Привееет. Да я ваще-то нем, как рыба об лёд.

Жаклиииииин, какой он хорошенький!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

привет! да я не обижаюсь, чайник, я и есть чайник.... ПОКА

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Malika ,привет. Я не буду спрашивать ,как Вам некурица-), думаю для Вас это -не актуально ,уже. Но читала в Вашем дневнике ,что Вам кушается -))) Что ,как с этим пунктом?-), советы, предложение..., благодарна даже за малость ,так как мне оочень хорошо кушается, так хорошо ,что я даже уставать начала

Кость, только щас поняла, я написала ПОКА в смысле, что "пока чайник", это я не попрощалась с тобой. Ты ведь правильно понял? А то двусмыленно получилось *переживает*

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

привет Долли! ко мне на ты) Да, аппетит у меня отличный, ела и ела бы, да поняла, что может это к нехорошим последствиям привести Поэтому собрала себя в кулак и начала заниматься этим вопросом. Для начала, просто запретила себе все сладости-вредности. Я их не покупаю, ни на работу, ни домой. Чтобы их даже в поле зрения не было. А вместо них всегда держу под рукой что-то полезное, чем можно перекусить, когда хочется пожевать (фрукт, хлебец, кефир, творожок). Сейчас ем, в основном, овощи и нежирное мясо (курица, индейка, говядина). По утрам занимаюсь бодифлексом. Чтобы не нервировать себя, перестала взвешиваться каждый день (а то и по несколько раз на дню), поэтому пока результат не знаю. В понедельник контрольное взвешивание Очень хочу быть стройной и красивой и это желание сильнее, чем съесть торт (напоминаю об этом каждый раз себе, когда рука тянется купить пирожное)

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Спасибо за ответ, Malika., чувствую, что рано мне на такие подвиги.., посмотрела на твой срок некурения-),(ко мне то же, на ты ,мне так удобнее )-)))Дааа мне надо бы до двух месяцев дойти, там говорят полегче будет., а пока трудновастенько, хотя я потихонечку стараюсь, воду пью, и немного как- то ограничивать себя сладкое и т д ,но это совсем не то конечно ,потому как вес растет и все на животе откладывается-))), млин но ничего, все будет хорошо-))), и фигура у меня великолепная ,а че?, если кому не нравится, то в сад, а я не курю зато, вот-)) .,и снова возвращаться к курению ,из за веса, что я уже делала ,при последнем бросании я не буду !,пойду, поем че ли?-), а то разнервничалась-), митингуя ,или глицин зажую лучше-))))
А ты- молодец. Удачи и стройности тебе.

Малика, привет!
Вот и понедельник наступил)
*стоит, мнется и ждет результаты взвешивания*

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Привет, Юль!)))
По отвесу минус 1 кг
А вот по сантиметрам гораздо интереснее) минус 4 см в талии и 3 см в бедрах. При занятиях бодифлексом так и пишут, что сначала уходят объемы, а не килограммы (хотя для меня загадка - как это?)))) но факт на лицо, вернее на теле))))

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Круто! Поздравляю!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

спасибо! результаты вдохновляют продолжать дальше!

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

И это здорово!!!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Привет, милая моя Малика! Пришла пожелать тебе доброго вечра!
(Пы.Сы. Ты нашла Труайя?! )

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

привет, Жаклин!! да, нашла, спасибо, он пока в очереди на чтение, мне сначала нужно еще дочитать 2 тома той, книги, которую сейчас читаю. Потом на очереди еще 2 книги, а потом плотненько займусь изучением Труайя

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

всем доброе утро!

сестра мне эту картинку прислала, это прям про нас с ней, особенно когда мы вместе собираемся

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник