислорода к мозгу. А вот на счёт тошноты не знаю Может просто съела чего?

Приятного и лёгкого некурения!

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут

Юль, подташнивать тоже может. По той же причине, по какой голова кружится. Прилив кислорода к мозгу заставляет работать разные клетки, отвечающие за разные органы. Отсюда и тошнота, и головокружение. Редко у кого бывает, чтобы все эти симптомы срастались одновременной, но бывает...

Саша! Не дрейфь! Ты справишься!!!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

во мне сейчас такой прилив злости, сама незнаю на что. просто злость. все, вообще раздражает...кричать хочется, или лучше в ларек за сигаретами. нет, не пойду, буду терпеть. в этот раз все как то тяжелее дается

_________________

Вообще врачи не рекомендуют людям, которые только бросили курить, тут же бежать в спортзал и наматывать по 10 километров на беговой дорожке. Начинать нужно с малого, а потом уже и тренировки в полном понимании этого слова:) где-то через 1-2 месяца.
В первые 1-2 дня с человеком может происходить все , что угодно. Но, что бы не происходило нужно быть очень аккуратным! и если будет уж очень плохо -лучше обратиться к врачу! НО НЕ КУРИТЬ!!!

_________________

Здорово! Зашел познакомится.


Нормально. Всё таки очищение должно как-то себя проявить.
Держись Саша. Поддержим. Да и ничего сложного, в общем-то, нету.
Просто сама себя не накручивай.
НЕ курить легче - чем курить.

_________________
Все проблемы, а также их решения - находятся в нашем подсознании.

Стас, я бы побоялась про рекомендации врачей писать. Особенно - современных врачей.
Если бы я их рекомендациям следовала, мне бы уже давно муж венки да цветки носил
Начинать нужно с того, чтобы заставить себя держаться. Любыми средствами!
Злишься? - Рви газету!
Хочешь действий? - Иди в тренажерный зал или просто иди гулять.
...Ну, что-то в этом роде...

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Привет! Это все вранье. Потолстеешь только если будешь больше есть. Старайся не замещать сигарету едой, рекомендую леденцы. Леденцы, конечно, тоже еда, но ерундовая. Я вот употребляю Зулу.

спасибо за совет) я пока жую морковь,надоест перейду на леденцы наверное или семечки)

_________________

Александра, привет! Бросить курить трудно, но возможно! Держись, терпения тебе.

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Это что???

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Леденцы Зула:) Очень вкусные:)